Din største aktiva er din Mindset

Har du lagt merke til at det er dager som synes å ta så mye krefter bare for å komme gjennom og andre som ser ut til å passere uten vanskelighet? Hva er det som gjør forskjellen i våre resultater?

Jeg tror ett ord oppsummerer det: tenkemåte. Outlook, holdning, perspektiv, forberedelse og tro spiller en stor rolle i å forme vår tenkemåte. Vår nåværende tankegangen ble dannet fra vårt syn på livet, holdninger, perspektiver, forberedelse og tro. Vår tenkemåte er påvirket av våre tidligere erfaringer og hvordan vi vurdere dem, vår definisjon av selvtillit og våre antakelser om aktuelle eller nye situasjoner. Vårt nivå av bevissthet avgjør hvor godt vi kan bevisst filtrere ut de indre tanker og eksterne meldinger som arbeider mot det vi håper å oppnå, og gjør vårt tankesett for å utvide.

Min livsfilosofi er at hvis vi gjør opp vårt sinn hva vi skal gjøre i våre liv, og deretter arbeide hardt mot dette målet, aldri vi mister - liksom vinne vi ut. Ronald Reagan

Opprette et nytt tankesett

Opprette et nytt tankesett begynner med å se en ny situasjon i forhold til våre tidligere erfaringer og kontrastere denne visningen med dagens livskvalitet vi opplever. Identifisere gap mellom fortid og nåtid indikerer våre motstand poeng; stedene vi opplever motstand mot endring noe som vi er komfortable, men ikke lenger gir de ønskede resultater (og kanskje aldri gjorde).

Som vi nå en ny forståelse om disse hullene, vi innser også at vi har frykt rundt hver gap. Vi har trodd eller antatt noe å være sant, og nå finner ut at disse overbevisningene og forutsetninger må utfordres. Hvordan du går om å utfordre det du har holdt på så lenge?

Begynn med å identifisere én tro eller antakelse du gjør om din nåværende situasjon. For eksempel, er Jacob en vellykket leder i et stort konsern. Han har alltid utmerket seg, og blir sett på som en leder. Jacob har blitt tilbudt en stilling som kjører en helt ny divisjon. Selv om han er veldig spent, han er livredd for at han vil mislykkes. Han har alltid bygget sine suksesser rundt lavere standarder for andre. Han isn &'; t overbevist om at han kan begynne med å sette nye standarder og oppnå samme grad av suksess.

Marguerite er en mellomleder i et regnskapskontor. Hun har ivrig tatt på oppdrag som ingen andre vil ha. Hun jobber hardt og er alltid produktiv, til tross for en økende arbeidsmengde. Hun har strømmet mye av seg selv inn i hennes jobb. Hun er utslitt og er ivrige etter å få en endring. Hun drømmer om å starte sin egen virksomhet og vet sin virksomhet fornuft vil komme godt med. Hun er bekymret over at hun ikke vil ha nok økonomisk trygghet til å forsørge familien. Hun nå dreads gå på jobb hver dag.

Hva tro eller antagelser holder Jacob og Marguerite tilbake fra å realisere sitt potensial?

Jacob kan tro eller anta:
-Failure skal unngås for enhver pris. Det er ikke et alternativ
-Han er forventet å utføre feilfritt
-Han har ingen tillit han kan ta på seg noe nytt.; han bare vet hvordan å gjøre aktuelle situasjoner bedre
Eller frykt.
-Han har ingen ferdigheter som vil oversette til denne nye stillingen
-Han vil oppdage hvem han egentlig er..

Marguerite kan ha disse utfordringene:
-Hun mener hun må være den eneste “ vaktmester &"; hjemme og på jobb.
-Folk se henne som en hard arbeider, ikke en bedriftseier.
-Hun vil måtte regne med seg selv, så vel som andre.
-Hun må lære å delegere og gi opp noen kontroll
-Hun foruts hennes familie kan ikke klare seg uten henne ved roret
-Hun doesn &'; t se at å sette seg selv først kommer hele familien Anmeldelser - Hun er redd for hva... Hun kan faktisk være i stand til.

Hver mann tar grensene for sin egen synsfelt for grensene av verden. Arthur Schopenhauer

Både Jacob og Marguerite ser på dagens situasjon basert på tidligere erfaringer, som kan eller ikke kan være lik sin nåværende situasjon. Mange ganger opplever vi noe tidligere i livet og holde på den erfaring som referanse når de samme følelsene komme opp igjen. Jacob finner det lett å analysere en situasjon og se positive endringer. Han har aldri opplevd den samme følelsen da han prøvde noe helt nytt. Han påtar seg derfor han kan &'; t lykkes i å skape noe nytt. Marguerite har alltid fått enorm glede av å hjelpe andre med å oppnå sin egen suksess. Hun ser potensialet i hver eneste rundt henne og finner seg måle sin suksess i henhold til hva andre oppnå.

Jacob og Marguerite er som mange av oss. Vi føler vi er best på det vi er komfortabel med å gjøre. Når du står overfor et nytt valg, vi automatisk sammenligne hva vi antar den nye erfaring vil være til våre tidligere erfaringer. Hvis vi kan lære å da stille spørsmålet, “ Hvordan vet jeg at dette er sant &"; vi begynne å øke vår bevissthet om hvordan vi tar beslutninger. Bevissthet gir da mulighet til å se hvor motstanden kommer fra, og å ta en mer informert tilnærming. Tidligere erfaringer kan være et verdifullt verktøy i beslutningsprosesser så lenge variablene er de samme.

Vi lærer visdom fra fiasko mye mer enn fra suksess. Vi oppdager ofte hva som vil gjøre, ved å finne ut hva som ikke vil gjøre; og trolig den som aldri har gjort en feil aldri gjort et funn. Samuel Sales

Bevisst Velge vår tenkemåte

Tenke et øyeblikk hva du fokuserer på i morges. Tenkte du på hvor sliten du føler eller lurer på om trafikken vil være tungt på stasjonen å fungere, eller kanskje du ble gruer været eller lege &'; s avtale? Hva du finner deg selv å tenke på første etter våkner og hvordan du tenker på det gjøre en forskjell på hvordan dagen vil fremgang.

Vi har en tendens til å leve opp til våre forventninger. Earl Nightingale

Vi velger de perspektivene vi omfavner og hvor vi fokuserer vår oppmerksomhet. De som velger å fokusere på det positive endringer har resultert fra vanskelige situasjoner har en bedre sjanse til å bevege seg gjennom endringene med mindre friksjon eller motstand. De få som ser ting gjennom en lukket tankesett vil utvilsomt føle sinne, bitterhet, urettferdighet, frykt og muligens forvirring. Hvor du fokuserer oppmerksomheten er helt opp til deg.

Som vi skjerpe vår bevissthet om hvordan tanker og ord påvirker oss, kan vi lære å kanalisere våre tanker eller reaksjoner mot en mer kraftig utfall. Kan du pådra deg noen ganger tenker uproduktive ting som “ Gutt, var det dumt! Hvor dum kan jeg være &"; Når du merker at du har negative tanker om deg selv, en annen person eller en hendelse, stoppe disse tankene og begynne å tenke mer produktive tanker

Menn forestille seg at tanken kan holdes hemmelig, men det kan ikke; det krystalliserer seg raskt inn i vanen, og vane størkner til omstendighet. James Allen

Ved å øke vår bevissthet om ord og meldinger rundt oss, skaper vi muligheten til å endre vårt tankesett som passer bedre til våre mål. Som våre tankesett endringer, så vil de erfaringene vi har. Vårt tankesett, eller sinnstilstand, fokuserer på hvordan vi hører, ser, føler og handler. Som bevissthet om vårt tankesett øker, kan vi lære å fokusere bedre og som et resultat, kan vi få bedre resultater.

En av de enkleste måtene å bevisst refokusere din tenkemåte er å endre språket du bruker. Med bruk av mer kraftig språk, måten folk samhandler med deg vil endre seg og folk som samhandler med deg vil endre seg. Har du sabotere din innsats ved å kvalifisere seg hva du sier? Eksperimenter med å bruke mer kraftige ord for å beskrive noe du ønsker å oppnå ved å bytte ut disse ord og uttrykk (eller andre som dem): Try, må, tvil, kan &'; t, aldri, ta en evighet, for hardt, don &'; t vil, tror, ​​kanskje.

Practice erkjenner kvalifiserende språk ved å sirkle “ mistenkte &"; ordene i følgende setninger:

Den eneste erfaringen jeg har å tilby er fra en lang tid siden
Jeg er ikke veldig god på dette ennå I &'; m følelsen bedre i dag I &'; ll prøve å finne ut
Jeg er ikke sikker på om jeg kan delta
Det &';.. er ikke som jeg har tenkt å såre noen; Jeg bare sier det som det er.
Jeg bare aldri har vært i stand til å holde orden.
Jeg har tenkt å bli berømt en dag.
Jeg skulle ønske jeg hadde mer tid.
Jeg mente å følge opp ; Jeg bare haven &';. T ennå jeg har vært så opptatt jeg haven &'; t vært i stand til å få noe gjort
Jeg pleier å ta hensyn til detaljer

Evnen til å omformulere disse uttalelsene viser at.. du begynner å utvikle en ny tenkemåte. Men husk, akkurat som en gartner som syr frø, må du har en tendens til den nye tankegangen i for at den skal vokse.

Når du tar en avgjørelse, conspires universet å gjøre det skje. Ralph Waldo Emerson
.