Hva gjør din Rituals avslører om deg?

I fjor Freya kjøpt et hus ca tjue minutters kjøring fra der hun pleide å bo. Mens hun elsket sitt nye hjem, savnet hun sine hyppige besøk til en lokal butikk, hvor hun kjøpte økologisk te, krydder og oljer. Inntil nylig Freya også besøkt tante, som bodde i en bolig hjemme i nærheten av butikken, så turen beleilig kombinert to besøk. Freya tenkt dypt om en rekke ting, men to ganger månedlig besøk virket bare som en praktisk løsning på sitt nye liv.

Etter hennes tante døde, Freya &'; s besøk i butikken ble enda sjeldnere – og noe dukket opp i hennes bevissthet. Selv om Freya var ofte opptatt, noen ganger føler seg bundet av plikt, besøke tante var viktigere for henne enn hun innså - viktigere enn forsyninger fra butikken i nærheten.

På solfylte dager, Freya ville ta Auntie ute i rullestolen sin, for å se blomster og folk vandre forbi. Noen ganger synet og lyden av barn brakt en flush i Auntie &'; s kinn. Freya ville gni hjemmelaget lavendel lotion om Auntie &'; s hender og albuer. De ansatte ved hjemmet var hyggelige folk. Men stedet var fullt med eldre mennesker sitter og venter på å bli matet, endret og å dø. Hvem hadde tid for ømhet av touch – spesielt for noe sånt som en massasje? Touch er avgjørende for nevrologisk utvikling hos spedbarn, men i alderdommen den taktile forholdet til andre mennesker kan bli tatt ut som en luksus. Auntie verdsatt selv den preg av å ha et teppe blir gjemt rundt henne, for å beskytte henne fra bris.

Freya og Auntie delte et ritual med lavendel teppet, heisen ri ned til hage – og varianter av sjokolade de forbrukes, sitter i solskinnet. Ritualer er programmert atferd, dypt forankret i kjerneverdiene i det &'; s viktig for folk. De er lært ved repetisjon - en form for hypnose.

I løpet av 20 minutter, hun &'; d sovner under lys himmel og besøket endte. Auntie var tilbake ovenpå våken, og i spisestuen rett før lunsj. Hun snakket sjelden, men når Freya kysset henne farvel på pannen, tante &'; s øyne lyste umiddelbart. “ Ok, ser du neste gang &" ;, hun &'; d si smilende – en annen viktig ritual.

Freya nylig begynt å kjøpe lavendel fra en annen butikk i nærheten av sitt nye hjem. Litt melankolsk hun reflektert, “ gjøre en tur til den andre butikken er mindre viktig for meg nå &"; Med Auntie borte, hadde turen bli en faktisk inntrufne. Hun var blitt klar over at det var forholdet og bonding som var mer spesiell for henne, selv som tante ble mindre responsiv, øynene hennes syntes å be om sjokolade ritual, gradvis forbruker færre brikker, og besøkene kortere. Butikken var utskiftbare – ritualet med Auntie var det ikke. Freya hadde et høyere formål enn fitting to ærend til én reise.

Som du går om dine rutiner i løpet av de neste dagene, kan du være glad i å vite mer om hva dine handlinger og ritualer, avsløre om dine kjerneverdier . Kanskje under en tur på butikken, ta en klasse, eller gjøre vaskeri – uansett hva det er, du &'; ll sannsynligvis oppdage at det du gjør, innebærer en hvem. Hva er det høyeste formålet med praktiske løsninger
 ?;