Lær å elske deg selv - Be Happy og Klargjort

I en søken etter lykke, mange mennesker ser etter det på andre mennesker og ikke i oss selv. Mange føler at ting som penger, en bedre jobb, vil bedre relationships..etc gjøre dem lykkelige. I virkeligheten, for å finne ekte tilfredshet du må se inn i deg selv og lære å være din egen beste venn. Det betyr at du må stole på, kjærlighet og omsorg for deg selv akkurat som du gjør folk du anser for å være nær deg.

Følgende er trinn som du kan innlemme i livet ditt som vil hjelpe deg til å føle seg mer myndighet og glad om deg selv!

Begynn å løfte deg opp, ikke sette deg ned.
Hvis du ikke liker noe om deg selv, jobbe for å endre det. Hvis du ikke kan endre det, bare akseptere det. Ikke slå opp på deg selv med negative selvfølelsen. Du er ikke sannsynlig å endre seg til det bedre når du fyller deg selv med negative tanker.

Gi deg selv positive belønninger.
Når du gjør noe som du er stolt av å gi deg selv en liten belønning. Prøv ikke å vente på at andre skal prise deg fordi du kan vokse ergerlig hvis ros ikke kommer. Klapp egen rygg, er det en god følelse som kan bli med deg i lang tid.

Tilgi deg selv.
jeg tviler på at du ville holde skjenn et barn igjen og igjen for å gjøre en feil, så ikke gjør det til selv. Gi deg selv den gaven av tilgivelse når du gjør en feil. Etter det, å arbeide finne ut hva leksjon du kan lære, og bruke den til å ta bedre valg neste gang rundt.

Nyt dine suksesser.
De fleste kan huske alle detaljene deprimerende, smertefulle eller pinlige hendelser som skjedde for mange år siden. Hva om du gjorde det samme med alle dine gevinster? Prøv å huske alle de triumfer og oppnådd det du har gjort og holde det minnet med deg og tenker på det minst en gang i uken.

Husk alltid å feire dine fantastiske kvaliteter! Du vil snart oppdage at jo mer du elsker deg selv, jo mer vil du være i stand til å gi kjærlighet til andre - og jo flere andre vil være i stand til å elske deg
!.