Nyttårsforsetter - venn eller fiende

New Year &';? S resolusjoner – Venn eller fiende? Gjør deg klar for suksess i 2012!

Hvor er du på i livet ditt? Hvordan var 2011 for deg? Hva som gikk bra, hva gjorde &'; t går så bra? Hvor ønsker du å være på denne tiden neste år? Hva er topp 5 ting du ønsker å oppnå i 2012?

Jeg absolutt elsker denne tiden av året, avslutter året og overskriften i den nye. Det &'; s tid for refleksjon, for å ta en titt på årets nettopp passert, ting som gikk bra, tikker av alt det du &'; d satt ut for å oppnå og se på ting som ikke hadde gått så bra og hva jeg &'; ve lært fra det opplevde personlig vekst. Jeg får begeistret for en nyttår; det &'; s en ny begynnelse, en ny start. Det spiller &'; t rolle hvor bra eller dårlig det forrige året har vært, det &'; s over og et nytt kapittel begynner. Det &'; s en utrolig følelse å vite at vi har et nytt år foran oss, det &'; s tomt lerret, og vi kan velge hva vi vil gjøre med det. Nå er det &'; s. Tid for ettertanke og for å se hvor vi ønsker å gå neste

Slik jeg holde styr på min fremgang i mitt liv er gjennom, Wheel of Life. Det var en gang, ikke så lenge siden, var jeg en arbeidsnarkoman jobber 80 – 90 timer i uken med lite hensyn til mye annet i livet mitt. Takket være Wheel of Life verktøy, skjønte jeg det, det var veldig tydelig for alle andre, men meg. Jeg har nå balanse og føler meg veldig glad, erfaring mye mindre stress, sjelden eller aldri blir syk, produsere bedre kvalitet på arbeidet, I &'; m mer produktiv, har mer energi og nyte bedre kvalitet relasjoner. Jeg faktisk gjorde &'; t klar over det på den tiden, det &'; s bare når jeg gikk tilbake og tok et helikopter visning av livet mitt jeg innså livet mitt var ute av kilter. Og siden da har jeg adoptert dette verktøyet og bruke den hele året en anmeldelse hvor jeg &'; m på og hvor jeg vil gå, og hvordan jeg &'; m kommer til å komme dit
Se Wheel of Life eksempelet nedenfor <.. br>

Det &'; s enkelt å fullføre ved å markere hver av de 8 eiker fra sentrum til omkretsen av hjulet, på en skala fra 1 – 10. 1 er det laveste (i midten) – 10 er den høyeste utenfor felgen. Det &'; s viktig å være ærlig med deg selv, for å gi en nøyaktig vurdering slik du ser det, for å forstå hvor du &';. Re på
Dette verktøyet hjelper til å evaluere alle områder av livet ditt, der du &'; re på nå og hvor du ønsker å gå.
Vi har tatt under en Wheel of Life mal for deg å bruke. Gå gjennom hvert av punktene nedenfor og prøve det ut selv.

1. Brainstorm 6 – 8 dimensjoner av livet ditt som er viktige for deg. Ulike tilnærminger til dette er:
&"; Rollene du spiller i livet for eksempel:. Mann /kone, far /mor, leder, kollega, medarbeider, sport spiller, fellesskap leder, frivillig eller venn
&"; Livsområder som er viktige for deg for eksempel: kunstnerisk uttrykk, positiv holdning, karriere, utdanning, familie, venner, økonomisk frihet, fysisk utfordring, glede, eller offentlig tjeneste
&";. Din egen kombinasjon reflekterer de tingene som er prioriteringer i livet ditt.
To. Skriv ned disse dimensjonene på Wheel of Life diagram, en på hver snakket om livet hjulet.
3. Denne tilnærmingen forutsetter at du vil være lykkelig og oppfylt hvis du kan finne den rette balansen av oppmerksomhet for hver av disse dimensjonene. Og ulike områder av livet ditt vil trenge ulike nivåer av oppmerksomhet til forskjellige tider. Så neste steg er å vurdere hvor mye oppmerksomhet du &';. Re tiden viet til hvert område
fire. Vurdere hver dimensjon i sin tur, og på en skala fra 0 (lav) til 5 (høy), skrive ned hvor mye oppmerksomhet du &'; re viet til det området av livet ditt. Mark hver score på den aktuelle snakket om livet ditt Wheel.
5. Nå slutte opp merkene rundt sirkelen. Har din livshjulet så og føler balansert?
6. Neste det &'; s tid til å vurdere din ideelle nivået i hvert område av livet ditt. Et balansert liv betyr ikke får 5 i hvert liv område: noen områder trenger mer oppmerksomhet og fokus enn andre når som helst. Og uunngåelig må du ta valg og kompromisser, som din tid og energi er ikke i ubegrenset tilførsel!
7. Så er spørsmålet, hva ville det ideelle nivået av oppmerksomhet være for deg hver livet?
8. Plott “ ideell &"; skårer rundt livet hjulet også.
9. Nå har du en visuell representasjon av din nåværende balanse og din ideelle liv balanse. Hva er hullene? Dette er de områdene i livet ditt som trenger oppmerksomhet.
10. Og husk at hullene kan gå begge veier. Det er nesten helt sikkert områder som ikke får så mye oppmerksomhet som du &'; d liker. Men det kan også være områder der du &'; re sette inn mer innsats enn du &'; d ideelt lignende. Disse områdene er uttapping energi og entusiasme som kan bedre rettes andre steder
11.. Når du har identifisert de områdene som trenger oppmerksomhet, det &'; s tid til å planlegge handlingene trengs for å arbeide på å gjenvinne balansen. Starter med de forsømte områder, hva ting du trenger for å begynne å gjøre for å gjenvinne balansen? I de områdene som i dag tappe din energi og tid, hva kan du slutte å gjøre eller omprioritere eller delegere til noen andre? Lag en forpliktelse til disse handlingene ved å skrive dem ned

Instruksjoner om hvordan å fullføre Circle of Life ved å merke hver av de 8 eiker fra sentrum til omkretsen av hjulet, på en skala fra 1 – 5. 1 er det laveste (i midten) – 5 er den høyeste utenfor felgen. Så sett i gang, få til det, og se hvordan det ser ut for deg.
Wheel of Life er et flott verktøy for å hjelpe deg med å forbedre ditt liv balanse. Den hjelper deg raskt og grafisk identifisere områder i livet ditt som du ønsker å bruke mer energi, og hjelper deg til å forstå hvor du kanskje ønsker å kutte ned.

Utfordringen nå er å forvandle denne kunnskapen og ønske om . en mer balansert liv i en positiv handlingsprogram
Flytte til 2012
tilbringe de neste par minutter og tenk … .. du har oppnådd alt det du ønsket å oppnå i 2012.
Hva ville det se ut for deg, En ny jobb /karriere som du &';? re virkelig brenner for, eller du &'; re å tjene mer penger, eller å leve et sunnere livsstil og du ser og føles fantastisk, eller du &'; re ha bedre relasjoner eller kanskje du &'; har funnet at spesiell en, har du en ny bil på oppkjørselen eller kanskje det &'; s alle de ovennevnte. Ditt liv er balansert, du &'; re opplever mindre stress, ha bedre relasjoner rundt og ha mer moro, har du tid for deg og dine kjære; du &'; re blomstrende ikke bare overlever i livet. Du lever livet på dine vilkår og kontroll over din egen skjebne

Hvordan kan du sette deg opp for suksess i 2012
definisjonen på galskap er:.? Gjør det samme om og om igjen til evig tid og alltid, og forventer et annet resultat.
Hva kan du gjøre for å sikre din suksess og oppnå bedre resultater?

forplikte seg til å ta små skritt, er handling bedre enn i aksjon.

Set selv SMART mål (se forrige blogg for mer informasjon)

Liv og karriere coaching kan være en utrolig effektiv måte å gjøre dette på. Med støtte fra din egen, personlige trener, du &'; ll finne det mye lettere å tenke gjennom og opprettholde et positivt program for endring

The Wheel of Life er kraftig fordi det gir deg en levende visuell representasjon av veien livet er i dag, sammenlignet med måten du &'; d ideell som det skal være. Det kalles “ Wheel of Life &"; fordi hvert område av livet ditt er kartlagt på en sirkel, som snakket om et hjul.
Coaching handler om å ta deg fra der du er i dag, til der du ønsker å gå.

Nå for en begrenset periode få en gratis personlig en på en coaching session til:

Get Your Career Back On Track
miste vekt – leve et sunnere livsstil
ha bedre relasjoner
tjene mer penger … … Eller hva det er for deg

Under sesjonen vil vi avdekke eventuelle skjulte utfordringer som kan holde deg tilbake, eller sabotere din suksess. Du vil forlate økten følelsen fornyet, inspirert og rustet til å lykkes. Du vil ha en krystall klar visjon om hva du ønsker å lage selv.

Kontakt oss Nå for en begrenset periode få en gratis personlig en på en coaching session.

Klikk på linken nedenfor og send ditt navn og kontaktinformasjon.

www.career-development-coach.com Gjør det til en flott dag
 !;