Hvorfor skal jeg endre og hvor skal jeg begynne?

Ta en porsjon tro, stoler på at neste skritt vil bli vist til deg som du er klar til å ta den. Innen et par uker eller måneder vil du finne deg selv helt begeistret for å være på den nye banen. Banen der din kropp, sinn, hjerte og ånd er helt glad og fornøyd.

Hvis du er kort tid, kan du hoppe direkte til det du føler du må gjøre. Som du skal gå sammen, vil ny neste skritt bli vist til deg automatisk. Du vil finne bare de råd nyttig, som du er klar til å høre i øyeblikket. Noen ganger trenger du å komme tilbake til visse leksjoner noen måneder senere for å se det fra en annen vinkel og oppdage ny visdom.

Alt du trenger å gjøre er å vite hvor du skal. Svarene vil komme til deg av seg selv
-. Earl Nightingale

Erstatt begrensende forestillinger

Jeg startet med å fikse alle mine begrensende tro og får en solid fundament å bygge videre på. Til å forandre livet, må du bryte gjeldende begrensende mønstre og løkker:

Perception + Behaviour + Structure = > Endre livskvalitet

Hvis dine vaner og holdninger ikke får du det livet du ønsker å date, må du gå utenfor din egen virkelighet og ta en titt rundt. Du kan ikke fikse eller forbedre det du ikke vet selv om. En fin måte å komme rundt dette problemet (hvis du tør) er å si til deg selv (og mener det) denne uttalelsen:

Jeg har tenkt å bli vist kantene av mine begrensende tro, og hva løgn utover dem.

I løpet av en dag eller to vil du begynne å oppleve situasjoner der du er enten ser noe som er nytt for deg, eller uanstrengt opplever noe som du tidligere trodde var umulig eller svært vanskelig, eller vil du bli satt på stedet og må forholde seg til noen utfordringer.

Den store Ideen her er å erstatte de begrensende tro med Empowering seg. Hvis hittil du ikke er så fornøyd med hvordan livet går, klart du må endre måten du tenker på eller gjøre visse ting (kort og lang sikt). Denne øvelsen er ment å introdusere deg til nye muligheter og ny tenkning for å ta nye handlinger, og ender opp med nye resultater

Insanity. Gjør det samme om og om igjen og venter forskjellige resultater
- Albert Einstein

få kunnskap

I boken. "Optimal Thinking: Hvordan være ditt aller beste" på side 92, kan du finne disse sanne ord:

Å gjøre det beste ut av oss selv er årsaken til at vi ble født, men det krever tålmodighet og utholdenhet. Det er på tide å omfavne din visjon av din beste selv - og din høyeste nivå av selvfølelse. Du fortjener å oppleve ultimate selvtillit og selvrespekt, og for å se deg selv som den personen du ønsker å være.

Bestem hva du ønsker å forbedre i livet ditt. Er det helse, fitness, utseende, utdanning, effektivitet, selvtillit, karriere, business, sosiale ferdigheter, relasjoner, eller hvordan du skal gi tilbake til menneskeheten? Ideelt dette er hva du er opptatt av. Hold det tankene som er må være din lidenskap, ikke andres.

Velg din mentor som er en mester på ferdigheter du vil lære og som du føler deg komfortabel. Du trenger ikke å kjenne ham eller henne personlig, så lenge det er en måte du kan lære læren. Den helt avgjørende og viktig første skritt er å gjøre en bevisst beslutning om at du virkelig ønsker å gjøre endringen. Det andre trinnet er å lære, bruke og praksis.

Velg en læringsmetode som er best for deg (lese bøker, se videoer, lytte til podcaster, søke internett, learning by doing, eller alle de ovennevnte). Deretter bestemmer hva du ønsker å oppnå og hvor mye du ønsker å lære (50%, 80%, 90% eller 100% og bli en mester selv). Bare husk programvaren programmering 90-90 regelen, som gjelder for å lære nesten alt nytt i livet:

Det tar 90% av tiden til å gjøre 90%, og en annen 90% for å gjøre siste 10 %.

Hvis du er usikker på hvor mye du ønsker å forfølge mestring, bare starte, og du vil finne ut fort nok. I mitt tilfelle gikk jeg for ca 70-85% mestring av de fleste ferdigheter. I utgangspunktet god nok, og da jeg flyttet til neste herre. I noen tilfeller der jeg virkelig likte ferdigheter, jeg gikk for 85-100%.

Solid selvdisiplin og utdannet utholdenhet er svært viktig å godt liv.

Husk at ingen mengden lesing vil forberede deg for the real thing. Det er viktig å kjenne til reglene og tips, men på et tidspunkt må du komme på at bull, tennisbane, nattklubb, uansett. Begynne i det små i starten, ta små steg, og holde fremover. Vær tålmodig. Gjør alt flittig og helt. Sjekk din verden forandrer seg foran øynene dine.

Forbedre Across the Board

Hvis du ser din situasjon være lik min, kan du følge min vei til du kan løsne og følge din egen. Eller hvis du ikke ser likheter, kan du være bedre å gå direkte til emnet du føler er relevant: hvordan å være bedre menneske, bedre person, sunnere person, gladere person, etc.

Suksess er ikke å bli forfulgt; det er å bli tiltrukket av den personen du blir
-. Jim Rohn

Husk at du bare kan lære hva du er klar til å lære. Det vil gjøre deg noe godt å studere hvordan å være livet til en fest, skyte vitser, og spille spill, hvis du føler deg deprimert og sint hele tiden. Dette kan være noe ekstremt eksempel, men det er et veldig viktig poeng å forstå. Du må fikse roten av problemet, og deretter oppnå alt som var avhengig av det blir mye enklere.

En ting jeg kan fortelle deg sikkert er at hvis du ønsker å gjøre dramatisk positive endringer i livet ditt, vil du gjøre det enklere, raskere og med mye bedre langsiktige resultater ved å mestre ditt eget sinn heller enn å lete etter en
"magisk pille. '- Danish Ahmed, Visionary < .no>

Du må være i riktig sinnstilstand til:
1. Tillat deg selv å få en leksjon
2. Akseptere leksjonen
3. Forplikte leksjonen til din faste respons (. Dvs. føler naturlig komfortabel med å bruke den)

Du må betale prisen - det er som regel tid. Du trenger tid til å jobbe med deg selv, få noe gjort eller lære en ferdighet. Penger vil fremskynde prosessen ved å betale eksperter for å lære deg i stedet for å ta seg tid til å finne ut av ting selv. Det tar ca 100 timer for å lære og ta i bruk en ny vane.

Multitask 2 eller 3 timer på en gang (hvis du klarer) for å fremskynde prosessen. Lag dine egne én side sammendrag, høydepunkt i bøker, få flere bilder med en blyant, praksis på stedet, kom tilbake og lese notatene neste dag.

Følg din lidenskap

Jeg tror disse sitatene sier det best:.

Det er ikke i stjernene å holde vår skjebne, men i oss selv

- Shakespeare

Jeg er nok av en artist å tegne fritt på min fantasi; fantasi er viktigere enn kunnskap. Kunnskap er begrenset; fantasi omkranser verden
- Albert Einstein

Suksess:. Å le ofte og mye, for å vinne respekt av intelligente mennesker og
hengivenhet for barn, for å tjene verdsettelse av ærlige kritikere og tåle svik av falske venner, å sette pris på skjønnhet, for å finne det beste i andre, å forlate verden litt bedre, enten ved et sunt barn, en hage patch eller en innløst sosiale tilstand; å vite enda ett liv har pustet lettere fordi du har levd. Dette er for å ha lyktes
- Ralph Waldo Emerson

Just Do It! Du kan blogge eller tidsskrift om fremgangen og holde oversikt over dine tanker og refleksjoner. Legg merke til hva som fungerte, hva som ikke gjorde og hva ble resultatet. På denne måten kan du få nyttige kommentarer og tilbakemeldinger etterhvert. Verdien av notatene er enorm når du bestemmer deg for å skrive en bok eller dele din kunnskap og lidenskap gjennom ditt eget nettsted.

Be om hjelp

Har verdsette verdien av mentorer og eksperter. De kan gjøre en stor forskjell fra å arbeide ut ting selv. Ikke bare er det en flott tid saver, men de vil også vise deg den beste måten å fortsette, verdifulle tips og riktige teknikker, et annet synspunkt, samt fallgruver du bør unngå. De vil presse deg til 110%. Det er bare så mye du kan gjøre selv, det være seg å jobbe ut, investere, eller healing psykologisk eller åndelig.

Også, uansett tro eller religion er, ikke være for stolt til å be Gud /Universe /Higher Intelligence /Nature om hjelp.

Spør og det skal bli gitt deg. Søk og du skal finne. Dunke og det skal bli åpnet på deg
- Matt 7: 7.
Www.joywell.org/Sermons/be-given.html

Hver kveld si til deg selv :

"... Universe, vennligst ta meg folk jeg trenger å gå til neste nivå Bring meg situasjonen jeg trenger og gjøre det på en måte som jeg vet at det skjedde fra denne øvelsen"

I bønnene vi snakker med Gud /Universet /Naturen, i meditasjon Gud /Universet /Naturen snakker til oss:

Indre stillhet er stedet for stille kunnskap der du vet alt, og du kan se at det er flere valg
-. Heloisa da Silva Porto

Drømmer er laget hvis folk bare prøve. Jeg tror på mirakler ... jeg må ... fordi et sted de sårede må stoppe
-. Stanley Terry Fox

Bottom Line

Self-forbedring industrien kan bare hjelpe deg hvis du virkelig ønsker å bli hjulpet. Det er en enkel, men ikke enkel prosess. Vær forsiktig, det er også vanedannende - ikke klag jeg ikke advarte deg;)

Du må ha en drøm, begjær, og disiplin - den siste er spesielt viktig. Som alt, det tar tid. For noen kan det ta så lite som noen få dager, for andre opp til 2 år eller enda mer. I gjennomsnitt kan du se store endringer i livet ditt i mindre enn ett år

Begynnelsen er den viktigste delen av arbeidet
-.. Plato Anmeldelser

Så en dag, eureka øyeblikk vil bare treffe deg:
alt blir klart! Kropp, sinn, hjerte og Sprit formål flater og alle delene er sammenfallende og enighet med hverandre

Jeg ønsker deg en givende reise og all suksessen du ønsker
. &Nbsp!;