2009 - Et år for refleksjon og Growth

Med lukking av nok et hektisk år i nettet, og fysisk, verden vi trenger å ta litt tid til å reflektere over hva som var de gode tingene som vi opplevde. Vi må planlegge for et flott 2010.

Vi bør reflektere over noen av de viktigste tilfredshets faktorer i livet, og spørre oss selv hvordan vi gjøre? Samtidig, vurdere hva vi trenger å endre for 2010 til å forbedre vår generelle tilfredshet vurdering.

1. Nyter tid med familie og venner
to. Finne tid bare for oss
tre. Føler bra eller dårlig i General
4. Har vi nå våre mål?
5. Har vi få nye forbindelser?
6. Når noen sier 2009 til dere i 2019, hva vil du huske om dette året?
7. Hvordan var din helse i år?
8. Hva var din private Cameo øyeblikk i 2009?
9. Hvilke planer har du for å sikre at du ender 2009 på et høyt personlig notat?
10. Visste du har nok penger for det du trengte i 2009
La oss utforske disse litt mer:?

1. Nyter tid med familie og venner

Er du fornøyd med den tiden du valgte å tilbringe med dine venner og din familie?

Venner og familie kan være krevende til tider, og vi må gjøre valg om hvor mye tid vi tilbringer med hvem. Vi trenger å maksimere kvaliteten på denne tiden ved å velge med omhu. Jeg anbefaler å velge mindre for plikt, og mer på fritiden.
Egoistisk? Ja, men vi har bare ett liv at vi er sikker på, så vi bør velge ikke å kaste bort det, og å utøve vår guddommelig rett til lykke.
Vær klar over at noen ganger kan vi overse viktige relasjoner, før det er for sent. Forholdet stille fades bort, eller en nøkkelfigur i våre liv, at kanskje vi bortkastet tid å være sint på om noe lite (liv &'; s mygg), har gått bort
Hvis du trenger å få kontakt med en, eller mange mennesker. Da denne spesielle sesongen av goodwill for alle er et godt tidspunkt å gjøre det, før det er for sent.

2. Finne tid bare for oss

Har du tillater deg selv nok tid i 2009 for de tingene som du få personlig glede av?

De små tingene som vi liker å gjøre hver dag, og selvfølgelig de større tingene vi har tenkt. Hvis du gjorde, gratulerer. Hvis du føler at du ikke har nok personlig tid, deretter lage en plan for å endre dette i 2010.
Vi alle trenger tid til å gjøre de tingene som gir oss en følelse av glede. Tilbringe tid i hagen din, shopping for din favoritt inndrives, drikke din favoritt-te ved solnedgang, lytte til din favoritt CD, spille en sport, forfølge en hobby, spille spill – hva er det du elsker å gjøre. Noen ganger våre liv er så hektisk, vi faktisk trenger for å planlegge tid ut, i våre agendaer!
Det er viktig å mate flammen av din ånd at du har tid for deg å hengi seg til uansett hva du velger. Vi kan ikke være fornøyd og med en ro i sinnet, med mindre vi har tid for oss.

3. Føler bra eller dårlig i General

Visste du føler deg mest glad i år, eller var det et høyt antall triste eller dårlige dager?

Var 2 009 hovedsak en lykkelig år for deg. Jeg don &'; t bety om du hadde en dose av lifes &'; meteoritter, men jeg mener hvordan du reagerte og håndtert dem. Vi kan ikke alltid kontrollere hva som skjer med oss, og rundt oss, men vi kan kontrollere hvordan vi reagerer. Vi kan sikre at grunnleggende vi fortsatt er positiv og glad i oss selv, og stolt av måten vi kom gjennom selv motgang.
Dette kan være den største utfordringen noen noensinne ansikter.

Et eksempel kan være: Hvis du har en kjær døende, kan det være lett å be " Hvordan kunne jeg være fornøyd, og' men jeg utfordrer deg at din reaksjon på situasjonen vil være til stor fordel for din kjære – eller det kan gjøre sin reise verre. Forstår at du ikke kan endre hva som skjer med dem, er dette deres reise, det er ikke din. Det er viktig å innse at hvis du har brukt hele ditt år gråt, ingen faktisk godt av det - minst av alt du (eller din kjære). Hvis du, mens følelsen løpet av tristhet og nært forestående tap, var å fortsette med planene for livet ditt og ta litt tid for deg selv, vil du være søyle av styrke for din kjære. Tapet vil til slutt være lettere å bære, fordi du må også resten av ditt liv til å fokusere på og forberede seg. Der det er mulig gi positive innspill til noen &'; s siste reise, hjelpe dem å gå videre så lykkelige som mulig. Det positive energien påvirker deg også.

En eldre nær venn av oss døde i fjor. Vi besøkte ham på sykehuset, da han var i den siste avdelingen, du vet den som ingen har vandret ut fra før. Han var i sine siste timer. Han lå i sengen, alle tubed opp, men bevisst. Flere venner og hans kone ble sittende på sengen hans, vennene var alle alvorlig og sukket høylytt med ingenting å si.
Hans favorittdrink var champagne, så vi tok en flaske og til sin glede strømmet et lite glass for alle. Hans blodtrykk var skremmende lav, så vi fortalte sin kone å gå leie en playboy bunny drakt og komme tilbake for å få sin blodtrykk up – de besøkende ble sjokkert på vår atferd, vår venn strålte bak hans oksygenmaske – hans sorg kone var ler og klemmer ham. . Han begynte mye hoste, men etter en massasje han roet og stoppet, fortsatt smilende
Til vår forbauselse, hadde han en bedring kort tid etterpå, og var den eneste personen noensinne til å gå ut av " den siste avdelingen &' ;. Han hadde et år med kvalitetstid med sin elskede kone, og han sa alltid at det var bildet av henne i en bunny drakt som gjorde det! Hans venner var fortsatt opprørt med oss, som de sa til ham &'; Men hva om du hadde dødd da &'; Han svarte &'; Jeg ville ha dødd ler og lykkelig &';!
Han var alltid en mann for humor og gjøre det beste ut av en vanskelig situasjon. Han elsket sin kone, og hun ham. Det var uutholdelig for oss å se noen vi elsket og respektert så mye løgn der, døende i sorg, elendighet og mørke. Vi ønsket å reagere vår vei, så vi gjorde.

Våre liv er så korte og uforutsigbare, prøver ikke å kaste bort 2010 ved å være for trist, for sint eller for negativ. Tenk på et nytt år vedtak om å endre måten du ser, hører, berøre og lukte ting! Fokusere på de positive sidene ved dagen din, livet ditt.

4. Har vi nå våre mål?

Hvis du hadde mål for 2009, fikk du oppnå dem? Visste du ta tiltak for å forbedre sjansene dine for å oppnå dem? Igjen, gratulerer hvis du gjorde!

Hvis du ikke oppnår minst 50% eller bedre, eller du ikke har mål, så må du vurdere hva du ønsker fra 2010. Ellers, jeg lover du vil være i samme situasjon siden desember, lurer på hva som skjedde med ditt år, og hvorfor du ikke har gått videre i din karriere, sport, livet ditt, eller hvorfor din bankkonto fortsatt ser veldig rød! Har du et mål som for eksempel bedre relasjoner med barn, familie eller kolleger? Hva gjorde du om å forbedre dine ferdigheter for å oppnå dette målet?

Vel, er den gode nyheten 2010 er en ny start. En sjanse til å få det riktig denne gangen. En sjanse til å gjøre målene enda mer ambisiøse, men støttet av en plan for hvordan de skal komme dit.
Uansett hva du ønsker å oppnå i år, først lage en plan. Skriv det ned og holde den. Nå hva trenger du? Hvis det er hjelp så ta råd fra ekspertene, lese bøker, gå til seminarer. Prøv å legge merke til tilfeldigheter og forstå hvordan den skal brukes. Spør folk om hjelp eller henvisning. Fokuser på å oppnå målene dine, uansett hva distraksjoner er på din vei!

Ikke godta unnskyldninger fra deg selv, eller bli oppmuntret til å mislykkes med andre som også er ikke så vellykket.
Det er denne enkle &ndash ; hvis du ikke kan gå, og målet ditt er å gå til vinduet – den dagen du gjør så vil du bli vellykket. Det handler ikke om penger eller berømmelse (selv om det kan være).
Så gjør ditt plan, forplikte seg til målet ditt, tro på deg selv og starte reisen.

5. Visste du tjene Nye Connections?

Er det nye folk i din omgangskrets, kolleger, venner og familie? Hvilke av disse relasjonene er du mest fornøyd med? Hvorfor? Har de tilføre verdi til din nytelse av livet? Vil de forbedre din karriere? Er de bare kult moro å være med?

Ta litt tid før årsskiftet for å vurdere hvert nytt forhold, og setter pris på de verdier som det bidrar til livet ditt. Tenk på hva prisen er, hva har du å gi tilbake? Er dette akseptabelt for deg, og du vil betale denne prisen villig og med glede?

Plan hvordan i 2010 vil du møte og kontakt med flere personer, tiltrekke interessante positive venner i livet ditt. Kanskje du vil reise og forstå nye kulturer, nye tankemønstre, selv folk som er veldig glad og vellykket med stor livsstil – men de har mindre!

Kanskje vil du bare gi " One Minute More &'; til folk du møter. Spør damen ved siden av deg på bussen om dagen hennes, hennes liv. Kompliment dame i lunsjen bar på sin nye frisyre. Inviter den gamle mannen som bor i nærheten å dele en drink og feire hans legende. Fortell personen på telleren innsjekking at du forstår at de har en tøff jobb gledelig alle.

Å gjøre nye tilkoblinger er en fantastisk bidragsyter til økende som person og har et rikt og givende liv.
6. Når noen sier 2009 til dere i 2019, hva vil du huske om dette året?

Var 2009 et merkeår? Hvis ikke, hva var de minneverdige øyeblikkene?
Det er viktig at hvert år av våre liv betydde noe for oss, for en eller mange. De erfaringene vi har lært, oppturer og nedturer, musikk, kunst, verdens hendelser.
Hva du forstår nå at du vil huske i 2019 om dette året, er de virkelig viktige ting å fokusere på, og forstår så mye som mulig om nå. Hva gjorde du vinner eller taper? Hva vil du forandre seg, som en konsekvens, i 2010?
Hvis det var et tøft år for deg, og dine minneverdige øyeblikk er ikke hyggelig, så prøve og sette en positiv vinkling ved siden av hver hendelse. Hva var noe positivt som skjedde, eller komme ut av det? Prøv og koble de to sammen.
For eksempel det året en av mine venner døde var et forferdelig år, som hun hadde lidd så lenge. Så jeg nå husker en spesiell kveld vi hadde sammen det året det var virkelig gøy og spesiell, det hun sa, visdom hun sendt videre til meg. Den herlig måltid vi hadde sammen. Hvordan øynene hennes glitret med glede den kvelden. De to minner er tett knyttet sammen i mitt sinn når jeg husker 2000.
Gjennomgang 2009 som du vil se det i ti år er den beste måten å oppsummere og kapitalisere på årets gevinster og tap. Det er også den enkleste måten å begynne å glemme noen av mygg som du trodde var elefanter (de små tingene som don &'; t virkelig betyr så mye, men kanskje de synes et drama nå). Det er en fin tid nå til å tilgi og gå videre.

7. Hvordan var din helse i år?

Visste du nyte et flott år helse klok? Hvis ja, tenke på hvorfor og sørg for at du fortsetter på en bane av topp klasse helse og fitness.
Hvis ikke, bør du vurdere nå hva du ønsker å endre før du kommer for langt inn i 2010.
Uansett, bør du gjennomgå kosthold, livsstil, fitness, vekt og BMI, og andre faktorer. Sørg for at du går inn i det neste tiåret du har nok vitamin og mineral inntak, at mesteparten av maten er fersk ikke prepackaged, og at du har riktig elemental balanse for en sunn kropp å bære deg så lenge du ønsker å leve. Det er et vell av gratis informasjon på internett om et sunt og balansert kosthold, riktig mengde mosjon for helse, ta en titt og ta informerte beslutninger for deg selv.

En sunn kropp er drevet av et sunt sinn . For mye stress og nervøs energi kan påvirke kroppen din. Så kan negative tankemønstre, slik at søppel til å bli satt opp i hodet ditt, eller lytte til negative folk snakke.
I 2010 kan du lese, se og lytte til et stort spekter av materiale for å hjelpe deg å holde motivert og positiv. Mye av dette materialet er tilgjengelig gratis gjennom dette nettstedet og på internett.

Det har aldri vært en tid med mer støtte, og mindre unnskyldninger, for å oppnå og være lykkelig på enn akkurat nå!

8. Hva var din private Cameo øyeblikk i 2009?

Hvert år er det fint å skille ut et spesielt øyeblikk å verne. Det kan være noe humoristisk, en rørende øyeblikk med en forelder eller barn, i det øyeblikk noe spesielt og muligens unik skjedde. Det bør være innkapslet i en liten ramme, og husket som en spesiell foto, mini film eller lydklipp. Det er et øyeblikk du vil alltid huske;
Du vet hvordan folk sier " Mitt liv blinket foran øynene mine og' Det vil være et sett med dine cameo øyeblikk som du vil trolig huske som et øyeblikksbilde av ditt liv på jorden.
I 2009, hva var din cameo øyeblikk eller øyeblikk? Verdsette dem og holde dem på et trygt sted.

9. Hvilke planer har du for å sikre at du ender 2009 på et høyt personlig notat?

Du har fortsatt litt tid og noen dager til å gjøre denne måneden, den beste måneden noensinne! Faktisk å selv være sikker på at dette var det beste året noensinne. Du har fortsatt noen dager og timer til å gjøre noe spesielt, for å unne deg en visning av din egen kraft og følelse av verdi.
Prøv og avslutte året på en høy personlig notat, noe du kan være stolt av og smile på deg selv i speilet i 2010.

10. Visste du har nok penger for det du trengte i 2009?

Forhåpentligvis du gjorde!
Husk hva vi ønsker, eller tror vi vil ha, og hva vi trenger er to forskjellige ting.
Det er også mulig å ha nok penger til de tingene vi ønsker også. Har du en plan for din formue i 2010? For din avgang? For at regnfull dag når det er bare ikke så bra

Hvis du ikke'? T har en økonomisk plan, så er det på tide å utvikle en. En plan som får deg ut av gjeld, og fører deg til økonomisk frihet er den type plan for å satse på.
Du kan få gode råd fra banken din for en trygg og stødig plan, eller fra uavhengig rådgiver i henhold til hvor mye risiko du vil ta. Det er også verdt å lese hva ekspertene sier på internett og å ha et balansert syn, slik at du kan gjøre valg som behage deg, uavhengig av hva noen forteller deg.
Bare sørg for at du har en plan og hold deg til det!

Tenk om å gjøre seg tid til å forstå og bruke lover attraksjon og overflod, så du kan ha en svært ambisiøs plan faktisk.

En siste ting å gjøre, nå vi er ferdig med vår grunnleggende gjennomgang av 2009.

Er det noen som du har angst? Er du ikke snakker til en venn eller et familiemedlem? Er du sint på noen? Er det en venn, eller venner, at du har forsømt i år, men du virkelig bryr deg om?

Det har aldri vært et bedre tidspunkt å løse eventuelle utestående forholdet problemer med venner eller familie. Slutten av et tiår er det på tide å rense ut skapet av eventuelle spindelvev, og støvete elementer, og begynne på nytt. Tilgi, beklager, omfavne, forstå, gange eller bare akseptere og gå videre med bare positive og meningsfulle relasjoner i livet ditt. Anmeldelser Ta deg tid til å sende den forsømte venn et kort, eller gi dem en samtale, og si at du omsorg !
Hvert år på denne tiden, jeg prøver å koble minst kort og uansett med hvilke midler, med alle som fortsatt er viktig i livet mitt.
Det er en tid til å reflektere og setter pris på å ha støttende venner, kolleger og familie . Tid for å fortelle dem at de betyr noe for deg og takke dem for deres vennskap, er det ingen større gave enn hånd vennskap erkjent og ristet.

Jeg ønsker deg en herlig høytiden, og en meget vellykket og lykkelig 2 010 !.