Nyttig verktøy for å fokusere på det positive: Affirmations

Du er en spesiell person med mye å gi: affirmasjoner vil tillate deg å fokusere på de positive tingene i livet ditt, ved å gjenta positive setninger som vil trene hjernen din til å tenke positivt. En aksept vil berolige og slappe av ditt sinn og kropp. Her er noen nyttige affirmasjoner som du kan gjenta for å trene hjernen din til å se ting i et positivt lys, hver dag. Bli sugd ned i det negative vil skade livet ditt.

Affirmations er en flott måte å holde deg sentrert når du beveger deg frem til en bedre fremtid:
1. Jeg virkelig og ydmykt elsker meg selv, og respekt og setter pris på den spesielle menneske jeg er.
2. Jeg er en anstendig person og fortjener å oppdage, erfaring og besitter lykke og glede.
3. Jeg er bare et menneske, og derfor feil og tilbøyelige til å gjøre feil.
Fire. Mitt liv har verdi og verdt og fortjener å bli elsket.
5. Jeg er herre over mitt liv og kaptein på min sjel!
6. Min første plikt er å mitt eget liv og utvikling, og min helse og liveli &ikke; hette. Når jeg har gode kår og sørget for selv, så kan jeg hjelpe og nytte for andre.
7. Jeg trener min egen fri vilje, og er ansvarlig for konsekvensene - gode eller dårlige - av mine beslutninger og handlinger
8.. Jeg trenger ingen &'; s godkjennelse eller aksept. Jeg trenger bare å gjøre det beste jeg kan gjøre og jeg aksepterer den jeg er.
9. Min indre fred og stabilitet er ikke avhengig av andre eller på ytre krefter. Alt dette og lykke avhenger bare på hvordan jeg elsker og respekterer meg selv.
10. Jeg er raus og god for meg selv.
11.
12. Jeg tar hver dag som den kommer og gjøre det beste jeg kan. Jeg er rolig og fredelig, og på ingen hast, for jeg har et helt liv å leve og utvikle seg.
13. Uansett hvor vanskelig eller negativt, jeg vet at hver tanke, ord, handling og hendelse livet mitt vil oppleve, vil bidra til min utdanning og utvikling som menneske.

Disse affirmasjoner kan gjøres hvor som helst og når som helst tid. De kan gjentas høyt hvis du er alene, eller sagt til deg selv hvis du er i det offentlige. Når du kommer inn i vanen med å gjenta affirmasjoner som ring sant for deg, vil du begynne å fokusere på det positive i livet ditt med en gang. Du må alltid tro på deg selv for å lykkes i livet. Livet er rett og slett for kort til å bruke fast i selvforakt eller selvtillit tvil
Affirmations vil trene hjernen din til å vende seg bort fra negativ tanke: bruke dem hver dag for å styrke og fornye ditt sinn
.