6 enkle regler for å koble til din mor (eller datter)

Ingen tvil, mødre og døtre har en unik tilkobling. Det starter pleie og leken, reiser gjennom uvitenhet og stahet, og vind ned til respekt og beundring. Hvordan kan denne reisen bli en mer gledelig opplevelse når vi er begge vokst? Følg disse seks (enkel?) Regler for et bedre, mer oppfylle mor-datter forhold.

1. Spenninger mellom to kvinner, generelt, kan være stressende. Men mellom en mor og datter kan det være kvelende. Kommunikasjon er nøkkelen. Lytt, snakke, så hør litt mer. Stille spørsmål. Don &'; t dommer.

Avslør spenningen ved å være oppmuntrende, akseptere og tilbyr betingelsesløs kjærlighet i stedet for å tilby råd. Hvordan? For mødre – gå inn i din datter &'; s sko. Hva presset er hun etter? For døtre – ser du mor som en annen kvinne. Hvilke erfaringer førte henne dit hun er?

Se din mor som en annen kvinne.

2. Mødre – ser på datteren din som en kvinne som har mål, intensjoner og forventninger. Døtre – se moren din som en kvinne som kan dele verdifull veiledning basert på hennes reise. Hemmeligheten handler om hvordan du nærmer deg din mor. Kommer du med sinne, skuffelse og konflikt? Eller skal du begynne med tålmodighet, tillit og som ønsker å være nærmere?

3. En annen viktig ingrediens i mor-datter forhold er aksept. Når vi når det stadiet av aksept med våre mødre, de nedsettende bemerkninger, sårende taler og konstant krangling tar baksetet. Hvorfor? Ettersom vi blir eldre og vårt behov for et tettere samarbeid med vår mor øker vi innser det nytteløse i å spille disse spillene. Dette er da jeg skjønner jeg virkelig gjøre som min mor.

4. Vi vil ha ting for våre døtre akkurat som våre mødre gjorde for oss. Bare det var lettere når de der tre. Grenser kan være vanskelig for mødre. Bare spør min 26 år gamle datter
Vår mødre don &';! T ønsker å se oss være sårende med " feil &'; mann, eller den uregjerlige krevende sjef, eller respektløse tenåringsdatter. Så hva gjør de? De forstyrrer! Det &'; s i deres natur å beskytte ungene sine.

Du kan gjøre mer enn å lytte og smil. Du kan, og bør, lytte nøye til hva budskapet er og hvor hun snakker! Enten vi liker det eller ikke, de fleste ganger våre mødre har visdommen vi er bare begynnelsen for å aktualisere.

5. Det greit å være atskilt fra våre mødre. To ting står sentralt her. One, døtre har rett til å gjøre sine egne feil. To, døtre ønsker at deres mor &'; s godkjennelse – uansett hvor gamle de er. Mothers- gi døtre godkjenning tidlig i livet. De vil vokse inn i den uavhengige, entusiastisk kvinne du kan være stolt av.

Don &'; t kaste bort tid på å leve opp til din mor &'; s forventninger (med mindre de matche din) at det gjør deg usikker på hva du ønsker.

6. Den største gaven mellom en mor og hennes datter er ærlighet. Ja, jeg vet lettere sagt enn gjort. Ærlighet må starte med deg. Er du holder nag som kommer i din vei? Var din mor rett om hva som helst, men du gjorde &'; t fortelle henne? Gjøre en ærlig egenvurdering om din rolle i forholdet.

Snakk om følelsene du opplever her og nå. For eksempel, hvis din mor sier noe som sårer deg, fortell henne. Si “ Gee, mamma, som fikk meg til å føle seg trist &"; Åpne deg opp til å smi en ny gren av forholdet. Noen ganger, mødre don &'; t vet deres ord er sårende eller forårsake sinne.

Når vi som døtre har en bedre følelse av oss selv, lærer vi å være mer empatiske i å se vår mor &'; s verdt som en kvinne. Og dette, mine venner, er hvordan jeg skulle ønske mine døtre, Beth og Megan, for å se meg en dag.

På denne Mother &'; s Day, jeg håper du setter pris på kraft og betydning
du har i forhold til din mor

Bonus Tips:
Regent University professor, dr. . Linda Mintle, forteller oss at det er ingen tvil om at mor /datter obligasjon er en kraftig en. Det former våre liv for alltid og tar oss inn i fremtiden med klare ideer om kjærlighet, familie og tilkoblinger. Dr. Mintle sier, “ Det er også lastet med potensial til å irritere eller berike oss &"; Jeg velger å la den berike meg.

Dr. Mintle mener kvinner kan ha en meningsfull voksen forhold til sine mødre. Hun mener at dette forholdet former og fasonger alle andre forhold i en kvinne &'; s liv fordi mor-datter obligasjon er en så nær en. Det &'; s obligasjon som vokser ikke fra forgiving og glemme fortiden, men en obligasjon som vokser fra å lage fred og finne en meningsfull sammenheng med moren din. Dette er hva som påvirker hvor rik våre andre forhold vil bli.

En kvinne &'; s håp er at når hun er klar over de påvirkende faktorer av hennes mor-datter forhold, kan hun begynne å endre de tingene som må endres i henne. Dette kan være vanskelig, spesielt når både kvinner er sterke kvinner med tanker og ideer av sine egne.

Dr. Mintle aksjer tips om hvordan du kan forbedre omstridte mor-datter forhold:

1. Det &'; s ikke et tall spillet. Med andre ord, don &'; t prøver å være riktig ved å få andre på din side. Bestem deg for hvor du føler uavhengig av noen andre.

2. Endre fordi du ser verdien av endringen. Don &'; t endringen fordi noen mener du bør eller presser deg til å endre

3.. Vær forberedt på din mor &'; s reaksjon. Hun kan motsette seg endringer i forholdet. Som doesn &'; t bety at du &'; re galt å gjøre endringen

4.. Hold din tid sammen begrenset og fokusert – i det minste i begynnelsen.

5. Skriv ut dine tanker. Fortell dem høyt til stolen. Øv sette dine tanker sammen, slik at de vil flyte når du trenger å dele.

Dr. Mintle minner oss om at vårt forhold til vår mor kan være en av intimitet og nærhet. Kjærlighet åpner opp muligheter. Og det &'; s på grunn av kjærlighet at vi kan gjøre reisen hjem igjen.

“ Hånden som rører vuggen er den hånden som styrer verden &";..
William Ross Wallace