Miljø: By Design eller Accident

Ifølge den avdøde Walter Hailey, en adferdsforsker og salg og markedsføring konsulent, “ Folk har 12,367 tanker per dag?. Av disse, 90 prosent er automatiske, og 84 prosent er negative og" Mer enn 12.000 tanker! At &'; s mye selv snakke skjer. Hvordan tror du det kan påvirke miljøet, spesielt hvis de fleste av dine tanker er negative?
Nøkkelen er å administrere selvfølelsen. Sette mot den med positivitet og selvtillit.
Jerry Rice, tidligere bredt mottaker for San Francisco 49ers, er en av de største mottakerne av all tid. Han hadde også et rykte for å ha den skarpeste uniform på feltet. Når du blir spurt, sa han at han måtte ha alt om uniformen være upåklagelig. Det eneste han ønsket å skille seg ut i hans miljø på feltet var å fange ballen. Han gjorde &'; t ønsker noen distraksjoner, ikke engang en løs tråd på hans jersey
Jerry funnet en måte å stille disse 12,367 tanker i hodet når det kom til å produsere de resultatene han ønsket: Å fange fotball.. Hva kan du gjøre i ditt eget miljø å stille støyen i hodet ditt slik at du kan fullt fokus på oppgaven

Organiser resepsjon: Sett opp et system for å holde arbeidsområdet ryddig og din nødvendige filer lett tilgjengelig

Multitask. Hvis du &'; re forpliktet til å utøve men don &'; t har tid til å gå på treningsstudio, plasserer en tredemølle foran TV-en slik at du kan trene mens du ser på nyhetene om morgenen eller lest rapporter

Evaluer dine omgivelser. Farger og temperatur kan påvirke humør og energi. Ta en god titt på din arbeidsplass. Er dine omgivelser godt? Er temperaturen behagelig? Det &'; s viktig å tilbringe arbeidstiden i et miljø som &'; s. Behagelig for deg

Stand Up !: En Princeton University studie viste at folk er 75 prosent våken når du sitter ned og 90 prosent varsling når du står opp . Neste gang du har en viktig avgjørelse å ta, eller en viktig telefonsamtale, kan du prøve å stå

Gjør ting Synlig: Du vant &'; t arbeid på hva du don &'; t se, føle, høre, eller en eller annen måte forstand.. I stedet for å begrave arbeidet ditt i en skuff, prøv å bruke stand-up-filer, plassere dem hvor de &'; re lett synlig og vil ringe deg å jobbe med dem. Også prøve å plassere to-do liste på en liten staffeli på skrivebordet, oppreist og synlig.

Hvis du kan bli klar over og administrere ditt miljø, kan du være proaktiv i hva som former dine handlinger. Design din miljøet fra de resultatene som du &'; re forpliktet til å utføre, og har miljøet kaller dere til effektive tiltak
.