Releasing Old Habits

Vi går gjennom livet annerledes, søker ulike alternativer og ser i forskjellige retninger, men det er en ting vi er alle like ved og det er hvordan vi tror på spiller oss selv en stor rolle i vår suksess som en person.
I slippe gamle vaner vi slipper noe som ikke bare er gammel, men ikke lenger en del av oss. Det er bare en vane som har blitt dannet, et mønster som har fått styrke og er ikke lenger tjener en hensikt. Alle vaner er en forekomst gitt styrke av våre tidligere atferd. Når vi ser på oss selv på denne måten, når vi lærer å se vår vane som noe dannet og ikke gitt kan vi ta det mer ærlig. Vi er ikke uten kontroll over oss selv.
Hvordan vi skaper vår verden rundt oss er en nøkkel til vår lykke.
Når vi sliter innenfor våre egne atferd vi da bli låst inn i en bane som er ikke lenger åpne for hva som er ekte. Noen vane, enten det er røyking, overspising, se andre steder etter noe hele tiden, eller annen atferd er gitt til oss som et valg. Vi begynner det, og dermed kan vi fullføre den. Vi er ikke mer fast med en av våre atferd enn den annen. Vi kan velge på noe punkt i livet å bli vår egen leder, vår sanne selv, og gi opp det som vi ikke lenger trenger eller ønsker innenfra.
All adferd er virkelig frigjør. Anmeldelser det virkelig kommer ned til aksept, ikke ved at du står fast med det, men at du kan la det gå. Mange liker å tro at de er maktesløse i seg selv til å stoppe noe de ikke lenger ønsker eller trenger. Dette kunne ikke være lengre fra sannheten. Vi har alle muligheten til å gjøre det, for å slippe og la gå. Hva det kommer fundamentalt ned til, er om du tror du kan, som du vil, og at denne atferd eller vane som passer deg ikke lenger er ikke lenger en del av deg. Vår vei i livet handler ikke om motstand, men veksten, og jo mer vi lar gå videre vi kan vokse, jo lenger vi kan komme inn i vår egen fremtid. Å gi opp en gammel vane er å tro på deg selv, at du kan oppnå målene dine, at du og ingen andre har denne kontrollen over livet ditt. Evnen til å forandre oss selv er den eneste mengden av kontroll at vi faktisk besitter, så uttrykker det, nyt det, og slipper de vaner som har vært å holde deg tilbake
.