5 tips for å holde balansen når du arbeider på Home

Balance har alltid vært viktig for meg i mitt liv. For folk flest, balansen mellom arbeidstid og personlig tid er, dessverre, vektet for tungt i retning av arbeid.

Det er mer vanlig enn noensinne å ha en to-inntekt husholdning med begge foreldrene jobber like å få endene til å møtes. Det kan være vanskelig å få tid til familie og fritid.

Selv om du ikke er en forelder, har du sannsynligvis fortsatt finne deg selv utfordret med å finne mer tid for ditt personlige liv og ikke blir fortært av arbeid. Overraskende mange mennesker sliter med å dra nytte av nyvunne fritiden når du gjør overgangen til å jobbe hjemmefra.

Uten et kontor å gå til hver dag, og påminnelse om alle andre kommer til lunsj eller forlater for dagen , er det lettere å bli "lost" i arbeid og glemmer å holde tid for deg selv.

Selv om å jobbe hjemmefra har store fordeler, den kommer med hindringer også. En av de største er ikke i stand til å slå av. Når du går ut av et kontor på slutten av dagen kan du glemme arbeid (minst noen mennesker kan). Hjemme det &'; s vanlig å føle det er alltid litt mer du kan gjøre før du kaller det avsluttes for dagen

Her er noen tips for å hjelpe deg å finne balansen mens du arbeider hjemme:
1) Lag en tidsplan for arbeidet tid /personlig tid.
Unn studiet, eller hvor du jobber, som en ekte kontor. Lukk døren til 18:00 (eller hva stengetid er for deg) og ikke åpne den før du begynner arbeidet neste morgen. Noen mennesker opplever at det hjelper dem trekke en klarere grense mellom arbeid og hjem liv hvis de oppretter en rutine. Dette inkluderer fastsatt arbeidstid for hver dag.

2) Bli involvert i samfunnet eller ikke-arbeidsrelaterte saker.
Prøv å engasjere seg med ikke-arbeidsrelaterte grupper, organisasjoner eller frivillige muligheter. Ta en klasse på den lokale voksen skolen på matlaging, lære å spille et instrument, bli med et treningsstudio, eller ta del i en bok diskusjon klubb. Få tid til å sosialisere og møte nye mennesker, spesielt hvis du bor alene.

3) Ta korte pauser.
En av de beste fordelene med å jobbe hjemme er at du vanligvis har råd til å ta en kort pause på ulike punkter i løpet av dagen.

4) planlegge tid for personlige ting
Selv om dette kan virke som en merkelig idé -. kan du oppleve at når du begynner å jobbe hjemme du ofte "glemmer" å bruke tid og bli fanget opp i arbeidet. Tross alt, det er færre distraksjoner hjemme. Planlegge tid for personlige ting som piknik, lesing, trening, etc. akkurat som du ville planlegge et arbeid avtale eller telefonsamtale. Ved å gjøre dette kan du sørge for at du bygger tid inn i timeplanen for denne svært viktige personlige tid.

5) Play.
Du vil finne at hvis du lar din fritid nedgang for mye, dine relasjoner begynne å lide. Unn deg selv i frihet denne metoden for arbeids bringer. Det &';!. S viktig å ikke bli så opptatt at du glemmer å ta deg tid til å spille

Jeg håper du vil prøve å implementere disse tipsene i arbeidsvanene dine og få større balanse og glede til livet ditt
.