Hvordan jeg Inspirert Myself å Exercise

Denne siste sommeren jeg hadde gleden av å være i stand til å henge med vår Gud-datter, Kamala. Hun var et par måneder gammel på den tiden, og jeg fikk til å holde den søte bunt av glede! Til min forferdelse, det virkelig vondt mine albuer, håndledd og hender for å holde henne. Faktisk et par ganger jeg følte meg som om jeg skulle slippe henne. Det var som om leddene mine ikke kunne håndtere vekten hennes.

Jeg har hatt befatning med Lyme sykdom i flere tiår. Ett av symptomene har vært leddene mine verkende og ikke har mye styrke i hendene mine. Jeg var skuffet over ikke bare fordi det var vanskelig å holde datteren min Gud, men fordi i løpet av året ble jeg også kommer til å bli en bestemor. Hvordan skulle jeg holde min grandbaby uten å slippe henne?

Jeg visste betydningen av å utøve-spesielt løfte vekter. Når vil jeg noen gang få plass i treningen? Jeg hadde gjort mye av å lese om EFT, og jeg tenkte at det kanskje kunne hjelpe meg komme tilbake i form, slik at jeg kunne holde min fremtid grandbaby. Ut av mitt ønske om å holde min grandbaby jeg kom opp med ideen om å få opp litt tidligere og trener. Her er den måten jeg gjorde det. Jeg brukte følgende affirmasjoner mens peke på flere av mine kroppens energi meridianer.

"Selv om jeg ikke føler for å trene ...." "Selv om jeg ikke føler for å komme ut av sengen for å øvelse ..... "" Selv om jeg føler at jeg ville heller sove i stedet for å få opp å trene ..... "" Selv om jeg ikke føler at jeg kan holde med et treningsprogram ..... "" Selv om jeg ikke føler at jeg kan trekke dette av ..... "" Selv om jeg ikke føler for å trene ...... "" Selv om jeg hater å løfte vekter ..... . »« Selv om jeg føler meg dum å bruke små vekter ..... "

Syv måneder senere, fortsetter jeg å trene minst fem dager i uken. Jeg begynte å prøve å bruke en hula-hoop bare for å gjøre det mer moro. Nå, jeg vanligvis hoppe på en mini-trampoline tre ganger i uken, og gjøre mitt vektløfting rutine i to dager. På dager som jeg ikke føler for å komme ut av sengen for å trene, jeg bare EFT rett mens jeg ligger i sengen. Da er jeg i stand til å komme opp og trene!

Jeg er glad for å si at jeg er stolt av å være en bestemor til Tessa Grace. Hun er nå to måneder gammel, og vokser raskt. Siden jeg har jobbet ut, jeg er mye sterkere enn dette i fjor sommer. Jeg føler meg mye tryggere om å holde henne eller datteren min Gud. Jeg er så takknemlig for å ha lært hvordan du søker eft til noe som er så dyrebart for meg
.