Fra Introvert Til utadvendt i 4 enkle Steps

Hvorfor skulle du ønske å endre fra introvert til utadvendt? Selvfølgelig, det er tøft å være en introvert. Du vil føle deg sjenert og klosset. Du vil finne det vanskelig å nærme seg fremmede og introdusere deg selv. Du vil føle klosset i sosiale situasjoner.

Å være en introvert sikker kan komplisere livet ditt. Resultatene i skolen, din jobb og karriere, ditt forhold til venner og kolleger - disse kan alle lide.

Transformation, men er enklere enn det høres ut. Her er fire enkle trinn for å endre fra introvert til ekstrovert

Trinn 1:.. Innse at du kan endre

Å være en introvert er en lært atferd, en prosess, en vane. Men det er ikke en livstidsdom. Det &'; s ikke genetisk, men et resultat av defekt programmering som du vokste opp

For å endre fra innadvendt til utadvendt, er det første du må gjøre for å erkjenne det faktum at du er en introvert; da innse at du kan endre til en utadvendt med riktig holdning og vilje

Trinn 2:.. finne ut årsaken

Igjen, vekt på det faktum at ingen man er født sjenert. Det &'; s vanligvis et mønster som fører til introvert atferd. Hva som utløser det? Er det en ting, en person eller situasjon? Hva gjør deg ukomfortabel?

Uansett gjør at du mister selvtilliten din, det &'; s viktig at du vet det, slik at du kan slå den.

Trinn 3: Forbered og praksis

På egen hånd, simulere en situasjon som du finner vanskelig, så tenk på hvordan du kan gå deg gjennom det.. Tenk på ulike scenarier, og deretter lage strategier om hvordan du kan håndtere dem.

praktiserende hjelper forberede deg og bygger selvtilliten litt etter litt. Selv når du fake det i starten, etterhvert vil du gjøre det.

Trinn 4: Tro

Alle som tror han eller hun er en introvert vil virkelig bli en. Tenker på den måten vant &'; t hjelpe deg i det hele tatt. I stedet tror at du kan endre seg fra introvert til utadvendt.

Våre holdninger utgjør vår virkelighet - det vi tror blir så. Husk at du er i kontroll. Du kan være en trygg, selvsikker og sjarmerende person - du må bare tro det

Noen ganger er en introvert kan være en krykke!. Å være for stille og sjenert stopper deg fra å gjøre de tingene du ønsker. Det stunts din emosjonelle og sosiale utvikling.

Don &'; t begrense deg til komfortsonen; hjelpe deg selv vokse. Å gjøre endringen fra introvert til ekstrovert vil være en av de beste tingene du kan gjøre for deg selv
.