En Ressurs Change

www.resourcefulchange.co.uk

Jeg var hjelpe på en NLP utøveren kurs, da jeg la merke til noen interessante ting. En deltaker hadde noen problemer med å visual " forståelse &'; i en øvelse, så på en intuisjon Jeg ba dem bare for å se for hvilken farge det ville være. Dette viste seg å være mye enklere og produsert en kraftig reaksjon, så jeg spilte med dette litt, bruke farger for ulike tilstander

I &';. Har også funnet det nyttig å stille de spørsmålene som andre sjelden gjør, og for en lang tid jeg var nysgjerrig på hva som var på baksiden av folk &'; s bilder. Så når jeg var å hjelpe på et annet seminar, disse brikkene gikk sammen i en svært nyttig måte.

Jeg husket en optisk illusjon som jeg så da jeg var mye yngre. På den ene side av en papirskive er et bilde av en fugl. På den andre siden er et bur. Når disken er spunnet fast på sin akse, ser fuglen til å være i buret.

Med dette i bakhodet, kom jeg opp med følgende program, som jeg har brukt med hell med klienter.

1 - Plukk en situasjon hvor du ønsker å være mer ressurs

2 - Picture at situasjonen slik den er i dag

3 -. Sett det bildet til side for nå, og spør deg selv - Hva ressurs må legges for å balansere /forbedre situasjonen i en økologisk måte

4 -? Hvis denne ressursen tilstand /følelse var en farge, hva ville det være

5 - Sjekk ressursen er tilstrekkelig sterk ved å se på verden gjennom et filter av den fargen. Hvis det er for svakt, enten slå farge /lysstyrke opp eller gå for en " bedre &'; . farge

6 -. Ta bort den fargede filter og få tilbake bilde av problemet situasjonen

7 -. Paint baksiden av bildet i ressurs farge

8 - Spin bildet, slik at du ser tilbake, foran, bak, foran, etc.

9 -. Stopp, bryte staten, så bilde av situasjonen igjen, merker hvor annerledes du føler om det nå

10 -. Future tempo

Mens de ovennevnte teknikken er visuell, har jeg også funnet det å være effektive i auditiv (f.eks spin lyder rundt personen) og kinestetisk (f.eks spin én følelse inn i en annen) .. modaliteter