The Power of Your Emosjonell State

“ For å være blind er å gå glipp av så mye skjønnhet, men de fleste av oss kaste bort denne verdifulle gaven ved bare å velge å se negativitet &";.

Vi oppfatter verden gjennom våre sanser, først og fremst visuelle – Auditiv – Kinestetiske sanser. I NLP (Nevro Lingvistisk Programmering) legger vi i Olfactory (lukt) og Gustatory (smak) og kaller disse VAKOG. Dette er våre interne representasjoner av disse har vi en som er mer aktive enn de andre i forhold til hvordan vi føler om verden og språket vi bruker. Noen folk &'; s primære representasjonen endres i henhold til situasjonen eller humøret. Vi viser også til en sjette sans vi kaller auditiv digital som er selvfølelsen.

Vår opplevelse av en hendelse er avhengig av våre interne representasjoner, eller I /Rs for kort. Gjennom vårt filtreringssystem, vi slette, forvrenge og generalisere informasjon mottatt basert på våre holdninger, tro, verdier og erfaringer. Ikke to mennesker vil gi akkurat den samme kontoen til en opplevelse for eksempel en trafikkulykke.

Alfred Korzybski bemerket, « Kartet er ikke terrenget &";
betyr kartet bare representerer territorium. Et kart over ditt land ikke er ditt land, bare en grafisk representasjon. Den mentale oppfatningen av et minne om en hendelse er bare vår personlige oppfatning, ikke selve arrangementet.

Hva vi sier eller hører i tankene våre, eller føler, vil påvirke atferden vi produserer og vår fysiologi. Dette i sin tur påvirker vår emosjonelle tilstand. Hvis noen tenker ulykkelige tanker, å se noen i deres sinn som de savner, vil skuldrene henge ned, deres munn musklene vil slå ned og hele deres fysiologi vil bli at en deprimert person. Jo mer de holder at holdning, jo verre de vil føle. Men satte et stort smil på ansiktet ditt, dumt som det kan føles, trekker skuldrene opp og tilbake, og det er nesten umulig å føle seg deprimert, uavhengig av omstendighetene. Bare en endring i fysiologi har påvirket følelsesmessige tilstand til det bedre.

Så, for å kontrollere og styre vår atferd, må vi kontrollere og styre vår emosjonelle tilstand. For å kontrollere vår stat, må vi bevisst styre våre interne representasjoner og physiologies.

Da jeg deltok på et seminar som inkluderte Fire dvs. gå på glødende kull, min tidligere tro var at jeg ikke ville gjøre det Fire, ja jeg kunne ikke. Aldri. Likevel 2 am på den første natten, ble jeg stående barbent på en asfaltert parkeringsplass mentalt forbereder meg til å nå den andre siden av utfordringen til min begrensende tro. Det var 15 år siden, og jeg husker ikke hva jeg gjorde eller sa til meg selv, men jeg husker at jeg gjorde det, og så gjorde ytterligere 2000 personer. Når vi slipper en begrensende tro som ikke tjener oss, slipper vi andre kjeder som har holdt oss tilbake. The Fire er ikke et mål det seg som det gir en ny modell for troen, slik at nye områder skal åpnes i livet vårt.

"En dominoeffekt av potensialitet."

De indre representasjoner som produserer en tilstand som forteller oss at vi ikke kan oppnå er helt annerledes enn de nye som vi kan ta på å styrke oss å gi positive resultater.

Noen ganger vet vi ikke hvilken tilstand vi trenger for å produsere, hva tro og holdninger til å adoptere, og her kan vi modellere vellykkede mennesker. Hva sier de? Hvilke meldinger de tar om bord? Hvordan de føler? Vi identifiserer hva som gjør dem vellykket og deretter gjøre de egenskaper en del av oss.

Den slags oppførsel menneskene produserer er et resultat av den tilstand de er i. Hvordan de spesifikt svare ut fra at staten er basert på deres modeller av verden.
De fleste slå på TV til endring deres tilstand. Se en komedie, miste seg selv i et drama eller uforståelig for meg, velger å se en kjedelig program om folk gjør negative ting, noe som gjør dem føler seg enda verre enn før. Eller de slår til alkohol, narkotika eller mer positivt, mosjon. Alle disse påvirker vår stat midlertidig.

Vi kan lære teknikker som låser i positive tilstander og hente dem når vi trenger et løft, uten å ty til ytre stimuli eller kunstige stoffer. Dette er kraften i NLP

For mer informasjon, anbefaler jeg kapittel 3 Unlimited Power av Anthony Robbins tittelen "The Power of the State"..