Neste dag Success

kveldstimene er en perfekt tid til å sette deg opp for suksess når neste dag ruller rundt. Å være organisert og klar til å rulle når vekkerklokken høres tillater deg å begynne dagen med en aura av ro, samhold og unngår morgen discombobulation og mulige stressfylte situasjoner, som er ingen måte å starte dagen.

Får klar for neste dag doesn &'; t nødt til å spise opp mye tid kvelden før. Opprette en liste over hva som må skje er raskt og enkelt, og når en rutine etableres og praktiseres, du &'; ll settes opp til å fly gjennom følgende dagene hendelser i en håndvending. Kanskje utvikle en “ Ting Gjøremål &"; på datamaskinen for enkel tilgang på en nattlig basis vil unngå bortkastet tid for konsekvent å måtte lage en sjekkliste dag etter dag.

Her er en potensiell rekke Lovely Lady aktiviteter som kan være med på “. Ting to-do List &"; Sørg for å legge til dine personlige eiendeler som er knyttet til liv og daglige hendelser.

~ Husk å registrere din on-fotspor for dagen fremover. Product: ~ Alltid legge øvelsen på listen. . Enten du følger gjennom eller ikke hver dag vil det tjene som en påminnelse til deg og til slutt skape bevegelsen vane
~ Klærne er lagt ut; frokost og lunsj er forberedt og klar til å gå. product: ~ Merk eventuelle avtaler og inkludere deres telefonnummer på listen, slik at du er klar til å ringe først i morgen eller ringer videre og legge igjen en beskjed. product: ~ Hvis shopping for nødvendige elementer gjør det et poeng å skrive ned de grunnleggende krav og kontroller for pengene sparer kuponger for dine nødvendigheter product: ~ Have “. good &"; . snacks i baggies forberedt til enhver tid klar til å gå product: ~ Se etter muligheter på din tidsplan for hendelser for å bygge ned dine forpliktelser for dagen product: ~ Hvis “. Ting å gjøre List &"; er overveldende don &'; t være redd for å be om hjelp. Husk nå, er et overordnet mål om å miste vekt og føler seg bedre at du forbedre trivsel av selvtillit; Dette krever tid og fokus på din del og vilje til å endre mønsteret av atferd product: ~ Gå til sengs i riktig stemning for den kommende dagen.. spise riktig, drikkevann og noen form for daglig mosjon
~ Føl deg fri til å planlegge nedetid på listen din. Enhver mye tid du er villig til å gi deg selv er bedre enn null. Det spiller &';. T må være en enorm mengde bare et utvalg vil gjøre

Som du kan se, å være forberedt er en massiv element mot graden av suksess. Make it happen
 !;