Bruke Informasjon klargjør for medisinsk nødhjelp?

De fleste av oss vil kreve noen form for medisinsk intervensjon (hjelp eller behandling) på ulike tidspunkter i løpet av våre liv. Noen av oss vil kreve medisinsk intervensjon oftere enn andre.

Vi vil kreve at intervensjon for å behandle skader, sykdommer, infeksjoner og en rekke helsemessige forhold som kan oppstå over tid, enten genetisk eller ikke.

De tiltakene kan bestå av operasjoner, medisiner, behandling, livsstilsendringer og ulike former for rådgivning, blant annet. De kan være forebyggende (vaksinasjoner) eller de kan være reaktive (proteser). . De kan bli håndtert av et bredt utvalg av utøvere, for eksempel ambulansepersonell, leger, sykepleiere, terapeuter og lignende

I nesten alle tilfeller vil en lege til stede til du trenger informasjon om deg - om din medisinske historie og familien din medisinske historie - for å planlegge en effektiv intervensjon og en som ikke vil kompromittere noen eksisterende tilstand du kan ha eller medisiner du tar. De vil spørre deg en rekke spørsmål, og hvis du er i stand til, be deg om å fullføre en rekke former, alt slik at de har så mye informasjon som mulig som innspill til eventuelle beslutninger de kan ha å gjøre.

En av de beste tingene du kan gjøre for å hjelpe deg selv når de blir konfrontert med behovet for en medisinsk intervensjon er å ha så mye informasjon relatert til din helse som du muligens kan på hånden. At informasjon skal være grundige, nøyaktige, organisert og tilgjengelig.

Her er noen tanker om hva slags informasjon du bør holde, hvorfor du bør holde det, hvordan du kan gjøre det og hva du skal gjøre med det å gjøre den tilgjengelig.

Hva bør jeg holde styr på?

Det finnes flere typer av informasjon du bør holde oversikt over. De er informasjon om:

1. Leger og medisinske fasiliteter du bruker
holde oversikt over navn og adresser til alle utøverne som noen gang har behandlet deg og anlegg (sykehus og klinikker) du har vært på og hvor medisinske poster kan holdes. Anmeldelser

2. Tidligere og planlagte besøk med helsepersonell
Hold oversikt over alle besøk til leger og til medisinske fasiliteter – når du har besøkt, når ditt neste besøk er planlagt, hva du snakket om, hva du ønsker å diskutere, spørsmål du har, hva som ble besluttet, utfall, og så videre.

3. Medisiner og kosttilskudd
Hold styr på hver medisin og supplere du tar eller har tatt: holde en oversikt over sitt vanlige navn, dens tekniske navnet, den forskrivende lege, dosering og datoen du startet og /eller sluttet å ta det.

4. Fortid, nåtid, nye og potensielle medisinske tilstander
Hold styr på fobier, allergier, betingelser, barnesykdommer, ulykker og eventuelle arvelige tilstander som kreft og hjertesykdommer pådratt av medlemmer av din nærmeste familie.

5. Operasjoner, eksamener, tester og andre medisinske prosedyrer
Hold registreringer av tester og prosedyrer du har hatt – ultralydundersøkelser, colonoscopies, operasjoner, biopsier, osv – datoene, henvisende leger og resultater hvis tilgjengelig

6. Symptomer kan mønstre og følelser
symptomer og mønstre noen ganger bli målt og noen ganger ikke, men du bør prøve å holde oversikt over slike ting som timers søvn, ubehag, avføring, drømmer, stemninger, ting du får i for eksempel mat og drikke eller noe relevant for et medisinsk problem.

7. Viktige helsetiltak
Skaffe og holde oversikt over resultatene av testene du har gjennomgått og resultatene av blodprøver (dvs. HDL og LDL kolesterol og triglyserider). Hold styr på din puls, blodtrykk, blodsukker, kroppsmasseindeks og lignende på en jevnlig basis.
Du bør også spore fysiske aktiviteter som miles løper eller pedaled, runder svømte, timer med trening og så videre – noe du kan måle som er relatert til din helse

De første 5 typene er statisk i naturen – det vil si data endrer ikke en gang tatt til fange og krever ikke mye tid eller krefter til å holde det nåværende

De siste 2 kategorier er mer dynamisk – det vil si den informasjonen endres ofte, avhengig av hva du er å holde styr på. Denne type er referert til som tidsserier av data, fordi det er mange registreringer av det samme mål tatt på forskjellige tidspunkter og ndash; time, daglig, månedlig, årlig eller når. Denne informasjonen er repeterende, slik at du kan ofte bruke den til å generere diagrammer som gjør at du og legen din for å se trender og sammenhenger med andre data.

Hvorfor bry seg?

Det neste spørsmålet du kan stille er hvorfor du bør bry deg om å holde slike poster. Svaret burde være opplagt, men her er flere veldig viktige grunner:

1. Fordi vi kan finne oss i krisesituasjoner Anmeldelser Ta en kopi av alle disse dataene med deg når du er ute og reiser. Vel organiserte medisinske journaler kan være livreddende bør du finne deg selv i et fremmed sykehus eller å måtte se en lege som følge av en ulykke eller sykdom mens du er borte fra hjemmet.
Sørg for at noen nær deg vet hvor informasjonen er bør du finne deg selv i en nødssituasjon nær hjemmet, slik at de kan få den informasjonen til de riktige personene i tilfelle at du ikke kan.

2. Fordi det er nyttig i dagligdagse situasjoner
Bring all informasjon med deg til enhver avtale som du har med en lege. På spørsmål om medisiner eller kosttilskudd du tar, for informasjon om tidligere forhold eller familiehistorie, eller de siste prosedyrer og operasjoner, late den aktuelle rapporten over, eller bruke dem til å hjelpe deg med å fylle ut nødvendige skjemaer.

3. Fordi vi noen ganger glemmer ting
Vår hukommelse er ikke alltid så god som vi noen ganger tror det er. Vi har en tendens til å glemme en masse ting over tid. Hva medisiner har vi tatt i det siste, hva tester og prosedyrer vi har gjennomgått, hva allergier vi har, og så videre. Å ha den registrert og tilgjengelig kan bare bidra til å sikre at en kritisk del av informasjonen gjøres tilgjengelig til rett tid.

4. Fordi vi kan
Datamaskiner gi oss nye muligheter for formelt å håndtere informasjon på måter som aldri før har vært mulig. Vi bør innse at datamaskiner gir oss en mye enklere måte å formidle informasjon til andre, og vi bør dra nytte av disse mulighetene. Datamaskiner også tillate oss å lettere generere diagrammer og grafer og holde dem oppdatert.

5. Fordi vi kan bruke dataene selv
Du kan bruke tidsserier informasjon som kan hjelpe deg bedre administrere din helse på egen hånd – Legen din trenger ikke alltid å være involvert. Det er et ordtak som antyder kan man bedre styre noe hvis man kan måle det. Gjennomgå data og søke etter trender, mønstre og sammenhenger. Sette mål og mål, deretter måle og styre din vei mot dem. Når du ser en trend som du ikke liker, gjør noe med det – det kan være en advarsel. Endre kosthold, mosjon mønster eller hva. Ganske ofte, er dette nok til å bringe tiltaket tilbake til der den skal være. Ta listene når du besøker legene slik at du kan diskutere konsekvensene av et bestemt mål eller en trend i et mål, da det kan være behov for medisiner eller andre alternativer for å bidra til å bringe tiltaket tilbake i linje

Hvordan kan jeg gjøre alt dette?

Bruk et dataprogram hvis mulig fordi du vil finne at det er mye data for å spore, selv om du er i god helse. Du kan bruke papir, notatblokk og grafer papir, men et datasystem som gjør det mye enklere. En som er skreddersydd for denne type informasjon er kalt " den Records &' ;. Den kan lagre all informasjon du trenger. Det er relativt enkelt å bruke, og vil gi deg alle rapporter og diagrammer du trenger. Du kan bruke det samme programmet for en masse andre ting også, som ditt hjem inventar og holde styr på hvilken som helst annen type personlig informasjon. Du kan lære mer om den Records ved å besøke http://therecordskeeper.com/

Hva gjør jeg med den informasjonen?

Hvis du bruker en database som Records å hjelpe deg å holde styr på all denne type informasjon, vil det bare være til nytte hvis den gjøres tilgjengelig for dine leger når de trenger det. For å oppnå dette, er det flere tiltak du kan ta for å sikre at det vil være tilgjengelig.

Den første er den mest enkel en. Skrive ut rapporter som kan være aktuelle, og ta dem med deg når du besøker legen din eller en lege. Bruk rapportene når du diskuterer situasjoner med legen din. Bruke dem til å gi deg svar på spørsmålene vil sikre at du ikke glemmer noe og kan hjelpe deg med å identifisere biter av informasjon som mangler.

Lagre en kopi av rapportene på en flashdisk (en liten billig lagringsenhet som kan passe på en nøkkelring) og holde stasjonen i bilen eller på din person, slik at du alltid har den hvis du trenger det i en nødssituasjon.

Gi en kopi av rapportene i en forseglet konvolutt (eller på en passordbeskyttet flashdisk) til et familiemedlem, slektning eller god venn og be dem om å gjøre rapportene tilgjengelig til en lege i tilfelle at du er arbeidsufør, og er ute av stand til å gjøre det selv.

Hold informasjon om hvor rapportene er og hvordan de kan skaffes på et lite kort i lommeboken eller vesken til enhver tid.

Ikke glem å skrive ut, lagre og distribuere oppdaterte rapporter regelmessig eller etter at du har gjort noen viktige endringer i dataene.

Summary

Leger trenger informasjon om deg for å ta de beste avgjørelsene når de vurderer behandlingstilbud. Dine beste interesser vil bli servert hvis de får den informasjonen de trenger når de trenger det. For å sikre det skjer, må du sørge for at du har informasjon om din helse som er grundige, nøyaktige, organisert og tilgjengelig.

Du skylder deg selv og dine kjære. I sammendraget da, bør du bestrebe seg på å være mer formell når det gjelder å styre din personlige helseopplysninger slik at du er forberedt på enhver situasjon, krise eller på annen måte
.