Hvordan bygge selv Esteem

Har du noen gang lider av lav selvfølelse ? The Oxford English Dictionary definerer “ selvfølelse &"; . som tillit du eier verdt eller evner Så la meg stille det samme spørsmålet på en annen måte - har du noen gang tvile på deg selv eller spørsmål dine evner Fordi, hvis du noen gang har spørsmålet din egen verdi eller evner, som avhør? hvem Hvem er tvile selv verdt ? Og hvem eller hva som er den selv Er du en eller annen måte en splittet personlighet ?

La &'; s få noe rett akkurat her, akkurat nå. Ingen kan lider av lav selvfølelse – de kan bare forestille seg at de &'; re lidelse. begrepet selvfølelse er et foster av fantasien din personlighet. Og som vi &'; re i ferd med å utforske, personlighet – kommer fra det latinske ordet persona, som betyr en maske – er et resultat av vår fantasi for . Med andre ord, hvis du tror du &'; re lider av lav selvfølelse, du &'; re bare forestille seg det. Det kan føles ekte, kan det få deg ned, selv trykke deg eller stress du ut, men i virkeligheten er hele konseptet med selvtilliten et triks av den såkalte “ normal &"; tankene. Og nettopp fordi forskning viser at minst 96% av oss er « normal &" ;, som &'; s ingen unnskyldning for å gå sammen med en sprø idé liv “ lav selvfølelse &"; – tross alt, beviser den samme forskningen som normale mennesker er gal – sin tankene styrer dem, ikke omvendt

Og det er hvordan “. lav selvfølelse &"; skapes – det er skapt av den gale normal sinnet

La &'; s. avtale med din personlighet først. Som jeg &'; ve allerede sagt, er din personlighet en maske. Da du var ung og lett påvirkelig, viktige hendelser fast i tankene dine. Med andre ord ble noen barndoms hendelser fengende nok for dem å imponere din underbevissthet sinn. Disse “ snapshots og " ;, som psykologer kaller dem, laget ditt inntrykk av deg selv, vei tilbake da. Men de sitter fast i hjernen din i den grad at i dag, muligens flere tiår senere, de &'; re fortsatt lever i beste velgående i underbevisstheten din, kontinuerlig og gir deg et inntrykk av deg selv som &'; s vei ut av dato. Legg alle disse barndoms inntrykkene sammen og du &';. har fått din personlighet

For å si det veldig tydelig, er din personlighet summen av alle de tingene som ble gjort for deg, og for deg som har gjort en stor nok inntrykk på deg under formative år . Som et resultat, kan din personlighet ikke være ekte ! Det er ikke engang et foster av din egen normal fantasi, er det en mish mos av de figments av mange andre mennesker og' s normale fantasien – dine foreldre, dine lærere, dine venner. Og det er denne ikke-eksisterende samling av skjeletter i skapet som har audacity til å stille spørsmål selv verdt og dine evner
Wow. . Hvordan bisarre er at  ? ; Det &'; s spøkelse i maskinen din og du &'; ve aldri selv innsett det. Som jeg sa til noen på søndag, er din personlighet en stein i skoen som du &'; ve fikk så vant til at du don &'; t selv innser at du &'; re halt gjennom livet. Og halt du er fordi, med de aller beste vil i verden, faller din personlighet veien kort til den personen du virkelig kan være. Og så, vi &'; re tilbake til deg tvile hvem du virkelig kan være – som &'; s hva lav selvfølelse handler om

Så, hva med å bygge selvtilliten. ? Tross alt er ikke bare det et spørsmål som jeg &'; m spurte ofte, men det er hundrevis av tusenvis av folk Googling det hver måned ! Du don &'; t trenger for å bygge selvtilliten, fordi selvtilliten doesn &'; t eksisterer – . bortsett fra i den illusoriske verden av personligheten, som selv er en illusjon

Du trenger å gå utover din personlighet – en fantastisk reise som vil ta deg utover begrepet selvfølelse, til et sted der du vil innse natur den virkelige deg. Dette er ikke noen new-age crap som jeg &'; m peddling. Dette er fakta basert i psykologi. Hva &'; s mer, hvis du lar deg selv av leiekontrakten at din personlighet har hatt deg på for alle dine voksne liv, vil du frigjøre din medfødte energi – og kvantefysikk beviser entydig at energien i universet er lydhør overfor din egen energi

Forskningen jeg nevnte tidligere – om vanlige folk blir gal – indikerer at vanlige folk bare sette ca 1% av energien sin inn i deres liv. sin personlighet effektivt blokkerer deres nbsp energi &;. Det &'; s hvorfor normal folk &'; s liv er “ ikke så ille &"; – som &'; s hvorfor ikke noe fantastisk gang skjer normale mennesker. Det &'; s hvorfor vanlige folk stille spørsmål ved sin egen verdi og sine evner – som &'; s hvorfor vanlige folk tror at de trenger å bygge selvtillit

Du må være unormal – du trenger å omgå din personlighet, bare ignorere det (det vil etterhvert gå bort !!). Du gjør det ved å utvikle din naturlige evne til å investere mer enn 1% av energien i øyeblikket, ved å betale oppmerksomhet, ved hjelp av alle av de fem sansene, til her og nå. Ingenting kunne være enklere og ingenting kunne være mer befriende. Tro meg, det vil lede deg til en ny forståelse av hvem du egentlig er og hva du &'; re virkelig i stand ..