Endre livet ditt - det er opp til You

En mangeårig venn nylig anbefalt en av hans mest elskede selvhjelpsbøker til meg – det var den siste i en lang liste av hans anbefalt litteratur. I å prate med ham, spurte jeg om hvordan han var å komme på å sette ut i praksis det han lærte fra all sin lesing. Det dukket opp fra vår samtale som i virkeligheten var han en livslang student av å leve livet til det fulle, men var neppe noen gang faktisk prøve det. Som samtalen utviklet seg, fortalte han meg at en felles venn hadde foreslått for ham at han “ slutte å lese de blodige bøker og starter å gjøre det &";!

Bokhandel hyller stønne med personlig utvikling, selv forbedring og selvhjelp bøker. Det &'; s big business – tilsynelatende den raskest voksende delen av publisering markedet. I tillegg personlig utvikling nettsteder florerer – tilbyr alle slags oppfordringer til å kjøpe sin pakke som vil forandre livet ditt i fem minutter.

Ingen av disse nettsidene, pakker eller bøker vil forandre livet ditt. De kan godt peke deg i riktig retning, gi deg en innsikt eller forståelse som hadde vært savnet fra din spekter av kunnskap eller erfaring, eller kanskje gi deg konkrete tips om hvordan du kan få mer ut av livet, endre livet ditt, forvandle selv eller hva. Utvilsomt, det er noen veldig bra ting der ute – og noen nyskapende og praktisk personlig utvikling hjelpen – men ingen av det kommer til å være til nytte for deg før du putter den i praksis for deg selv og fortsette å sette det ut i praksis.

Du er den eneste som kan forandre livet ditt. Du er den eneste som kan ta kontroll over den utrolige indre kraft som bare venter på å mønstre opp mot eller energi til å slippe løs det. Men verken mot eller tapperhet kreves – faktisk svært liten innsats er nødvendig i det hele tatt. Det interessante er at mange av rådene gitt av bøker og nettsteder krever svært liten innsats fra din side, egentlig bare en liten mengde arbeid som kreves av deg. Faktisk, for å forandre livet ditt umåtelig du egentlig bare trenger å svært små endringer i måten bruker du hjernen din. Og, ja, jeg har sett mange mennesker gjør disse små justeringer og oppleve store fordeler. Dessverre, men etter å ha vært i denne bransjen i over fjorten år, har jeg sett altfor mange mennesker villige til å ta fem minutter hver dag, på en kontinuerlig basis, for å gjøre de andre tjue tre timer og femti fem minutter så mye bedre . Jeg vet at det spiller &'; t fornuftig – men det &'; s bare så enkelt å gå tilbake til å skrive, å falle tilbake til vår standard tilstand av “ ikke så ille &"; og bli med i flokken av normale gale mennesker som rett og slett ikke ta kontroll over deres sinn

Alt dette fører meg til det sentrale poenget at jeg ønsker å gjøre – en som jeg &'; ve allerede antydet – du må fortsette å sette det du lærer i praksis. Ingen bok, program eller pakken vil forandre livet ditt i fem minutter. Du vant &'; t endre livet ditt i fem minutter. Men fem minutter hver dag er en helt annen sak. Livet leves én dag av gangen – så, hvis du tar eller få tiden til å sørge for at hjernen din er oppe og går hver hver morgen, så livet ditt kommer til å forandre seg til det ugjenkjennelige. Tiår med forskning innen psykologi har kommet til den konklusjon, på ingen usikre vilkår, at vanlige folk oppfatter bare hva de forventer å oppfatte og oppleve bare hva de forventer å oppleve – at det normale livet er diktert av dessverre lukket normal sinn som foretrekker, som standard tilstand, for å dvele ved de erfaringer som imponerte oss i oppbyggingsfasen. Dette er hvordan hjernen din fungerer og hvordan hjernen din vil alltid fungere med mindre du ta fem minutter hver morgen for å være sikker på at det &'; s åpen, tydelig, fokusert på nå, slik at det isn &'; t fokusert på fortiden.

Du må sørge for at ditt sinn er åpent for business hver morgen – åpent for virksomheten ved å leve ikke bare noen gamle ikke dårlig liv, men klar til å leve livet til fulle hvor det &'; s ment å være bodde – i her og nå. Hvis du trekker ditt sinn &'; s oppmerksomhet inn i her og nå, vil du endre din oppfatning – ikke lenger vil være farget av de formative hendelser som gjorde deg hvem du tror du er. Hvis du trekker ditt sinn &'; s oppmerksomhet inn i her og nå vil du åpne opp en hel rekke opplevelse som er helt fremmed for den normale sinn – det &'; s opplevelsen av det virkelige liv, reell mulighet, ekte lykke, ekte suksess – og det &'; s alle på dine vilkår. I å trekke oppmerksomheten din til her og nå vil du endre dine forventninger og dine forventninger gang endret vil føre til et helt annet liv. Men din endre tankene dine er ikke en gang av hendelsen – det &'; s noe som du trenger å gjøre en dag av gangen – fordi det virkelige liv leves én dag av gangen
.