Motivasjon aldri varer: 5 spørsmål til Endre ditt Life

Jeg liker motiverende høyttalere. Deres ord fungere som en eksplosjon av positiv energi, men bare som ekstra fordel av kaffe fades og ansvaret for en Red Bull avtar, så gjør motivasjon. Et sted på veien, må vi finne motivasjon fra innsiden og ut. Ja, det er flott å ha påminnelser, men når alt som minner oss er fra utsiden, føler vi at vi er på en lang øde motorvei og vår drivstofftanken er på "E". Vi ber om at vi vil finne en bensinstasjon før vi går tom for gass.

Jeg får ofte merket som en motiverende speaker ingenting kunne være lenger enn sannheten. Selv om jeg kan være motiverende; Jeg er en brette opp armene mekaniker. Jeg er villig til å bli skitten til å fikse det som må fikses. Selv om dette er den jeg er i dag, er det ikke hvem jeg var da jeg var yngre. Jeg husker en gang i min 30-tallet hvor jeg var i en virkelig dårlig strekning økonomisk. Min virksomhet ble sliter. En venn sendte meg en inspirerende e-post om du bor positive. Jeg trodde det var akkurat det jeg trengte. Jeg printet den ut, hang den opp og lovet å lese det mer enn daglig. Jeg var ivrig etter de første dagene, men motivasjonen gikk av, og til slutt ble det dekket opp med fakturaer jeg ikke kunne betale. År senere ble jeg rengjøring og jeg fant e-post som jeg var rengjøring. Moralen i historien - henger noe motiverende betyr ikke at du vil holde deg motivert. Livet er alltid i endring, og skaper nye krav og utfordringer. Dagens motivasjon er morgendagens søppel.

Min søken har alltid handlet om sustainability- hvordan vi kan gjøre endring siste. Hastverksløsninger aldri fungere, men som ønsker å tilbringe år snakker om endring? Løsningen kom ganske enkelt. Det var da jeg skjønte at jeg måtte slutte å prøve å gjøre og bare begynte å være. Gjør er det som må skje for å oppnå et resultat. Being setter oss i riktig sandkasse slik at når vi "gjør gjøre" vi er i stand til å oppnå våre resultat, og det er empowerment. Til tider betyr det å erkjenne at vi er i feil sandkassen eller få våre butts opp og flytte fordi det er på tide å endre. Noen ganger betyr det at vi må grave dypere eller raskere eller sette spaden ned og ta en hakke. Empowerment er vår evne til å ha det vi trenger kommer innenfra. Det er økologisk.

Empowerment er frigjørende. Det vil frigjøre deg fra begrensninger av alltid håper, ønsker, og ønsker. Det snakkes så naturlig som "Alt jeg trenger er med meg nå." Hvis det var sant, sant i ditt vesen, hva ville du gjøre akkurat nå? Hva har du å sette av som ville forandre alt hvis du gjorde det? Jeg vil du skal virkelig tenke på det og tenke på noe konkret. Det er makt i et spørsmål. Et spørsmål kan forandre livet ditt. 16 år siden, da jeg ble avhengig av narkotika, spurte jeg meg selv: "Hva om jeg kunne endre?" I dag er jeg et levende bevis på.

Når du har identifisert hva det er, spør deg selv: "Hva har vært å hindre meg så langt fra å gjøre det?"
Også spør: «Hvem skal jeg være å følge med på mitt engasjement?"
Neste, spør deg selv "Hva må jeg tenke på meg selv eller situasjonen til å gjøre det?"
slutt, "Hva er tre handlinger jeg må ta for å vise meg mitt engasjement er ekte og få fart?"

Hvis du svarer hver av disse spørsmålene ærlig du vil være godt på vei. Du kan legge merke til at spørsmål 3 og 4 er laget for å få deg til å finne ressurser i deg, eller å lære å være. Ja, det kan være ressurser vi trenger utenfor oss selv å fullt oppnå de resultatene vi ønsker, men du er nå grave i riktig sandkasse.

Hvis du ønsker en litt coaching på svarene dine kan du gjerne sende dem til meg på [email protected]. Jeg ville elske å se arbeidet ditt.

Inntil neste måned, jeg ønsker deg en måned av kjærlighet og lidenskap
.