Vi presenterer ... Du

Har du noen gang våknet opp om morgenen, sjanglet bort til speilet på badet, så opp og tenkte: “! Hvem er du &"; Så like raskt, du setter deg selv i normal distrahert staten. Tennene må bli børstet, håret kjemmet, dusj, klær, og deretter av til den daglige grind. Dette mønsteret fortsetter utover dagen og på gjennom hele natten før neste morgen når du blir tatt av vakt igjen i semi-bevisst tilstand av personen i speilet.

Spørsmålet er, “ når så vi glemmer å være oss selv &"; Bare i de korteste sekundene av våre senket vakter gjør vi selv registrerer deg hos oss selv at noe er galt. Awkwardness og sjokk over det øyeblikket er alt som skal til for å forsterke vår “ hamster hjul-ology &" ;. Så når ting i våre liv “ normal &"; og vi faktisk oppleve livet på livets vilkår, det er nesten for mye å bære. Vi finner oss fråtse i vanedannende atferd, søker dyrt (og noen ganger ødeleggende) medisinsk intervensjon, uttak til depresjon og ensomhet. Alt fordi at personen i speilet er utenlandske.

Det er en løsning, og det er overraskende enkel ... (Drum roll please) ... “ Do ... ingenting &" ;. Ja, du leser dette riktig, gjør ingenting. Ta en dag fri fra vanlig distraksjon og være med deg selv. Start med å våkne opp om morgenen, ser på deg selv i speilet, og undersøker hva som virkelig foregår. Hvordan ser du ut? Hvordan føler du deg? Se inn disse soul-beriket øyne. Det fine er fantastisk, og det er skjønnhet. Se på kroppen din og se alle de gode ting om det. Smil til deg selv i speilet. Se hvordan alt lyser opp med akkurat det liten gest. Snakk for deg selv (ikke bekymre deg, vil ingen være der for å slå deg til myndighetene). Spør deg selv hva du ønsker å gjøre i dag og forventer et svar. Føle alt. Så oppmuntrende det er å bo i en lang varm dusj, og hvordan det føles på huden din. Hva gjør maten virkelig smaker som når du gir deg selv tid til å virkelig sitte og nyte det? Hvor mye mer positiv er artiklene i avisen eller på nyhetene når du er i et rom av fred? I dag er ikke en dag for negativitet, er i dag en dag for nye begynnelser.

Nå er jeg ikke si at ved å gjøre dette en liten ting for en dag at plutselig alt i livet ditt vil endre og justere umiddelbart til den mest positive tilstand tenkelig. Det ville helt undervurdere virkeligheten i dette forsøket, for sannheten er mye større. Tar seg tid til å bli kjent med deg selv for en dag uten distraksjoner vil ikke bare gi deg en sårt tiltrengt pause, vil det også tillate flyt. Flow er en naturlig energitilstand av positivitet kommer til deg og inn din erfaring uten deg kontrollere eller manipulere en innsats. Flow er der mirakler er født, drømmer, og liv forandre. Flow er Gud i reneste forstand av ordet, helt støtter deg, universet catering til alle dine innfall, og du tilpasset din høyeste mest guddommelige selv.

Gi deg selv tid til å kjenne deg selv er det mest liv transforme ting du kan gjøre. Bedre enn noen seminar, noe healing, noe artikkelen ... noe. Det kan ta mer enn en dag å virkelig komme inn på sporet av deg, men er ikke så mye mer moro enn bare “? Gå gjennom bevegelser &"; Mennesker trenger krydder i livet sitt, de trenger moro, avslapping, og viktigste spontanitet. Nekte deg disse nødvendigheter for dum grunn av “ litt for opptatt &" ;, er som å nekte et barn deres “ barndom &"; fordi det ville ta for mye tid å komme gjennom. Åpne øynene, ta et dypt pust, og lytte som deg selv sier til deg “ Vel hallo der, jeg har sikkert savnet deg &" ;.
.