Hide & Seek

gjemmer du deg din sannhet

Det &';? S ok Jeg innser at jeg begynte å delta i Hide & Søke spillet i mine tidlige 20-årene. Jeg ble president Hide & Oppsøk klubben i mitt 40-årene. La meg si dette, det indre smerte som jeg følte under min Hide & Oppsøk spillet var enorm ennå, jeg oftest ignorert smertene og fortsatte skjul.

The Club (Hide & Seek Club) er en stadig voksende klubb med millioner av medlemmer. Faktisk blir vi så dyktig til å skjule vår sannhet, skjule hvem vi er at det spiller &';.? T ta lang tid før vi er i stand til å gjenkjenne oss selv

HVA GJØR VI SKJULE

-Vår Fears-
Når er siste gang du innrømmet at du var redd? Du kan være redd for din nåværende finansielle utfordringer. Du kan være engstelig om et møte du har med sjefen din. Du kan være redd for å delta på et middagsselskap fordi du ikke &'; t føler du passer inn Ahhhh, du bare kan være redd for at du har mistet deg selv.. Frykt er alle rundt oss, og er en naturlig del av vår menneskelige makeup. Eie dine følelser er et kritisk punkt for å komme ut av skjul.

-Vår Passions-
Ja, vi skjule våre lidenskaper og disse lidenskaper er hva har evnen til å bringe oss tilbake til oss selv. Våre lidenskaper er følelser eller gjenstander som vi ønsker med oss ​​på en øde øy. Du &'; ll trenger å gjøre noe arbeid for å avdekke disse lidenskaper, fordi du &';. Ve begravd dem i et forsøk på å passe på se deg, når vi gjemmer og atskilt fra oss selv, vi vanligvis tar på personligheten til hva andre vil at vi skal være . Mye som en kameleon, endrer vi av hensyn til tiltalende andre. I ferd med å bli godt likt kameleon, forlot vi våre lidenskaper bak.

-følelser av Inadequacy-
Haven &'; t vi alle følte utilstrekkelig og funnet midlertidig tilfredsstillelse fra utenfor svar. Jeg vet at jeg har brukt mange år splurging å dekke opp mine følelser av utilstrekkelighet. I &'; d motta en personlig likevel svært midlertidig høyt fra seg de nyeste sko eller en topp designer veske. Så galt på så mange nivåer. Av den enkle handling av å ikke være med følelse av utilstrekkelighet, du &'; ll flytte lenger vekk fra deg selv. Hvert skritt bort fra deg selv øker din følelse av utilstrekkelighet. Og så Hide & Oppsøk Club øker sitt medlemskap daglig.

5 tips for å slutte å skjule

-Shhhhh-
Det &'; s tid for deg å være stille og lytte. Finn et rolig sted hvor du kan sitte uforstyrret. Dette er din tid og tross alt, 10 minutter i en 24-timers dag er en relativt liten mengde tid, ikke sant? For noen er dette meditasjon, men for andre, dette er stille tid. I begge tilfeller er dine 10 minutter på deg til å bremse kroppen og stille sinnet. Sjekk din pust. Pust i fred og pust ut angst. Pust inn autentisitet og puste ut skjul. Pust i å være til stede og puste ut projisere fremtiden. Bare pust

-Ask-
Det &';. Tide å oppdage din lidenskap, formål og din essens. Start med å rett og slett spørre. Som du lå i sengen, lukke øynene og bare be om å bli vist din lidenskap, formål og essensen i hvileperioden. Fortsett å stille det samme spørsmålet hver kveld. I morgen, tar noen sekunder å sette ditt daglige intensjon, for eksempel: I dag har jeg tenkt å søke min lidenskap, formål og essens og leve fullt ut. Den enkle handling ber sammen med 10 minutter av Shhhhh tiden tillater svarene å utfolde

angi dette ditt sannheten-
Dette kan høres enkelt ut, men hvis du &';. Re en praktisert Gjemme erklære din sannhet kan være nede til høyre skremmende. Begynn med å erklære din sannhet til deg selv. Skriv din lidenskaper, formål og essens på papir. Åpne munnen og bevege leppene sier din lidenskap, formål og essensen til deg selv. Spør deg selv hva skremmer deg om i dag? Skrive og snakke din frykt er din sannhet. Å være tydelig på din sannhet er å ta ansvar for ditt liv og lar deg å okkupere plass i denne verden som var ment for deg. Begynner å vise ditt sanne selv til andre. Det er enorme krefter i ord så velger dine ord nøye og opplyse dem med oppriktig overbevisning. Tro hva du sier.

-Egen din Begrense beliefs
Disse kan virkelig få oss inn i noen problemer så det &'; s tid til å eie din begrensende tro for å gå utover dem. Langs livets vei, vi &'; ve gjort en deal-en pakt med oss ​​selv og har kommet til tro at vi har begrensninger. Disse begrensningene er oftest usannheter. Disse begrensningene påvirke vår evne til å trives og føle seg levende. Begrensende tro ta på varierende former, men i alle tilfeller stoppe oss fra å være som vi fullt ut er. Kanskje dette er noen av dine begrensende tro:
• Det er bare så mye penger at jeg kan tjene i min karriere
• Penger er roten til alt ondt, så jeg &';. D heller være middelklasse
• Ting har gått så bra for meg; I &'; m grunn for noe negativt
• Kvinner høres bitchy når de snakker opp, så jeg &';. Ll holde tankene mine for meg selv
• Jeg don &'; t har en høyskole grad; derfor er jeg mindre enn
• Alle menn ender opp utro mot sine koner og ' ;, derfor jeg &';. M bedre alene
• Jeg er feil; derfor jeg skjønner &'; t fortjener lykke og lykke

Et effektivt verktøy er å omskolere din tanke mønster ved å erstatte hver begrensende tro med en positiv og sant utsagn.. For eksempel: Det er bare så mye penger at jeg kan tjene i min karriere erstattes av: Pengemengden er uendelig, vi skriver mer amerikansk valuta enn noensinne, og jeg er en stor sirkulasjonspumpe penger med uendelige inntjeningspotensialet

-Community- Anmeldelser Ta en titt rundt deg. Hva vil du mest sannsynlig finne er en gruppe av likesinnede venner, kolleger og familie som også er kortbærende medlemmer av Hide & Oppsøk Club. Vi vanligvis søker de som vil støtte vår misjon. Det &'; s nå på tide å revurdere din kommune. Ved ganske enkelt begynner å snakke din sannhet og møt opp i verden, vil du naturligvis tiltrekke likesinnede mennesker. Ved ganske enkelt å flytte ut av begrensende tro, vil de rundt deg merke skift og kanskje flytte med deg. Ikke desto mindre, spør jeg deg til å være åpen for å bringe inn nye vennskap, nye samarbeidspartnere, etc. som vil støtte den virkelige deg. Omgi deg med et fellesskap som liker du ikke lenger gjemmer seg og du vil oppleve energi turnus propelling deg.

EASY GJØR DET

Kommer ut av skjul og være tilstede med livet ditt, dukke opp i verden tar tid. Vær forsiktig med deg selv. For meg personlig, jeg hadde vært å spille Hide & Søke spillet for 25 år og av disse årene er ikke angret på noen få dager. Det &'; s del av gangen og mange ah-ha øyeblikk underveis. Vær snill, vær nådig og være forsiktig med deg. Dette er en fantastisk reise, ahhhhh
.