Self Improvement - 7 dager til et bedre YOU

Oftere enn ikke, TV-stjerner blir portrettert som disse perfekte mennesker som ikke har noen feil og lever et glamorøst eventyr liv med ingen bekymringer med penger eller noe annet for den saks skyld. Jeg tror tiden er veien forfallen for oss å slutte å leve i en fantasiverden, og begynne å leve i virkeligheten. Self Improve bør ikke være basert på hva eller hvem vi ser på vår favoritt TV-show og som et spørsmål om faktum, tror jeg mye av TV i dag er faktisk lærer dårlige verdier og ikke de som kommer til å gjøre deg til en bedre person. Bare litt mat for tanken!

Det er så lett å miste vår selvfølelse i dag, og kanskje mer enn noensinne. Vi må virkelig ta et skritt tilbake og huske på at uansett hva som kan skje i våre liv, vi bør aldri miste vår følelse av selvtillit, fordi det er helt uvurderlig.

Du kan spørre deg selv, hva tar det å være over massene? Nedenfor er en liste som skal få svar på dette svært viktige spørsmålet. Ta litt tid hver dag i løpet av neste uke, og skrive ned svarene på disse spørsmålene. Du vil bli overrasket over hvor mye denne øvelsen vil hjelpe!

1. Forstå ditt formål i livet!
Skal du sammen i livet ditt håper ting vil bli bedre og helse, lykke og rikdom kommer til å magisk vises foran med liten eller ingen innsats fra din side? Ta deg tid til å finne ut hva din primære formål i livet er basert på kjerneverdier og jobbe mot dette formålet og verdier.

Dette kan høres ut som en stor oppgave, men tro meg når jeg sier, når du kan avklare disse tingene, vil alt falle på plass så mye enklere enn uten. Det kan noen ganger være denne klarheten som skiller deg ut i en bane til det livet du bare har drømt om inntil nå!

2. Kjenn dine verdier
Hva ting du verdsetter mest i livet? Ta litt tid til å skrive ned hva du anser for å være topp 5 eller 6 verdier. Disse verdiene kan være alt fra økonomisk frihet, familie og helse, respekt for dine kolleger eller åndelig utvikling. Pass på når du setter dine mål for 2011 å sjekke dem og sørge for at de samsvarer med dine kjerneverdier. Hvis dette ikke er tilfelle, du virkelig ønsker å ta et skritt tilbake og revurdere dine mål å sørge for at de sammenfaller med dine verdier.

Størrelsen og antall mål du kommer opp med bør absolutt ikke avskrekke deg, men skal gi deg en ny funnet motivasjon til å treffe bakken kjører for å begynne å oppnå liv i drømmen din.

3. Forstå dine behov!
Uten å oppfylle dine behov, jukse deg selv for å leve et liv av autentisitet. Du må først ta vare på deg selv før noe eller noen andre. Dine behov kan være behov for å bli respektert, å bli elsket, å bli anerkjent av dine kjære bare for å nevne noen. Altfor kan folk i dag lurer på om i sitt liv aldri vite hva deres drømmer er, la langs oppnå dem, og dette kan ende opp med å forlate deg stressa og kanskje sette deg inn i en dyp tilstand av depresjoner. Før det er for sent, listen din topp 3-5 behov, slik at du i det minste har et bedre inntrykk av hvor du skal begynne.

4. Hva er dine lidenskaper?
Bare du forstå hvem du er og hva ting gjør deg lykkelig i livet. Tvil i deg selv og mangel på entusiasme kan bare fungere som hindringer, men aldri la dem ta deg av veien mot å være den personen du virkelig ønsker å være. Se rundt deg og spør deg selv som inspirerer deg og begynne å uttrykke deg selv på en måte som setter deg nærmere å bli lik dem som inspirerer deg.

5. Lev fra innsiden og ut
Gjør det til et ritual for å reflektere og bli mer bevisst på dine indre tanker, tanker som fremmer hvem du ønsker å være. Bli ett med naturen. En flott måte å stille inn plaget sinn er å puste dypt. Mange av oss er så fanget opp i travle av hverdagen, at vi synes det er vanskelig å være i fred selv i våre egne hjem. Jeg synes det å være gunstig å sitte i et mørkt rom uten støy med mindre du finner musikk beroligende å roe ned sinnet. Musikk har vært inspirerende for mange til å hjelpe dem å berolige deres sinn og tenke klarere.

6. Vit hva dine styrker er og hedre dem!
Alle har noen positive egenskaper og spesielle talenter som er unike for seg selv. Hvilke spesielle talenter har du? Tenk hardt og liste tre av dine styrker og hvis dette virker vanskelig, spør de som er nærmest deg, og de kan overraske deg med noen gode svar som du kanskje ikke har tenkt på på egen hånd. Du kan være innovative, morsomme eller god med hendene for eksempel. Hvis du kan uttrykke hvem du er gjennom dine sterke sider i stedet for å fokusere på dine svakheter, vil dette gå en lang vei i livet ditt. Du kan øke din selvtillit når du kan dele det du vet med andre.

7. Ta deg tid til å hjelpe andre.
Når du går ut av din måte å hjelpe andre, vil du oppdage at du etablere en sammenhengende følelse av velvære. Leve for et bestemt formål og være tro mot hvem du er sammen med å dele dette med andre, setter deg i en utrolig posisjon til å dele din ånd og din essens. Dele dine styrker med de som er nærmest deg vil selvfølgelig være svært givende. Dette givende følelse kan multipliseres når de deler med en fullstendig fremmed som har en genuin forståelse for hva du har gitt dem.

Når alt er sagt og gjort med, er selv forbedring til slutt en veldig givende opplevelse. Du bør ikke begrense det til felles sted områder som arbeid og hjem bare, men utvide horisonten og dele den utenom disse hver dag stedene. Muligheten til å forbedre oss selv ligger i oss selv og hvor mye innsats vi er villig til å sette inn i prosessen. Hvor ille vil du ha et bedre liv er spørsmålet? Hvis du virkelig ønsker det, vil du sette den nødvendige innsats i å oppnå det.

KLIKK HER:.
http://www.SelfImprovement4Success.com