Omprogrammering Dine Negative Thinking, Beliefs & Atferd (del 3)

I del to diskuterte jeg det andre trinnet i prosessen med å omprogrammere negative tanker, holdninger og atferd -. fornekte, tvist og tilbakevise

Det grunnleggende Ideen Jeg ville at du skulle ta bort fra at artikkelen var at når du har blitt klar over hva du tenker og hvordan det er negativt påvirker ditt liv og dine resultater, du begynner å arbeide på å avbryte disempowering mønstrene du har oppdaget.

I denne artikkelen skal jeg diskutere den tredje og siste trinnet -. bekrefter den positive

For å bekrefte midler til statlige positivt. Det innebærer også overbevisning basert på bevis, erfaring eller tro.

bekrefter de positive tingene du ønsker å tiltrekke inn i livet ditt er en viktig del av denne tre-trinns prosess på grunn av måten hjernen din fungerer.

Ditt sinn er alltid arbeider for å produsere det du fokuserer på.
Dermed etter at du nekte, tvist og tilbakevise det du ikke vil ha, må du fortelle tankene dine hva du vil ha.

Du gjør dette ved å danne en positiv bekreftelse på hva du vil, og kontinuerlig fôring at aksept inn i tankene til ønsket resultat er produsert.

La oss gå tilbake til eksemplet Jeg ga i forrige artikkel, og si at du ønsker å manifestere en ny jobb som du faktisk liker.

Når du har begynt å avbryte negativ tenkning du har blitt klar over ved å praktisere trinn 1 og 2, du bare danne en positiv aksept om ønsket jobbskifte Hotell og begynne å gjenta det for deg selv så ofte som mulig.

Noen mulige affirmasjoner du kan vurdere i dette tilfellet er:

- "jeg nå har en svært morsom og oppfylle karriere"

- " Jeg er nå aktivt forfølge nye karrieremuligheter "

-" Ingenting kan stoppe meg fra å oppfylle min skjebne og å finne min neste store karrieremulighet "

-" jeg nå manifesterer jobben av mine drømmer "

En av de viktigste punktene jeg kan ikke vekt nok er du har fått til å lære å kontrollere tankene dine slik at du kontinuerlig fokus på "hva du vil,"
ikke "hva du ikke vil ha. " Dette er nøkkelen til all suksess og lykke du søker. Master dette konseptet, og du mestre hverdagen din!

Ok, la oss oppsummering prosessen med å omprogrammere negative tanker, holdninger og atferd ...

Den første trinnet er
å bli av klar over dine negative tanker, holdninger og atferd.

Det andre trinnet er
å konsekvent nekte, tvist og tilbakevise eventuelle negative tanker du tar deg selv underholdende.

Og til slutt, det tredje trinnet er
å bytte ut negative tanker og oppfatninger med affirmasjoner fokusert på hva du ønsker å manifestere .

Vær spesielt oppmerksom på at denne tre-trinns tilnærmingen jeg har skissert for deg i disse tre artiklene er rett og slett en ny ferdighet sett at du er bare begynnelsen for å lære og implementere.

Som med alle nye ferdigheter det kommer til å ta litt tid og praksis, så vær tålmodig, vedvarende, og mest av alt ikke gi opp
 !;