Selvbetjening Forbedring og motivasjon med dine nyttårs Resolution

Knapt to måneder i 2010 og allerede mange nyttårs &'; s resolusjoner har blitt brutt. Hvorfor er de så vanskelig å holde?

Jeg kaller februar glemt måned. Resolusjoner vil har lenge forsvunnet til en bursdag eller julen lukke inn i et annet nytt år.

Oppnå dine mål krever at du virkelig forstår hva du vil, hvorfor du ønsker det, emosjonell forbindelse du har koblet til det ( dvs prisen du er villig til å betale for å gjøre det i motsetning prisen av lidelse har ikke oppnådd det). Det krever guts til å ta affære fordi det vil bety en endring av vaner. Det vil bety å få ut av komfortsonen som vil strekke deg utover det du er vant til, og din nåværende tro. Den tro du har er diktert av kvaliteten på tankene dine. Hvis unnourished, så det &'; s svak. Pleier det, og du vil oppnå en vinnende Mind. Et sinn som kan oppnå noe den setter seg fore å gjøre

Hva &';.? S den beste måten å gå om å oppnå målene dine

Forstå at du bare vil leve en gang, og at tiden er både ferskvare og uforsonlig. I livet er det de som lar ting skje, de som ser ting til å skje, og mange som don &'; t selv vet hva som skjedde. Ta for eksempel den tid har dermed gått av deg så langt i år. Lag en beslutning om å ikke la livet ditt bli drevet av dine unnskyldninger. Kom deg ut der og gjøre det skje.

Er det naturlig for en å føle et stikk av skyldfølelse hvis man ikke har vært i stand til å gjøre sine vedtak stick?

Hahaha. Skyldfølelse er starten og da blir det en vane mange er kjent med- klager. Hele konseptet som er enkel. Du vet at du kan bli en bedre person. Du vet du kan gjøre det bedre i ditt yrkesliv. Du vet at du kan leve en utrolig fulle personlige liv. Du vet hva din beste er, men du &'; re ikke å være det. At &'; s hele grunnen til at du &'; d klage i første omgang. Tenk på det. Hvis du allerede levd det beste du kan være, så du couldn &'; t klage, fordi du ikke ville &'; t har noe bedre å sammenligne den med. Grunnen til at du klager er fordi du sammenligner hvor du er med der du kunne og faktisk burde være. Et eksempel jeg bruker er bestiller en kopp latte i en caf é ;. Den eneste grunnen til at jeg noensinne ville be om å bli erstattet er fordi jeg vet det kan gjøres bedre. Hvis jeg gjorde &'; t da jeg ville gjerne godta latte for hvordan det ble servert

Quick Step sjekkliste for folk å nå sine mål

1.. Bli klar over din tid.
To. Plan på forhånd.
Tre. Fokusere på å være produktiv i stedet fanget opp i å være opptatt.
4. Prioriter, eliminere, systematisere og Automat.
5. Begynn med å få den verste oppgaven ut av veien
6. Slipp unnskyldninger
.