Organiser Menyer og Koke Schedule

Opptatt tidsplaner kan gjøre det vanskelig å planlegge ukentlige menyer som er rask, enkel, næringsrik og økonomisk. Hvis du prøver å lage mat hver kveld for familien å spare penger og spise bedre, kan litt planlegging går langt i retning av å holde ting enkelt.
Salgs elementer
En av de beste måtene å sikre at maten budsjettet opphold under kontroll er å alltid holde seg til hva som er på salg. Ikke bare vil dette hjelpe deg å spare, men det er også vanligvis den beste måten å få den høyeste kvalitet mat. For eksempel, når du handler for råvarer, hva som er i sesongen er som regel det beste budsjettet kjøp. Men, det er også vanligvis den mest smakfulle og best kvalitet, i motsetning til dyrere out-of-sesongen valgene som ble fraktet lange avstander og er bleke kopier av hva de ville være i sesongen.
Planlegging Ahead
Planlegging fremover for din ukentlig meny vil også hjelpe deg å dra nytte av salg på elementer som kjøtt og hermetikk. Selv om travle familier ofte ikke har tid til å klippe kuponger, får søndag papir eller sjekke ut matbutikk annonser på nettet kan være en fin måte å planlegge måltidene dine rundt mat som er på salg. For eksempel, hvis kylling er på salg, lager opp slik at du kan planlegge å lage flere måltider basert på kylling som hovedingrediens, selv om du ikke har tenkt å spise alle måltider i den samme uken. Tross alt, vil planlegging fremover tillate deg å fryse måltider som sunn kylling chili eller grill kylling sandwich fylle på forhånd for å spare tid neste uke. Of course, hermetikk vare lenge uåpnet på sokkelen, slik at når du finner et godt salg, bør du definitivt hamstre.
Bulk Cooking
velge en dag å gjøre mesteparten av din ukentlige matlaging er en annen måte å få organisert. Selv om du ikke koker hvert måltid til ferdigstillelse, tilbringer en dag får forberedt kan hjelpe deg å få de tidkrevende delene ut av veien. For eksempel er det ikke tar noe mer tid heller ikke det skitne noen flere retter til brune flere pounds av hamburger som du kan bruke for flere måltider i løpet av uken enn det gjør å bare brune pund for ett måltid. Siden kjøttet er ofte en del av måltidet som tar lengst tid å lage mat, får denne delen ut av veien i en steke økten kan være en stor tidsbesparende. Ved hjelp av denne metoden, kan du bruke en stekepanne for fjørfe, og en stekepanne for biff, og bla gjennom mesteparten av kjøttet matlaging for uken, mens bare ønsker å vaske to skillets når du er ferdig.
Budget Oppskrifter
Bruke oppskrift nettsteder på Internett er en annen flott måte å gjøre din ukentlige måltid planlegging på en mest mulig effektiv måte. De fleste av disse områdene vil la deg søke etter oppskrifter med nøkkelord, noe som gjør det enkelt for deg å finne gode oppskrifter for uansett ingrediensen var på salg. Mange av disse nettstedene har også praktiske funksjoner som også lar deg skrive ut en handleliste for ingredienser
.