Er du få mest mulig ut av denne sesongen?

I forrige uke sto jeg på min tilbake veranda, ser snøen falle. Uansett hvor mange ganger jeg ser det, er jeg alltid slått av hvor magisk dette handling av naturen føles. Fredelig. Rolig. Herlig.

Vinteren er en hellig tid av året. Vår moderne kultur har kollapset den innadvendte potensialet i vinter inn bare nyttårsaften. Da er det tilbake til rotteracet av nonstop arbeid. For de fleste av oss, årstidene har ingen innvirkning på våre arbeidsplasser.

Men vinteren hadde en helt annen mening til våre formødre og fedre, hvis overlevelse hengslet på deres evne til å samle så mye mat som mulig i løpet av vekstsesongen .

For dem, vinteren var en hel sesong å gjøre inne arbeid. Mend dratt klær. Rense og reparere ødelagte verktøy og møbler. Lage lys og andre forsyninger. Alt dette, slik at de kunne starte våren planting tid forberedt på å fokusere all sin energi på å lage så mye mat som mulig.

Selv om vi ikke lenger er bokstavelig talt lever på denne måten, er metaforen kraftig og fortsatt gjelder. Det er en tid for å planlegge og en tid for å handle. Vi trives best når vi forberede seg godt først, deretter fokusere all vår energi på aktiviteter som fôrer våre kropper, sinn og hjerter.

Sett med dette objektivet, kan denne sesongen av refleksjon være en magisk tid for deg. I stedet for rushing av å jage etter mål, ta mer enn en dag for indre forberedelse.

Dive dypt inne. Reparere “ dratt &"; tanker som distraherer deg og gi din makt bort. De gamle tankemønstre som kan føre deg til å gi seg og gi opp før du har knapt begynt. Med andre ord, for å få mest mulig ut av den kommende vekstsesong, først får din mentale huset i orden.

Neste, som du planter ny avling av begjær, være en smart gartner. Dette betyr, mate frøene ... ikke ugress.

Du vil plante frøene av dine ønsker i den mest fruktbare jorda ved å finne lidenskapen i alt du velger som et mål. Da vil du skape din dyre spirer med daglige doser av solskinn (fokusert kraftige tanker) og vann (små handlinger som fører mot dine ønsker).

Like viktig har nulltoleranse for ugress (negative tanker) som vil raskt rane jord av næringsstoffer og sulte din avling.

Det jeg elsker om visdom er at det er flerårig og gjelder for alle deler av livet. Du trenger ikke å finne opp hjulet, bare være smart nok til å bruke den visdom som omgir deg.

Dagens Coaching Spørsmål:?. Hva mer mental forberedelse gjør du trenger å gjøre for å få mest mulig ut av din avling av begjær i år