Balansering Change

røykesluttere aldri vinne og vinnerne aldri slutte!

Egentlig noen ganger er det motsatt.
Det er en filosofi utbredt i vår kultur "aldri gi opp" eller "dø i forsøket" -mentalitet.
Men noen av de mest vellykkede mennesker i verden er de som visste når du skal holde dem og visste når du skal kaste dem. Disse menneskene er flinke til å realisere når de skal henge der prøver og når det er på tide å hoppe et synkende skip.

De fleste av oss har slitt med denne balansen, om det var et forhold, business venture, sysselsetting eller et trossystem. Vår natur å andre gjette oss selv hjelper ikke bringe klarhet i dette dilemmaet heller.

Så hvordan skal vi bringe klarhet når vi finne oss i denne vanskelige sted?

1. Komme tilbake til senter
Bruk hva som fungerer for å gå tilbake til sentrum - meditere, løpe, puste, fottur, EFT, etc.

2. Fortsett med # 1 - Ikke Rush
Når vi ønsker endring, er det lett å hoppe pistolen. Bruk litt tid i sentrum. Jo lenger du er der, vil det klarere avgjørelsen være (selv om du ikke vet hva det er ennå), og jo mindre sannsynlig at du vil være å andre gjette deg selv senere eller bli pepret med skyldfølelse.

3. Revidere opprinnelige visjonen
Hva var din opprinnelige visjonen? Skriv det ned og se på det. Enten det er kvaliteter du søker i et forhold eller en original forretningsplan eller et trossystem. Hva skjer når du ser det? Betyr det opphisse deg? Sørg for at du føler deg i live? Så tilbringe litt tid med dette og se hva som kommer. Tilbringe hverdagen ser på dette (igjen, ikke rush - du fikk ikke komme inn i denne dilemma over natten, og med mindre det er en tidsfrist truende, kan du råd til å marinere i synsfeltet)

4. Revidere
Hvis du føler laber etter å tilbringe litt tid med den opprinnelige visjonen, kan det være på tide å revidere målet ditt. Begynn penning dine nye mål før du føler deg energisk og entusiastisk.

5. Tilbake til # 1
tilbringe litt tid i sentrum igjen. Etter noen tid brukt re-energigivende din Vision /Goal, er det på tide å gå tilbake til sentrum. De fleste mennesker hoppe over dette trinnet, vi liker følelsen av å bli revitalisert (for noen mennesker er det enda vanedannende). Kommer tilbake til sentrum er det nødvendig balanse i prosessen. Du vil være mindre sannsynlighet for å ta feiltrinn mot din visjon.

6. Gjør endringer
Vi ønsker vanligvis å gjøre endringer etter trinn én eller to. Men hvis vi følger alle trinnene ovenfor vil vi være i den beste plassen kognitivt og emosjonelt å endre våre handlinger for å møte vår opprinnelige visjon eller å faktisk endre vårt syn (og dermed våre handlinger)
.