Lær mens du sover: Har Sleep Learning leve opp til hypen

Har du noen gang lurt på hvordan det er å lære mens du sover? I motsetning til det mange tror, ​​er det ikke bare en skrullete episode på sci-fi kanal. Ideen om å styrke din underbevissthet mens du sover godt i sengen er faktisk ganske ekte og, ikke minst, relevant.

Tross alt, det er en konkurransepreget verden der ute. Hvis du ønsker å komme i forkant av spillet, det enkleste alternativet jeg kan tenke på er å lære mens du sover!

Hvordan virker Sleep Learning arbeid?

Før du la fantasien gå gale og tenker på elektroder festet til hodet, la meg stoppe deg her akkurat nå. Det er helt forskjellig fra det du kanskje tror. Du trenger ikke å utsette deg selv for noe sånt.

Alt du trenger er en søvn læring CD, CD-spiller og forhåpentligvis, en komfortabel seng. Som du sover, vil de ordene du hører casually skli inn din underbevissthet, noe som gjør det enklere for deg å absorbere hva det er du ønsker å absorbere i våken tilstand. Denne prosessen er også kjent som hypnopaedia.

Er Sleep Learning Effektiv?

Når det er sagt, er det på tide vi broach på temaet effektivitet. Hvor mye av en innvirkning har den på en person? Hvis du lærer mens du sover, du beholder du hva du har lært neste dag?

Sleep læring er ikke ment å være en erstatning for selve læringen. Du kan ikke unngå å studere til en eksamen, pop i en CD på temaet for kvelden, og forventer å ess i morgen!

Det er ment å være en ekstra boost. Den er programmert til å hjelpe din underbevissthet forsterke hva din bevissthet allerede har lært.

Du kan ikke være i stand til å lære et komplett språk bare ved å lytte til din søvn programmering CD hver kveld alene, men det vil enormt øke din evne til å lære det når våken.

Er Sleep Learning trygt?

Dette er trolig en av de vanligste spørsmålene til de som er ny i dette unike systemet for å programmere sinnet ditt. Å dempe frykten, ja, dette er helt trygt.

Det har blitt bevist av studier gjort på San Diego State University, og det er enda blir brukt av det amerikanske militæret for å lære morsekoder til sine traineer.

Bare tenk på det. Folk har blitt utsatt for underbevisst læring for nesten alle sine liv selv om de ikke alltid vet det. For eksempel folk som mediterer ofte gjøre bruk av rolig musikk og andre slike CDer for å hjelpe dem med å få inn en skikkelig meditativ tilstand.

Er du begynner å realisere potensialet hvis du lærer mens du sover? Tenk på alle de timene du tilbringer sover i sengen, og deretter tenke på hvor mye hjernen din kan absorbere i disse timene! Det er definitivt en vinn-vinn-situasjon
 !;