Kjennetegn for Resilient People - Part One

Det er selve innholdet av livet til å arbeide for å fortsette i being.Since denne fortsettelsen kan sikres bare ved konstant fornyelse, livet er en selvfornyende prosessen. ~ John Dewey

Evnen til å sprette tilbake: Hvor raskt vi sprette tilbake fra kriser og tragedien er avhengig av hvor spenstig vi er. Noen ganger, men vår manglende forståelse om våre livserfaringer – eller vaner som don &'; t tjene oss – holder oss fra å tilpasse når nye påkjenninger påvirker oss. Som vi reflektere over og komme til enighet med vår personlige historie, og iverksette tiltak for å justere undergraver holdninger og vaner, jo større blir vår evne til å sprette tilbake raskt.

vedta en "Der det er vilje, er det en måte "holdning: Resilient mennesker har en forkjærlighet for læring. De har evnen til å reflektere over og gjenkjenne objektivt sine styrker og svakheter. Dette selvrefleksjon hjelper dem å få innsikt i deres nåværende omstendigheter, åpne dem for nye ideer og nye taktikk for å håndtere kriser.

Elastiske mennesker har evnen til å se på kritiske situasjoner på en ny måte, finne kreative tilnærminger mot å løse et problem. De innser at livet er en serie av gode tider og ikke så gode tider, og at du trenger det ille å sette pris på det gode. Harde tider bygge karakter, skape positive erfaringene som bedre utruste oss til å takle i fremtiden

Evnen til å henge tøft i vanskelige tider. Resilient folk er flinke til å håndtere sine følelser. De holde deg rolig under press og holde ut.

Mange av oss vokste opp med å bli fortalt, "Hvis først du ikke lykkes, prøv, prøv igjen." Eller kanskje du skulle lese barndommen historien, The Little Engine som kunne ... "Jeg tror jeg kan;. Jeg tror jeg kan" Disse utsagnene representerer noen av våre tidligste erfaringene fra en holdning av elastisitet.

Hva resiliens-baserte visdomsord husker du? Del dine tanker ...

I del to av "karakteristikk av Resilient People" Jeg vil detalj 4 flere felles faktorer
.