Let Go og tilgi Others

Det er en edel ting når du kan lære å tilgi, og la gå. Du vil utvikle fred med deg selv, og ikke bli bitter. Selv om fordelene er stor, det er ikke det enkleste å gjøre.

Selv om det er lett å gi slipp på de små ting, er det store overtredelser som er mye vanskeligere å gi slipp på. Selv om du kanskje har prøvd å la disse ting går, kan det hende at du ikke kan ha visse overtredelser, trenger du en handlingsplan for å lære å la dem gå, for fred i sinnet.

Lær hvordan du tilgi.

Holde på vondt og nag vil bare skade deg til slutt. Du vil være den som lider av depresjon, humørsvingninger, anfall av raseri, og fysiske helsetilstand.

Tilgivelse er den riktige tingen å gjøre, men selvfølgelig du ikke vil glemme hva som skjedde. Du kan ikke være i stand til å frikjenne handlingen fant sted. Tilgivelse betyr ganske enkelt at du avviser bitterhet, og du beveger deg på.

Hvordan tilgi dere?

Det er ingen harde og raske regler på dette spørsmålet. Men du vet når tiden er inne. En god tid til å tilgi er når du finner ut at du er fanget i en felle av ny kjøring av hendelsen om og om igjen.

Du må tillate en endring i tanke å skje, for å tilgi. Prøv å finne medfølelse for den andre personen. Prøv å la gå av harme, og skape noen positive følelser om din fremtid.

Dette vil være en utfordring for de som er å gjøre med en lovbryter som ikke bryr seg om hva de har gjort galt. Men husk at tilgivelse er en gave som du gir deg selv. Alt gjelder deg; det er ikke om å gjøre dem føler seg bedre.

Lær å slippe taket.

Når du har rettet opp ditt hjerte til å tilgi, det er på tide å slippe taket. Selv om dette er den vanskeligste trinnet, det er den mest givende. Dette trinnet betyr at du ikke blir gjenoppleve hendelsen lenger.

En strategi for å slippe taket, er å tenke på din nåværende. Eller, tenk om din fremtid. Tenk på de tingene som gjør livet bra nå.

Hva holder deg tilbake, er når du bor fast i fortiden. Når du føler deg selv å synke inn i fortiden, tvinge deg selv til å bo i nåværende øyeblikk. Det vil bli enklere i tid, og du vil lære hvordan du virkelig tilgi når ting kommer opp.

Igjen, la gå er en gave som du gir deg selv. Holde på sinne og bitterhet er en så tung byrde! Er disse følelsene virkelig hjelpe deg ut? Sannsynligvis ikke. Så da bestemme seg for å tilgi. Du blir så glad for at du gjorde
.