Hvordan kontrollere Your Mind og Endre ditt Life

Du er skaperen av din egen versjon av virkeligheten. Tiår med psykologisk forskning bevise utover tvil om at hvordan du tenker styrer hvordan du oppfører og hvordan du oppfører skaper livet ditt. Humøret bestemmer hvordan du føler om hver situasjon og hver person som du møter i livet ditt. Humøret bestemmer hvordan du reagerer på hvert oppfattet mulighet, trussel, kompliment eller fornærmelse. Og, dessverre, på dette tidspunkt, er du ute av stand til å styre din egen humør fordi det er automatisk diktert av din underbevissthet sinn. Og den dårlige nyheten er at, overlatt til sine egne enheter, vil din underbevissthet sinn alltid fokusere på hva en psykolog vil kalle din “ lagret kunnskap &"; – alt du har lært om hvordan verden fungerer, og viktigst av alt, alt du har lært om deg selv – vei tilbake i løpet av din formative år. Med andre ord, er livet ditt i dag helt diktert av ting som skjedde med deg eller for deg år eller tiår siden.

Hele veien tilbake til 1930-tallet, forskning har konsekvent vist at vanlige folk er ute av stand til å betale oppmerksomhet til hva som skjer her akkurat nå. Jada, normale folk virkelig tror at de vet hva &'; s skjer, men de ser alt gjennom en tåke av formative år programmering. Ja, til normale folk virkelig tror at de &'; re ta reell handling når, faktisk, de er bare automatisk reagerer på hvordan deres underbevissthet tolker aktuelle hendelser. Og den tolkningen er basert på forestillingen som er langt forbi sine ut på dato. Tenk på dette for bare et øyeblikk. Hvis du visste hvordan man skal opptre i stedet for å reagere, ville du bli opprørt av noe som vil bety noe i morgen? Vil du mister besinnelsen med barna dine og gjøre vondt verre? Vil du irritere sjefen din som holder din karriere i håndflaten hans eller hennes hånd? Vil du også få irritert når noen trekker ut foran deg i rushtrafikken?

Enda viktigere, vil du bevisst sabotasje selv med dumme og ubrukelige tanker som du føler utilstrekkelig? Vil du bevisst la mulighetene slippe fordi du tror at du &'; re sjenert? Vil du skjule inn en nervøs rot når du &'; re tilkalt for å lage en presentasjon? Vil du være lat? Vil du bli stressa? Vil du krølle under press? Ingen av disse tingene gjør en unse fornuftig – og likevel det er der de fleste av oss befinner oss mesteparten av tiden – ikke rart Verdens helseorganisasjon mener at stress vil være den største morderen av det 21. århundre

Normale folk – og at &'; s oss alle i større eller mindre grad – er helt ute av kontroll. Hvis du &'; re ikke fornøyd med deg selv eller livet ditt, hvis det &'; s noe som du ønsker å endre, hvis du &'; d liker å oppnå mer eller være mer avslappet, det har ingenting å gjøre med hva som faktisk skjer med deg eller for deg – det har alt å gjøre med en underbevisstheten som er ute av kontroll. Du kan ønske for eller ønsker om bedre tider, større ting til å skje, for å være roligere, mer selvsikker, mer attraktiv eller selv har mer penger. Men du vet av bitter erfaring at livet doesn &'; t fungerer på den måten at du &'; re ikke modig nok eller modig nok til å ta spranget. Du &'; re feil, du bare tenke at livet er hva det er, at du &'; ve fikk å jobbe hardt for å bli en suksess, at visse ting er utenfor deg. Og disse ubrukelige tanker som binder deg ned og holder deg tilbake har ingenting å gjøre med ekte reality – de er et produkt av en underbevisstheten som &'; s. tapt i en fortid lenge borte

Du kan &'; t styre livet ditt – ingen kan. Men du kan i stor grad påvirke løpet av livet ditt hvis du tar kontroll over den ene og eneste i livet i løpet som du kan ha absolutt og total kontroll – din egen sinnstilstand. Du &'; ve got å dra (noen ganger sparker og skriker) underbevisstheten bort fra standard besettelse med fortiden. Du &'; ve got å lære på nytt hvordan å ta hensyn til realitetene i her og nå – noe som du kan gjøre uanstrengt som et barn. Du &'; ve got å bevisst og bevisst satt ut for å trene hjernen din til å komme til sine sanser. En liten satsing – kanskje bare noen få minutter om dagen på en del – vil forandre livet ditt fullstendig. De få minutter hver dag trenger å bli brukt i relearning hvordan å ta hensyn til hva de fem sansene er faktisk forteller deg – uten din skjev underbevisstheten å sette sin egen irrelevant vri på ting

Hvis du faktisk gå til bryet med relearning hvordan å være til stede – hvis du faktisk gidder å skru opp til ditt eget liv – du vil ta kontroll over ditt sinn og skape en virkelighet basert på hvem du egentlig er, hva du virkelig føler, hva du egentlig vil og hva du virkelig kan oppnå
.