Endre din tro til å endre Life

Hva du tror om deg selv og din verden vil avgjøre hva du oppretter i livet ditt. Tro er ikke bra eller dårlig, rett eller galt. De kan være støttende eller begrensende. De er enten refleksjoner av din dypere sannhet støtte deg til å blomstre, eller de er løgner begrenser deg fra å være og oppleve alt det du er.

Tro kan stamme fra familie, samfunnsmessige og kulturelle condition, eller de kan beskjære opp ut av hyggelige eller ubehagelige opplevelser i livet vårt. De er i utgangspunktet en rekke ideer og tanker som skaper et fundament for våre liv. Dette grunnlaget fører oss til våre nåværende og fremtidige perspektiver, holdninger, reaksjoner, valg og atferd. Mye som hvordan grunnlaget for et hus vil påvirke hvorvidt strukturen ender opp med å være sterk og solid eller spinkel og ødeleggbare, vil vår tro lede oss til styrke og fantastiske opplevelser eller for å begrense og frustrerende seg.

Du kan ofte fortelle hva en person &'; s tro er ved å se på livet sitt. Hvis de er fornøyd og oppfylt i sine relasjoner, karriere, helse, økonomi og så videre, de mest sannsynlig har støttende, sannferdig tro. ? Hva gjør livet ditt fortelle deg om din tro

Prøv denne kraftige trening for å skifte din begrensende tro inn støttende seg:

1) Reflektere over ulike områder av livet ditt for å se hvor fornøyd og oppfylt du er i hvert område. Hva tror du påvirker tilfredshet i hvert av disse områdene?

2) Med hvert område av livet ditt som du føler deg helt fornøyd, skrive ned dine underliggende holdninger som støtter deg i denne etableringen. For eksempel, hvis du er fornøyd med din økonomi kan du oppdage at du bærer tro at verden er rikelig, at du er kompetent til å tjene penger, eller at penger er rett og slett en utveksling av energi og så videre.

3) Med hvert område av livet ditt som du ikke er fornøyd med, skrive ned på et eget ark dine underliggende begrensende tro. Grave så dypt som mulig i deg selv. For eksempel, hvis du ikke er fornøyd i et forhold, kan du tro at " god &'; partnere er vanskelig å finne, eller at du er unlovable eller ikke attraktive eller god nok etc. Vet at alle disse er bare løgn.

4) Se på arket som viser dine støttende holdninger og lese dem over. Lukk øynene og legg merke til hvordan du føler deg holde disse overbevisningene. Hvordan føler du deg fysisk? Hvilke tanker kommer opp for deg? Hvilke følelser føler du deg? Du føler koblet til ditt sanne selv gjøre? Hvordan ser du på livet utfolder seg gjennom disse tro?

5) Se på arket som viser dine begrensende overbevisninger og lese dem over. Lukk øynene og legg merke til hvordan du føler deg holde disse overbevisningene. Hvordan føler du deg fysisk? Hva er dine tanker ut? Hvilke følelser blir rørt? Du føler koblet til ditt sanne selv gjøre? Hvordan ser du på livet utfolder seg gjennom disse tro?

6) Gå over listen av begrensende tro og ta en avgjørelse om du vil la hver av disse går eller ikke. Husk, de er bare en rekke tanker du har investert i. For de som er du klar til å frigi, krysse dem ut og deretter erstatte dem ved å skrive mer sannferdig tro på støttende ark. Riv opp eller brenne den begrensende tro ført som en måte å fullstendig la disse usannheter gå. Hver dag lese over dine støttende tro for å hjelpe integrere dem inn i bevisstheten
.