18 Suksess tips til enkel Moms

Her er noen raske tips for å vurdere om du ønsker å leve et vellykket liv under eneforsørger reisen.

Spiritual Succes

1. Tilbringe tid i naturen for å gjenopplive selv.

2. Skriv tanker, gleder og frustrasjoner i en journal.

3. Delta på en konferanse for å støtte og gi tilbake.

4. Innpode åndelige prinsipper til barna.

5. Hjelpe en familie eller eldre person i nød.

6. Les en bok med dikt eller meditasjon.

7. Søke hjelp av en rådgiver eller trener.

8. Lytt til musikk som får deg i bevegelse eller hjelper deg å slappe av.

Fysisk Suksess

9. Gå en tur. En god spasertur vil tømme tanker og tone kroppen din.

10. Spise god og sunn mat. Sunn mat vil forlenge og gi deg livskvalitet.

11. Har jevnlige besøk til legen. En vanlig check-up er viktig for å holde seg i god fysisk form.

12.Eat frokost. Dette er det viktigste måltidet av dagen for å gi deg en god start.

Selv Care suksess

13. Skritt tilbake når overveldet.

14. Gå (eller kjøre) bort for en liten stund for å hindre mental og følelsesmessig overbelastning.

15. Ta en dag fri for å omgruppere ditt liv og sjel.

16. Ta en halv dag av hvis en hel dag er umulig. De få timer vil gjøre underverker for din sjel. Bruk tid til å skjemme bort deg selv.

17. Husker da mamma føles godt alle andre føles godt også!

18. Har drømmer og sette oppnåelige mål. Å vite når, hvor og hvordan vil holde deg på sporet i ditt forsøk på å nå dem

Utdrag fra 100 hemmeligheter vellykket Enkelt Mødre
.