Subconcious årsaker til at resolusjoner Failed

Godt nytt år!

Vel, nei. Med mindre du følger de fiskale kalendere som noen organisasjoner og selskaper gjør
Men det er nå litt over seks måneder siden nyttår begynte som betyr – med mindre jeg fikk min matte galt, noe som alltid er en mulighet – året er halvparten over. O, my gosh! Hvor ble det av tiden går?

Hvis tiden kom bort fra deg, kanskje et par andre ting gjorde også. Like New Years &'; Resolusjoner. Kanskje nå ville være et godt tidspunkt å sjekke inn med alle de gode intensjoner du hadde tilbake i januar og se hvordan de &';. Re kommer sammen

Det første spørsmålet er, selvfølgelig, gjør du selv huske New Years &' ; Resolusjoner? Hva var det med livet ditt som, i tåke av post-New Years &'; Aften feiringer, trodde at du trenger å endre

Når du &'; ve identifisert dine resolusjoner, ta sin puls, gjøre litt triage. Er de fortsatt er i live og sparker? De trenger å bli satt på livs støtte? Eller gjør de trenger en anstendig begravelse?

Hvis resolusjoner er fortsatt sterk, flott! Gi deg selv en klapp på skulderen. Hvis de er døende, don &'; t banke deg opp. Vurder om du ønsker en DNR (ikke løser) for å tre i kraft, om du ønsker å forfølge dine resolusjoner med et nytt transfusjon av håp og vilje, eller om du bare ønsker å flytte til en forhåpentligvis mer givende og meningsfylt forhold til en helt nytt sett med resolusjoner

Hvis du velger det siste – eller til og med de to sistnevnte – være klar over at det er ikke noe lettere å holde resolusjoner i juni enn i januar. Du vil fortsatt bli møtt med motstand fra din egen underbevissthet.

Din underbevissthet sinn, ansvarlig for ca 90% av din mentale aktivitet, er helt nødvendig. Ditt bevisste sinn, ansvarlig for de andre 10%, er, vel, noe av en pyse. Det er ditt bevisste sinn som gjør vedtak. Det ser rundt, evaluerer og analyserer situasjonen og bestemmer seg for at ting kan bli bedre hvis du &hellip ;.

Men din bevisste sinn har svært lite minne – og det meste av det er kort sikt. Faktisk kan den bevisste sinnet glemmer å fortelle deg å puste hvis det weren &'; t for det underbevisste som lar deg puste automatisk. Så det er fryktelig lett for bevisst tanke å bare glemme andre tiltak det kan ha gjort

Og selv om det ikke huske – si at du skrev dem ned, postet du dem på badet speil, eller du ga dem til noen andre til å sende den til deg i seks måneder som en påminnelse – selv om ditt bevisste sinn husker resolusjoner, står det en formidabel fiende i faktisk å sette de vedtak til handling.

Det kraftige fiende er, selvfølgelig, det underbevisste. Det underbevisste har minnet om den velkjente elefanten. Det glemmer aldri noe. Du kan tenke på din underbevissthet sinn som loftet i tankene dine. Alt er lagret der. Det kan være kaotisk, det kan virke utilgjengelig, det kan ha vært lenge glemt av ditt bevisste sinn, men det er fortsatt der i underbevisstheten.

Så din underbevissthet sinn er alltid klar til å kjempe med ditt bevisste intensjoner og den har rikelig med ammunisjon. Kampen-gråte av det underbevisste er “ Men, vi &'; ve alltid gjort det på denne måten &";!

Visste du løse for å gå ned i vekt, kanskje kutte ut karbohydrater og /eller få mer trening? Bra for deg! Men din underbevissthet sinn er tilbake der sa: “ Oh, men du &'; ve alltid elsket sjokoladekake. Og en skive vant &'; t vondt noe. Du &'; ve alltid vært i stand til å spise hva du ville. Hvorfor torturere deg selv med en diett. Du fortjener å være glad. Har en annen bit av kaken &";.

Visste du løse for å tilbringe mer kvalitetstid med familien din? Flott! Men din underbevissthet sinn vil minne deg på at du &'; ve hadde en hard dag på kontoret, du &'; re sliten, din sønn &'; s musikk gir deg hodepine, din datter &'; s nye kjæreste har den mentale kapasiteten til en amøbe – og omtrent like mange muligheter for en lys og vellykket fremtid som det samme amøbe – , At din kone &'; s samtale tendens til å være en re-cap av den nyeste episoden av Oprah (Du don &'; t selv ønsker å tenke på hva hun vil finne å snakke om nå at Oprah er av lufta.), Og at stor fotball /basketball /hockey /baseball game /golf /tennis /sandvolleyball turnering /Nascar /Formula One /olabil /furutre derby rase /boksing /bryting /mud brytekamp eller 24 reprise er på TV i kveld.

Din dårlig, pysete bevisste sinnet doesn &'; t har en sjanse. Og det gjør heller ikke din oppløsninger. Med mindre &hellip ;.
.