Hva er Neurolinguistic programmering?

Neurolinguistic Programmering (NLP) ble utviklet av Richard Bandler og John Grinder i 1975. Neuro relatert til hjernen og på hvilke måter vi behandler informasjon fra våre fem sanser. Språklig gjelder språk eller kommunikasjon og hvordan vi bruker symboler for å organisere og gi mening til våre erfaringer, hvordan vi representerer våre erfaringer i vår indre verden. Programmering refererer til måten vi koden våre erfaringer og programmere underbevisstheten med atferd, filtre, tro, etc. Hvis vi var datamaskiner, vil NLP være studiet av vår programmering og alt dette ting som utgjør vår livstolkning og bestemme våre erfaringer . Det er veldig subjektiv. Hver av oss har våre egne programmer, de fleste som ble lært i svært ung alder. Fordi det arbeider for å forstå hvordan vi gjør det vi gjør, avslører det også midler for å endre eller omprogrammere underbevisstheten vår. Det tillater oss å forstå psykologi på en måte som er lett å påføre til dagliglivet

Grunnleggende antakelser av NLP:.

Kartet er ikke terrenget. Metafor er kjernen av NLP. Hva du opplever i verden er basert på din oppfatning, ikke hva som er ekte.

Hver liv i sin egen unike modell av verden. Min NLP lærer fortalte oss en gang at hvis du brukte 10 minutter i en annens hode, vil du dø av sjokk. Jo mer jeg lærer om NLP, jo mer jeg er tilbøyelig til å være enig. Fem personer kan vitne en hendelse og oppleve fem forskjellige ting. De kan dem huske opplevelsen i fem forskjellige måter avhengig av hva deres filtre, verdier og holdninger er. Hvordan vi reagerer i en gitt situasjon er basert på vår subjektive opplevelsen.

Erfaring har en struktur. Den måten vi opplever verden, filter og mønster virkeligheten og hvordan vi kode ting i våre sinn er strukturert. Når du forstår hvordan noen strukturer deres virkelighet, kan du hjelpe dem å gjøre endringer. Endringer i strukturen vil resultere i en ny opplevelse.

Det er ingen fiasko, bare tilbakemelding. Du kan egentlig ikke gjøre noe galt. Vi er alle eksperimentere og finne ut hva som fungerer for oss og hva som ikke virker. Hver erfaring gir deg tilbakemeldinger som gjør at du kan skifte hva du gjør til slutt gir deg de resultatene du ønsker.

Betydningen av en kommunikasjon er svaret det blir. Hvis du kommuniserer med noen, prøver å få poenget, er betydningen bestemmes av lytteren ikke oppleser. Uansett hvordan du sier det, blir meldingen lytteren blir basert på hvordan de tolker det. Det er en god ting å tenke på hvem du snakker med og hvordan de tolker sin verden hvis du virkelig ønsker å få din mening over til dem

Hvis det du gjør ikke fungerer, gjør noe annerledes . NLP handler om fleksibilitet. Altfor mange ganger vi holder å si de samme tingene for oss selv, og utføre de samme atferd, men likevel forvente at ting skal forandre seg. All endring starter innenfra.

Den personen med størst fleksibilitet har mest makt i en situasjon. Bor i et hjulspor gir deg brunst perspektiv.

Du kan ikke IKKE kommunisere. Du er alltid kommuniserer med din stemme, øynene dine, dine bevegelser, din energi. Selv sier ingenting har mening.

Du har alle de ressursene du trenger for å oppnå ønsket resultat. Det er bare et spørsmål om å organisere dem på en annen måte.

Hver atferd har en positiv intensjon. Alle atferd er et resultat av din underbevissthet prøver å gjøre noe positivt for deg. Folk fortsetter dårlige vaner for en grunn - det er en belønning involvert. Selv om det er atferd din ikke liker, hensikten bak dem er positive. Det er mulig å oppnå samme positive intensjonsavtale med en ny, mer ønskelig atferd.

kropp og sinn og sammenvevd og påvirker hverandre. Tanker skaper følelser, følelser endre våre kropper ned til molekylstrukturen. Din indre dialog gjennomfører hele konserten.

Folk er mye mer enn deres atferd. Du kan elske noen dyrt, et barn, for eksempel, men ikke liker deres atferd. Barnet er ikke "dårlig" oppførsel er.

Å ha valget er bedre enn ikke å ha valg. Ikke kjøp inn offer mentalitet. Du har alltid et valg.

Modellering vellykket forestilling fører til dyktighet. Hvis noen andre kan gjøre det, kan du gjøre det. Du kan lære å modellere dyktighet ved å betale oppmerksomhet til hvordan ekspertene gjør det -. Hvordan de tenker, føler, puster, hva er deres verdier og holdninger

NLP er en av de tingene som du forstår best når du begynner å bruke den. Tross alt, du er din egen laboratorium. Du kan se i og kjenne dine tanker, de bildene du lager, følelsene du føler, utforske hvordan din tro begrense deg og hva som kan skje hvis du har endret dem. NLP gir sine brukere med mange teknikker og verktøy for selvutvikling, positiv forandring og personlig vekst. Du kan gjøre mange av de prosedyrene på deg selv og begynne å endre dag. Arbeide med en utøver er definitivt lettere, selv om, som en utdannet ekspert kan se ting vi ikke tillater oss selv å se. Uansett, kan du endre og endre raskt med NLP
.