Personlig utvikling: The Ultimate Guide i 7 Essential Steps

Siden jeg begynte Personlig utvikling rundt 12 år siden, jeg har alltid ønsket å svare på ett brennende spørsmål: Er det et sett med trinn som du kan gå gjennom for å vokse som menneske å være? Og hvis ja, hva ville være det første skrittet?

Etter flere år med intensivt arbeid på personlig utvikling og selvanalyse jeg kom til den konklusjon at det er viktige ting å mestre. Jeg tror det er behov for en grunnleggende motivasjon til å vokse først. Det må være vilje til å få mer ut av deg selv enn du for øyeblikket viser. Uansett hva det er, kan det være noe eller noen du ønsker å få, eller noe å oppnå, som driver deg til å vokse.

Jeg personlig tror det er 7 grunnleggende trinnene for å ta for å oppfylle ditt potensial. Jeg satte dem inn i min egen 7 trinns system og den aller første trinnet er:

1. Ta ansvar for ditt liv

Den aller første skritt i personlig utvikling er å innse: Du er ansvarlig

Du er ansvarlig for alt som skjer i ditt liv og! ingen andre. Denne erkjennelsen er en veldig god en: Når du tar fullt ansvar i livet ditt, du også flytte til makt over ditt liv og din skjebne. Du tar kontroll og på samme måte ta kontroll over ditt liv borte fra noen (eller noe) som hadde det før.

2. Endre begrensende tro

Etter at du har tatt det fulle ansvaret det er fortsatt ting som kan fungere mot deg og holder deg tilbake. De er reglene, eller bedre tro at alle har inne

Spørsmålet er:. Er din tro å støtte eller ikke

De fleste av våre oppfatninger dannes ubevisst? , som starter i barndommen, og opererer ubevisst. Det er derfor det viktigste steget er å gjøre begrensende tro bevisst. Deretter endrer vi dem ved å danne nye oppfatninger om samme tema. Men denne gangen tro er virkelig styrke og hjelpe oss.

3. Ignite Your Burning Desire for å utvikle et liv Vision

Etter at vi har fjernet veisperringer vi nå begynner å digg dypt inne og finne hva som virkelig driver oss. Hva motiverer deg til å virkelig gå for noe? Hva er det du egentlig vil?

Hva er ditt mål i livet?

Dette spørsmålet blir besvart ved å finne de brennende begjær og da vil vi jobbe med dem for å produsere et liv visjon.

4. Sett Overbevisende personlige mål

Fra livet vårt syn vi nå får mer konkret og mer detaljert. Vi vil sette mål som uttrykker nøyaktig det du ønsker. Denne prosessen er veldig motiverende siden disse målene er basert på din personlige visjon utviklet funnet før.

Stille de riktige målene hjelper hjernen din til å fokusere nøyaktig en de. Dette gjør prosessen med å virkelig gjør og chaning ting mye enklere. Du vet også nøyaktig grunnen til at du vil at disse målene, og ser frem til å nå dem.

5. Utvikle din Mind og øke mental fokus

Nå kommer vi til å få mer ressourceful å faktisk nå våre mål. Derfor må vi skjerpe våre verktøy til å nyte det naturen har gitt oss til det fulle.

Våre sinn er den mest fantastiske verktøy availably på jorden, men vi trenger å vite hvordan du bruker den. For eksempel øke vår evne til å bruke vår mentale fokuset er svært viktig. Regissere vår oppmerksomhet og gjør dette med intensitet vil ensurre at vi gir vårt beste for å nå våre mål.

6. Utvikle din kropp og øke din personlige energi

Den andre fantastiske verktøyet vi har er vår kropp. Forbedre sinn og kropp sammen fungerer helt perfekt for oss. Spesielt når vi ønsker alle ressources vi kan ha, ha nok personlig energi er nøkkelen.

Vi kan øke vår personlige energi ved 1) riktig pust, 2) Riktig Eating, 3) Aerobic Trene, 4) Riktig Sleeping og 5) Forbedre vår mental energi. det betyr at våre tanker og følelser

7. Lær å treffe effektive tiltak

Når vi har lagt ut vår plan og har alle ressurser, er alt som virkelig betyr noe for å iverksette tiltak, effektive tiltak.

Time-Management er et tema som alle kan dra nytte av, spesielt hvis vi ønsker å komme videre og gjøre en forskjell i våre liv: «Hvor skal jeg bruke tiden min på hva som er viktig"

Effektiv handling er den siste delen på vår personlige utvikling og forbedring på dette området vil sikre at vi vil oppfylle vårt potensial
.