Hva er din utfordring

Har du noen nyttårs &'; s resolusjoner vei tilbake i januar i år

Har du oppnå noen av dem

Don &';??? T bekymring - for folk flest sine nyttårs &'; s resolusjoner ha blitt kastet ut, glemt, trakk på skuldrene av. Det er alltid neste år er en vanlig begrunnelse

Hvorfor de fleste nyttårs &'; s. Resolusjoner mislykkes

Hva var ditt nyttårs &';? S vedtak for 2011

Go på diett? Gå ned i vekt? Kutt ned på kredittkort utgifter? Betal regningene mer omgående? Kutt ned på handlehumør, spesielt klær og sko? Prøv å være en bedre partner, en bedre forelder, en bedre venn og en bedre arbeidsgiver eller arbeidstaker. Trening - som sikkert er en vanlig en! Meditere.

Men det var tilbake i januar. Tid er raskt forbi, som alltid, - velkommen til 365 dager av sommel. Du har oppnådd noe, eller i det minste svært lite mot de ambisiøse målene du setter deg tilbake i januar.

Da er det på tide å endre strategi. Ja, livet innebærer at du ved hjelp av strategier, planlegging, handling og gjennomføring.

Men, bygge det ett skritt av gangen.

Tenk på enhver vellykket bedrift selskap. De vil ha en forretningsplan, et årlig budsjett; de vil være kontinuerlig å sørge for at de har de ressursene de trenger - økonomisk, tid og menneskelige ressurser - for å sikre sin virksomhet fortsetter å trives. De vurderer jevnlig sin posisjon på en rekke sentrale kriterier regelmessig. De gjennomfører sine planer; de handler besluttsomt når det er nødvendig.

Dette er deres utfordring for å lykkes som en virksomhet.

Så, hva er din utfordring i livet?

Sett din sliten gamle slitt vedtak som du har gjort år etter år. Alle disse ordene du brukte har mistet sin essens, deres betydning for lenge siden. Du må revurdere, planlegge en strategi for å møte utfordringen. Gjør det verdt mens

I sammendraget form, er disse sysler utfordrende for deg

Sunn livsstil.?

1. sørge for at du spiser sunn næringsrik mat

2. at dine måltider bestå av sunne delene av mat

3. utvikle og vedlikeholde en balanse på tvers av arbeid, familie og fritid, noe som gjør at hvert område av livet ditt har litt tid for seg selv

4. for trening - velg en form for trening, og en tid til å delta, som passer deg og din livsstil

5. sikre at du reservere tilstrekkelig tid for deg selv - tid til å oppdage, skape og lytte til ditt indre

Financial Health on

1. budsjett - et godt planlagt månedlig budsjett

2. listen din store utgifter for året - bil, hus reparasjoner, reise - for å sikre at du vil ha ressurser tilgjengelig for disse ved behov

3. foreta en kritisk analyse av kostnadene dine vaner - hva du trenger og hva du ønsker er vanligvis ganske annerledes

4. så mye som mulig, redusere gjeld - boliglån, kredittkort

5. se fremover - uansett hvilken aldersgruppe du er nå - i make, og gjennomføre planer for et reir egg /for alderspensjon /for nødstilfelle midler

Ta alt dette en utfordring om gangen. Hva er viktigst for deg? Kosthold, vekttap, fitness? Start med en av disse.

Utfordre deg selv til å vedta en sunnere å spise vane. Hvis gatekjøkken og take-out mat er din nåværende spise stil, er det fortsatt nok av sunnere valg i dette området. MEN – er matlaging slik en plage at den praktiske take-out eller frosne måltider har blitt så fristende. Det er mange fordeler med å matlaging. Du kan velge, eksperimentere og være kreativ. Det &'; s faktisk en givende oppgave

Du elsker mat; du tror at mer mat er bra for deg. OK - tenke på dette på alvor - er det virkelig sant

Få ideen

Prøv dette i 21 dager?. Fokusere på denne ene utfordringen og takle det med engasjement og entusiasme. Bare gjør det! Hvis du lykkes, vil 21 dager fungere som springbrett til neste utfordring

Takling én utfordring om gangen, og lykkes på det, du kan bygge den opp til slutt å møte alle de nyttårs &'; s. oppløsningen du &'; ve falt av veikant i løpet av siste år
.