Få ditt Pantry Organisert for Dieting

Hvis du trenger å gå ned i vekt eller bare ønsker å leve et sunnere livsstil, noe som gjør en forpliktelse til å spise sunnere kan være en fin måte å starte. Selv om det noen ganger kan være litt av en utfordring å holde seg til sunnere matvaner, kan organisere pantry definitivt hjelpe. Hvis din pantry er som de fleste, er det en god sjanse det kan nå være fylt med matvarer som ikke akkurat "slanke vennlig." Ved å fjerne disse matvarer før slanking, vil du være mye mer sannsynlig å lykkes. Her er noen tips du kan bruke for å få din pantry klar til å støtte dine slanking innsats.

Komme i gang

Selv om du kanskje tror at "ute av syne er ute av sinn", denne gamle ordtaket ikke akkurat gjelder mat i pantry. Faktisk kan bare tanken på sukkerholdige godbiter i pantry være nok til å avspore selv de mest dedikerte slanking innsats. I stedet for å prøve å samle viljestyrke til å motstå mat usunn mat, er det best å bare fjerne dem fra pantry før du starter din diett.

Rengjøring, organisering og sletting er de tre første skritt mot å skape en sunnere pantry. Start med å fjerne alt fra pantry og skap. Etter at du har renset hyllene, er det på tide å vurdere nøye din nåværende matforsyning. Les etikettene nøye. Hvis du finner matvarer som inneholder mye sukker, fett eller kalorier, sett dem til side. Sunn mat valg kan til slutt gå tilbake til pantry. Imidlertid bør alle matvarer som ikke passer inn i den nye kosten plan bli donert til den lokale maten bank eller annen veldedighet. Selvfølgelig bør du bare kaste noen matvarer som er foreldet, foreldet eller på annen måte uegnet for konsum.

Opprette grupper

Når du er ned til bare "diett-vennlig" matvarer bør du tenke ut en organisatorisk strategi før du returnerer dem til pantry. Organisere matvarer inn i grunnleggende grupper kan fungere godt. For eksempel kan det være lurt å gruppere rapsolje, olivenolje og vegetabilsk olje sammen. For enkel tilgang, lagre krydder i ett kabinett eller på en hylle. Bokser av frokostblandinger, hermetisert suppe og hermetisert grønnsaker er matvarer som kan ha nytte av å bli lagret i grupper. For å spare plass og bidrar til å holde matvarer friske, kan du også ønsker å overføre stifter som mel og sukker til lufttette beholdere. Når dine matvarer lagres i logiske grupperinger, vil du nok finne at det vil være mye lettere å finne dem når det trengs.

Pantry Arrangørene

Selv om du har rikelig med skap og pantry plass på kjøkkenet, kan du finne det vanskelig å bruke plassen effektivt. I mange tilfeller, hyller, skap og skuffer kan være for høye eller for brede for å gjøre det beste bruk av plassen. Dette kan være spesielt sant i tilfellet av eldre kabinettet. Hvis dette er tilfelle i pantry, kan spesialiserte arrangører hjelpe. For eksempel, en wire bin designet for å bli suspendert fra en hylle kunne hjelpe deg bedre utnytte plassen. Du finner disse arrangørene lett tilgjengelig i en rekke størrelser, stiler og prisklasser. Som sådan, bør det være en relativt enkel oppgave å finne akkurat de du trenger for å løse dine spesielle oppbevarings utfordringer
.