Ti Liv Erfaringer fra Family Caregivers

Nylig ledet jeg vårt månedlige webinar for fagfolk som arbeider med familieomsorgs på Caregiving.com. I webinar, delte jeg de ti livsvisdom jeg lært av å jobbe med familieomsorgspersoner.

Jeg trodde du &'; d liker dem også. De livsvisdom I &'; ve lært fra familien omsorgs følger:

1. Helse Gir deg en sjanse, uansett hva som skjer.
Når du har helse og fitness, du er i best form til å håndtere det som skjer i livet ditt. Når du &'; re ute av form, gjør det styre livet &'; s tøffe tider så mye vanskeligere. Og god helse kommer ofte fra gode valg. Hver dag, kan vi ta gode valg om vår helse. Gjør gode i dag.

2. Løse. Nå.
Når du slipper problemer gå, problemene blir større og større. Og jo lenger du lar problemene går, jo flere dårlige vaner du utvikle rundt problemene. Løse problemer med familiemedlemmer, hjelp og tjenesteleverandører når problemene oppstår.

3. Denial er en farlig diagnose.
Fornektelse stjeler din tid. I fornektelse, lever du et liv basert på hva var. Lever i fortiden betyr at du savner muligheter tilgjengelig i dag.

4. Et sunt perspektiv får deg til Tomorrow
Det &'; s. Vanskelig å føle seg godt om å komme ut av sengen hvis du føler du har det verste livet noensinne. Hvis du kan se at du er ok, at du vil gjøre det, så kan du komme ut. Livet er det som skjer mellom våre ører: Det &'; s hva vi forteller oss selv om våre omstendigheter, opplevelser og relasjoner

5.. Aksept er et Gateway Erfaring
Når vi aksepterer (en diagnose, våre grenser, andre og' grenser)., Kan vi gå videre for å få hjelp. Inntil vi akseptere, vi bo i smerte og vår fortid. Noen ganger kjemper vi aksept fordi vi tror det &'; s fiasko. Crux er at uten aksept, vi don &'; t har den hjelpen vi trenger. Aksept beveger oss fremover. Mer viktig, beveger aksept oss frem med hjelp.

6. Snarere enn Worry, Plan og Trust
Det &';. Er så mye å bekymre seg for. Når vi bekymre deg for mye, vi bo fast. Hvis vi kan flytte fra bekymring til planlegging og tillitsfulle, kan vi iverksette tiltak for å håndtere slike situasjoner, omstendigheter og forhold som forårsaker oss til å bekymre seg.

7. Instinkter er en utrolig ressurs.
Når vi stole på våre instinkter, vi ta gode beslutninger. Våre instinkter gir ofte den beste grunnen til å ta en beslutning eller valg. Vårt instinkt er uhåndgripelig som betyr at noen ganger vi avviser den; vi kan &'; t se det eller lese det, hvordan kan det fungere? Instincts arbeid. De er en av dine beste ressurser.

8. Tilgivelse Gir en Good Night &';.
S Sleep harme og sinne vil holde deg våken om natten. Forgiving er om å gi slipp, slik at du kan gå videre i fred.

9. Den beste måten å hjelpe oss selv er å hjelpe andre.
Når du kommer ut for å hjelpe noen andre i smerte, du går ut av deg. Du får et perspektiv (se nummer 4) som hjelper deg å se deg aren &'; t den eneste med uflaks. Å hjelpe andre viser at tøffe tider har hensikt.

10. The Meaning of Life ligger i dens Moments
Og i livet &'; s. Store øyeblikk, vi deler en dyp forbindelse (noen ganger gjennom ord, noen ganger gjennom berøring, noen ganger gjennom smiler, noen ganger gjennom tårer) med de menneskene vi elsker. Til tider oppstår dyp forbindelse med fremmede vi møter på vår vei. Vi skatten disse øyeblikkene når vi kobler fordi de definerer våre liv. De øyeblikkene av forbindelse er hva livet handler om.

Hva er det du livsvisdom lært grunn av Omsorgssvikt? Eller på grunn av arbeidet med familieomsorgspersoner? Vennligst del i vår kommentarfeltet nedenfor
.