Glem Om Tilbakeslag: Hvordan Succeed

Mange mennesker sliter med i dag – mange har mistet jobbene sine og mange som fortsatt har jobb har tatt et kutt i deres ta hjem betale. Mange små bedrifter sliter, ikke får tilgang til nødvendig kreditt fra uvillige bankfolk – og noen kommer til veggen. Men, også, mange som er i sikker og godt betalt arbeid, som månedlige boliglån betalinger har nytt godt av historisk lave renter, som levekostnadene har ristet i løpet av de siste månedene, har hoppet på bandwagon av hånd-vred negativitet &ndash ; tilsynelatende faktisk nyter vasse i bytte hard luck historier. De &'; ve hoppet på en lei-go-round at de &'; ve ingen rett til å sykle

Hva er det med folk at de fråtse i å ha den verste historien.? Som kunde sa til meg for noen dager siden, han &'; s kontinuerlig vitne folk som konkurrerer med hverandre for å fortelle sine belte-innstramming historier når de &'; ve noe behov for å stramme beltet i det hele tatt. Folk tar bussen i stedet for taxi – og skryt om et transportmiddel som kun var for store uvaskede denne tiden i fjor. Å ha take-away pizza på en fredag ​​kveld i stedet for å gå ut for et måltid. Disse menneskene kan bare ha tenkt take-away pizza for barna sine tolv måneder tilbake. Som en restauratør klient av meg sies å være nylig, han &'; s unngått tull tilby “ tidlig fugl &"; tilbud hele kvelden og faktisk har besluttet å avvikle sin tidlig fugl menyen helt – som han sa, det &'; s bare mate resesjon feber

Nå kan du hevder at å ta en buss i stedet for en taxi skal hyllet.. Men det &'; s ikke mitt poeng. Du skjønner, når vi vie vår oppmerksomhet til negative, mate vi svært negativt som vi skulle ønske å unngå. Det er mitt poeng. I dag er normale mennesker fyre vanvidd av å synes synd på seg selv – og at det i seg selv, er å opprettholde og forlenge en økonomisk situasjon som, på sitt aller hjerte, ble skapt av nok normale folk oppfører seg upassende i første omgang

Vi trenger en ny verdensorden – dette er ikke noen grand aspirasjon, det er noe som starter med vanlige folk oppfører seg unormalt. Med andre ord, det begynner med deg og meg. Hvis du ønsker å se ting endrer seg, kan du &'; t forvente at andre normale mennesker å gjennomføre denne endringen, har det å begynne med deg og meg. Det må starte innenfra, med en forandring i hjertet. Hard faktiske bevis fra den amerikanske føderale regjeringen viser at den sinnstilstand av en liten gruppe har en krusning effekt. Faste bevis fra verden av kvantefysikk beviser entydig at energi – din og min – har en effekt på energien i universet. Med andre ord, det er opp til deg og meg til å forandre verden – en endring som ikke og kan aldri vil finne sted før vi forandre oss selv.

Denne endringen starter i de små tingene som vi gjør hver dag. Hvis vi lar vår sinnstilstand i den allerede bevist standard tilstand av den negative vi bare videreføre alle de tingene som vi ønsker å endre – fra våre egne individuelle økonomiske woes til problemene i verden for øvrig. Endringen starter her. Dine problemer er din egen feil – løsningen er i dine egne hender. Hva &'; s skjer i økonomien, i ditt arbeid eller mangel på det, i din virksomhet er en direkte konsekvens av din egen sinnstilstand. Eksterne hendelser bør ikke få lov til å diktere din sinnstilstand. Hvis de gjør det, er du ikke bedre enn en marionett – med andre trekke strenger.

De økonomiske utfordringene som vi står overfor er noe mer enn hindringer som må overvinnes – de ikke overveldende problemer som vi skal gi etter. Hva skjer på utsiden av dere bør ikke – og hvis du ønsker å være en suksess, kan ikke – diktere våre reaksjoner. Vi trenger å ta reell handling, og som jeg sier, begynner det i det ordinære detalj av våre ordinære daglige liv. Vi må stoppe råte ved å stoppe oss i vårt spor når vi befinner oss gjerne å bli med i det negative tullet som er i dag så utbredt. Det betyr at vi må være oppmerksomme – noe som ikke kommer naturlig til normal voksen som forteller forskningen oss, lever sitt liv klippe

Kortene er stablet mot deg – ikke bare er standardsinnstilstand negative, men du er omgitt av mennesker som deler de samme standardinnstillingene. Det &'; s opp til deg å endre, for å ta deg sammen og kaller en stopper for det tull av såkalt normal stue. Du må heve seg over alt dette og blir unormal. I motsetning til vanlige folk, må du utvikle din medfødte evne til å være oppmerksomme, å betale full oppmerksomhet til hva som faktisk er mulig – må du slutte å mate den negative vanvidd.

Mindfulness er rett og slett om å betale oppmerksomhet – ikke til hva du tror kommer på, men til hva som faktisk skjer i øyeblikket. Vi er i live, vi lever og puster. Og hvert åndedrag at vi tar vi blir presentert med en once in a lifetime mulighet til å oppføre seg utenfor den triste norm for det negative. Hvert øyeblikk gir oss en unik mulighet til å ta kontroll over vår sinnstilstand og gjøre det rette – fordi perpetuating negative er helt klart feil.

Du utvikler mindfulness ved å tømme tankene, ved å ta ett skritt tilbake fra den negative sirkuset der så mange mennesker synes å være å ta en pervers glede. Du må starte hver dag ved å sikre at hjernen din er innenfor din egen kontroll. Dette gjøres ved å ta et par minutter – bare fem eller ti minutter vil gjøre – å ta hensyn før utfordringene i dag eller bekymringer i verden kommer for å søke ditt samtykke. Så, i morgen formiddag, tregere. Ta deg tid til å oppleve barbering, dusjing, pusse tennene, prater med familie – før dagen starter. Det er i disse få øyeblikkene som vi kan endre våre sinn – og forandre våre liv
.