Ditt neste mål i fem Minutes

neste målet på 5 minutter

Etter Ilya Alexi
http://www.SecretMindPower.com

Vil du lære en helt gratis metode for å nå neste mål på bare fem minutter om dagen? Her er en enkel teknikk som alltid fungerer for meg

Step One:. The Magic of Thinking Small

Først plukke et mål ... neste målet på 5 minutter

Ved Ilya Alexi
http://www.SecretMindPower.com

Vil du lære en helt gratis metode for å nå neste mål i bare fem minutter om dagen? Her er en enkel teknikk som alltid fungerer for meg

Step One:. The Magic of Thinking Small

Først plukke et mål som er * bare * utenfor din komfortnivå
<. p> Mange motiverende lærere oppfordrer deg til å tenke utrolig stort. Dette kan fungere for folk som allerede er trygg i sin makt for å manifestere. Men for den som ny til å bruke tankene makt, tenker vanvittig stor er en katastrofe.

For eksempel, hvis du ikke har hatt en dato i tre år du ikke ønsker å visualisere deg selv å oppnå med kaniner på Playboy mansion. I teorien er alle målene definitivt oppnåelig - men hvis du ikke tror det &'; s mulig, det vant &'; t skje

I stedet velger et mål som er rimelig og kan oppnås i løpet av få måneder.. Du ønsker kanskje å ha bare én dato i løpet av de neste tre månedene. Ikke på langt nær så spennende, men et skritt mot et bedre liv.

Vil du ha mer penger i livet ditt? I stedet for å visualisere plutselig tjene $ 250 000 i året, start med et mål om å øke din lønn eller salget med 10 prosent. Begynne i det små og bygge videre på suksessen, i stedet for å gå for home run og mangler hver gang

Trinn to:. Lag en intensjonserklæring

Hver morgen skrive ned dine mål. Et godt format er en kort setning som begynner med "Jeg er nå tiltrekker seg ...", "Jeg er nå å skape ...", "jeg vil nå ..." eller "jeg nå har tenkt ...

For eksempel:
"Jeg er nå skaffe en mer kjærlig forhold inn i mitt liv."
«Jeg vil nå selge 10% flere produkter hver måned."
«Jeg er nå å skape høyere selvtillit . og tillit "

Lag din egen ordlyd som er viktig er at når du sier det, er enig i din følelsesmessige tilstand i utsagnet sier for eksempel, “.. Jeg er nå trener hver dag &"; ikke fungere hvis du ikke trener hver dag, fordi du umiddelbart føle løgn.

En uttalelse som begynner med "jeg er nå tiltrekker ..." eller "jeg nå har tenkt ..." er sant (minst mens du sier det), og har ingen motsigelse i dine følelser

Trinn tre:. Feire din suksess

Etter å ha skrevet målet ditt, mentalt plassere deg selv i fremtiden til en dag når målet ditt har er oppnådd. * Føl * lykke og spenningen du vil være følelsen å vite at du har oppnådd målet ditt. Føle lykke, føle suksess, føler den stolte bragd av å vite at du kan bruke din egen indre kraft til å forandre livet ditt

Trinn fire:. Be om hjelp fra din Future Selv

Mens du nyter den følelsen, se tilbake til i dag fra at fremtidige øyeblikk og spør deg selv hva enkelt handling du kan ta i dag, for å bringe målet til deg raskere.

Fremtiden du som har oppnådd målet ditt vet hvilke skritt trenger å bli tatt. Fra dette utsiktspunktet, kan du spørre deg selv hva som er den nest mest praktisk handling du kan ta

Når du får svar. Skriv det ned, og ta den handlingen på et tidspunkt i løpet av dagen. Iverksette tiltak, uansett hvor liten, er den raskeste og sikreste måten å overbevise din underbevissthet sinn at du er seriøs. Dette vil gjøre underverker for rask manifestasjon av dine mål

Trinn fem. Velg den samme hver dag

Arbeidet med bare ett mål om gangen, og ikke endre målene med mindre du bestemmer du ikke lenger vil at du begynte å jobbe på. Hvis du ikke lenger vil ha mål, velge et nytt og starte på nytt. Men hvis du vil ha originalen, stopper ikke før du har det

Advarsel:. Mangel på utholdenhet er den fremste grunnen til at folk ikke nå sine mål. Hvis du gir opp før du når målet ditt, du åpenbart don &'; t ønsker det veldig mye, gjør du? Plukk et mål som du ikke kan leve uten, og starte på nytt.

Denne teknikken tar bare ca 5 eller 10 minutter med morgenkaffe og fungerer prikkfritt. * Hvis * du gjør det
.