Hvordan oppgradere din ENERGY

Hva gjør din personlige energi meter lese? På en skala fra 1-10, der 10 representerer “ helt energized &"; og 1 indikerer “ It &'; s mirakel du kan få ut av sengen &" ;, tenke på hva energinivået er akkurat nå? Nå, tenk på hva måleren leser mesteparten av tiden? Når jeg spør disse spørsmålene i mine seminarer Jeg synes at folk flest er mellom 4 og 7. Jeg kan &'; t hjelp, men lurer på hvorfor vi aren &'; t alle 10 &'; s. Hvorfor er ikke vi alle væskende grenseløs energi? Hvorfor er vår potensiell energi langt større enn vår faktiske energi? Kanskje William James sa det best da han sa: “ Sammenlignet med hva vi burde være de fleste av oss er bare halvparten våken. Vi er bare å gjøre bruk av bare en liten del av våre mulige mentale og fysiske ressurser og" Faktisk har vi så mye potensiell energi, ennå, så mange av oss er ikke å hanke inn den energien tilgjengelig for oss. Hvis du forestille deg selv stående på gassen pumpen liv du &'; ll se at under hvert øyeblikk av hver dag du har et valg mellom lav karakter og høy diesel. Fra energi av mat til energi av tanker kan du gjøre valg som energize deg eller tapper deg. Du kan velge energi som gjør at du kan få ved og overleve, eller du kan velge kraftkilder som vil gjøre deg trives. Einstein sa til å leve et bedre liv, må vi ha å velge hvordan vi lever. Så hvis vi ønsker å leve et mer energisk liv må vi oppgradere vår energi. Vi må slutte å takke lav karakter drivstoff når vi fortjener kun det beste. Og vi må ta bedre energivalg for å aktivisere våre travle og krevende liv. Mens vi gjør hundrevis av energi valg hver dag, og mine boken snakker om å lage mange av disse valgene, kan vi øke vår energi dramatisk og umiddelbart ved å gjøre følgende 3 energi oppgraderinger. La &'; s komme i gang.

1. Begynn fyre opp livet ditt med høyoktan “ stede energi &"; og begrense mengden av “ fortid energi &"; du putter inn i systemet ditt. Når vi lever i fortiden eller tenke for mye på fortiden drivstoff vi opp med en energikilde som doesn &'; t ganske passe vår nåværende modell. Som gammel slam, det bremser oss ned og holder oss fra å operere på topp ytelse. Som min mor sa: « Vi kan &'; t se hvor vi kommer hvis vi er alltid på jakt i gjennomgangen speil og" “ Present energi &" ;, på den annen side, gjør vår motor hum og sørger for en jevn og hyggelig tur.

2. Erstatte frykt energi med tillit energi. Sikker på at du kan kjøre på frykt energi for en kort tid, kveld vinne for mye av løpet, men til slutt frykt og stress vil føre til en motor smelte ned. Tillit er drivstoffet du trenger for å holde deg gående gjennom ri av livet ditt. Trust taps deg inn i evigvarende og uendelig energikilde som aldri går ut og aldri forlater deg strandet. Så når de står overfor utfordringer og humper i veien velge energi av tillit i stedet for frykt.

3. Oppgrader fra Soda Water. Kroppen vår består av mest vann. Ikke Diet-Cola. Også vurdere at brus forbruket har vært knyttet til fedme, tannråte, koffein avhengighet og svekket bein. Dine 100 billioner energi vibrerende cellene trenger den beste drivstoff det kan få for å kjøre effektivt. Når du mate din energi cellene brus og alle kjemikalier som finnes i den, er du i essensen forurensende motoren din. Siden vi vet at skitne drivstoff tilsvarer en skitten motor la &'; s få bytte til bedre drivstoffkilde ….. .. Vann