The New 10 Resolution

Med en natt av ball-slippe og champagne-drikking bak oss all, I &'; m sikker på at mer enn noen få av oss har gjort nyttår &'; s resolusjoner
Og jeg &';. M sikker på at ved neste år på denne tiden, vil mange av oss være å gjøre de samme vedtak igjen.

Vi løse for å spise bedre. Å trene mer. Til « bli lykkeligere &"; – . som om du faktisk vil selv for å oppnå en tilstand av lykke
Men en måned eller så ned linjen, kanskje et sted rundt mars, vi vanligvis glemmer de vedtak (hvis vi haven &'; t allerede) og gå tilbake til å gjøre hva er det vi gjorde før

Nå, don &';! t misforstå. Jeg er ikke noen form for nyttårs &'; s oppløsning-holder gudinne. Jeg har gjort mer enn et par selv som har avviklet brutt eller glemt, eller begge deler.

Men jeg tror jeg &'; ve endelig oppdaget en resolusjon som &'; s mye kraftigere enn de andre oppløsninger. Jeg kaller det New 10 oppløsning
Og det er ganske enkelt dette

Jeg løse for å elske og akseptere meg selv akkurat som jeg er uansett hva som skjer
Det &';... S all
.

Det &'; s virkelig den eneste oppløsningen du trenger
Fordi når du lære å virkelig elske og akseptere deg selv, du faktisk styrke deg selv å gjøre positive endringer..

For de av dere som haven &'; t lest mye av mine ting, dette kan høres litt forvirrende. Men se på det på denne måten – som vil gjøre en bedre jobb å holde seg til et treningsprogram? Den som sier “ I &'; m fett og lat, og jeg &'; ll aldri komme i form &"; Eller den personen som sier “ Dette gjør kroppen min føles bra, og jeg fortjener å ha det godt, så jeg &'; M kommer til å gjøre dette &";

Kjærlig selv betingelsesløst kan du unne deg bedre på så mange nivåer. Og når du behandler deg selv bedre og ta vare på deg selv, har du den støtten du trenger for å oppnå det du setter tankene dine til.
Så for din nye 10 oppløsning, vil jeg du skal løse for å elske og akseptere deg selv akkurat som du er akkurat nå.

Og gjør deg klar for en fantastisk år.

Også holde øynene åpne for min nye bok, The NEW 10 .... redefinerte Beauty. Det &'; s planlagt for utgivelse den 10. mars 2010 – I &'; ll holde deg oppdatert
 !;