Skrive For positiv emosjonell Health

"Stop Momma, stopp. Jeg brenner opp, jeg er på Fire". Dette skulle være tittelen på min første bok når jeg først bestemte meg for å skrive den tilbake i 1992. Det refererer til episoden da min mor hadde hver av mine fire brødre holde en lem som jeg lå over sengen hennes, og hun fortsatte å slå meg 'till jeg urinerte og defecated. På dette punktet, slo hun meg enda hardere fordi jeg hadde nå skitten hennes seng og sengetøy. Jeg var seks eller syv år gammel da.

Jeg sa at dette var å ha vært tittelen, fordi, ved utbruddet av å skrive min første bok, fant jeg ut at tittelen ikke lenger passer. Det antydet en gang i mitt liv når smerte og tortur og konstant ånd risting grusomhetene var den daglige normen for meg. Det snakket til fortiden og som jeg satt å faktisk begynne å skrive i 2003, innså jeg at jeg hadde renset det siste. For meg oppgaven var ikke til å gulpe og gjenoppleve haunts av min fortid. Jeg fant ut at en ny bølge av ånd og energi var strømmer fra min penn.

positiv, motiverende inspirerende dikt, prosa og sang, som jeg refererer til naturen og innhold av materiale som utgjør mine to bøker i dag, var det ting som jeg begynte å dele; penn til papir, stemme til publikum. Jeg fant ut at det jeg hadde inne til å dele med hjerter og sinn og brennevin i universet, var de "positive" resultater som var på grunn av de dårlige ting jeg hadde holdt ut.

Jeg innså at jeg var summen av alt som hadde skjedd de første sytten år av mitt liv, og den påfølgende sju og et halvt år fornærmende forholdet jeg befant meg i etter at jeg flyttet hjemmefra. Jeg gikk fra asken til ilden. Typisk manøver for noen kommer fra en fornærmende familiemiljø.

Writing for positiv emosjonell helse var bærebjelken for meg fra den dagen jeg satt penn til papir. Hvert ord en betydelig uttalelse om tingenes tilstand i mitt liv. Selv når jeg skrev om problemene i livet; smerte og lidelse, karakter, tillit, sannhet, ærlighet, i den mest subtile eller utilslørt måte; Jeg fant livet av min penn å være av kjærlighet og forståelse, klarhet og hopefulness. . Det var denne innflytelsen som førte meg til å begynne å snakke og dele min hemmelighet for personlig "emosjonell renselse"

Her er et tips: Når neste du finner deg selv klage på den negative tilstand av livet ditt, ta pennen til papir. Spør deg selv hva den mulige positive utfall ville være hvis du har til å lide hva er det du går gjennom? Spør deg selv hvor mye sterkere vil du være for å "komme gjennom" uro eller hindring mot deg? Spør deg selv hvor godt du ville være i stand til å hjelpe noen andre som opplever de samme problemene som deg, og hva som ville være ditt råd? Skriv svarene. Finn sølv fôr, og det alltid er en, som du kan feste til, la mindre enn blanke siden vendt utover, holde den skinnende sølv side nær deg, som et skjold mot den store stygge ulven i livet.

Skrive dine positive svar, ja, de må og bør være positivt i naturen, vil bidra til å vokse deg i en annen retning; mot fred og ro. Tenk, du er allerede lever de negative sidene, trenger ikke å fortsette å omskrive dem. Se på det positive utfall som er deg. Du, i live, du fornøyd med selv, du forelsket i deg selv, du sterk og nåtid. Alternativene kunne vært mye større; du kunne ikke lenger eksisterer for å ha "en dårlig dag".

Grab din penn og papir og skrive for positiv emosjonell helse i dag. Du vet du har alltid ønsket å. Du må nå gi deg selv tillatelse til å gjøre det
.