Avdekke og Heal

Den magiske kraften i et plaster. Når anvendt, til et barn, den skade og smerte umiddelbart defuses og de blir stående helbredet og klar for neste eventyr … Doesn &'; t rolle hva slags plaster – merkenavn vs. dollar store, Scooby Doo vs. Hello Kitty, til et barn de har makt; den type kraft som lindrer smerte, uansett hvor alvorlig.

Hvis bare livet ble det lett fast. Mending av et knust hjerte, en knust ånd, et liv falle fra hverandre, kan kjapt bli helbredet med bruk av et klebrig materiale med et bilde av en tegneseriefigur festet. Hvis dette var tilfelle, i dette øyeblikk jeg ville bli dekket fra topp til tå i en vakker collage av ulike sammensetninger av farge.

Men det er ikke tilfelle. Jeg er fri for " fast på plaster merkevare, fordi band-hjelpemidler don &'; t feste på ' me &;. (Jeg vet, jeg synger den melodien selv, fengende liten jingle som det er.) Men jeg kan ikke hjelpe, men gå inn i medisinskapet, trekker ut en boks, og gjelder en bare for helvete av det … med en liten “ kanskje det kunne virke … la &'; s prøve &"; mentalitet. Likevel er jeg igjen med den brutale fjerning og annen “ ouch &"; i stedet.

Så du har falt og flådd kneet &hellip ;.

For hver enkelt av oss, vi pilot lever at på et eller annet tidspunkt kommer til å gi oss smerte ingen plaster kan fikse. Smerter som vil kreve healing utenfor riket av et lokalt apotek apotek øya. Denne smerten er utarbeidet av bange anelser, ulykker, feil. Mitt forslag, i motsetning til tradisjonell tro, er at denne komposisjonen er virkelig ikke mis-alt unntatt mulig savnet muligheten til å helbrede naturlig. På din mørkeste dagene er det siste du ønsker å høre er at uttrykket “ alt kommer til å gå bra &"; … så jeg vant &'; t nevne det her. Men det jeg prøver å antyde er at smerte er et naturlig fenomen. Det &'; s hva våre hjernen signaler til kroppen om at noe gjør vondt, er noe som ikke stemmer, og noe må repareres.

Når Boo-boos vises

Min oppfatning er at vi legger for mange plaster på at vi er blinde for det faktum at vi fortsatt er i behov av helbredelse; vi ønsker å tro at når skjermet mot elementene vi kan late som om alt er løst, alt er gjenopprettet. Livet blir ikke slik det fungerer. Det er ingen reparasjon for ditt sinn, sjel og ånd i tillegg til din indre selv klar til å gjøre de nødvendige reparasjoner. Dette kan innebære kjedelig arbeid; en kirurgisk operasjon som varer lengre enn en tradisjonell sykehusopphold; en prosedyre du kanskje ikke ønsker å gjennomføre. Imidlertid er det nødvendig å gå gjennom helbredelsesprosessen for å bli reparert, og gjenopprettet.

Og så såre setter i &hellip ;.

Memories, både de gode og de dårlige, er til tider vanskelig å håndtere. Det er ingen måte å vite når de skal presentere seg selv og forårsake skade og smerte som i sin tur gir en indre uro. Flashbacks fra fortiden kan hjemsøke, og åpne sår og avslører arr. Husing fortiden er bare en midlertidig løsning på hva som vil uunngåelig gjøre veien til overflaten.
Disse øyeblikkene i våre liv finner oss søker etter helbredende kraft, men i motsetning til de dagene av barndommen når et band-hjelp ville kurere smertene, vi må nå finne mer realistiske former for å reparere. En form for eksempel låse opp døren til fortiden, rense ut skap, og de-cluttering tanker våre sinn. Selv om det &'; s smertefullt, først, resultatene kan godt vise seg verdig. Isn &'; t som en kur verdt offer av sjanse? Når all “ healing &"; er over, kan den delen av livet ditt bli stengt og en ny reise begynner.

Life &'; s band-hjelpemidler

Glem peroxide, Neosporin, og gasbind … uansett hva du graver ut av medisinskapet kan det ikke sammenlignes med det du trenger for å virkelig helbrede. Disse nødvendige forsyninger er ikke funnet i en lege &'; s bag, men i deg selv.

Hvordan finner vi det vi trenger? Innrømme er første skritt; hoppe over modig ansikt og avholdelse bak tårene. La det ut! Ta opp mekling – journalføring – fotturer – yoga – Vent – en god gråte – skriker mot vinden – gi slipp – bringe tilbake et stykke selv, man forplikter seg på en tid … Vondt kan det ikke være noen stolthet funnet. Når du trenger å reparere ditt sinn, sjel, ånd, hjerte eller en kombinasjon av disse – du kan ikke late som om det spiller &'; t eksisterer. I stedet være ydmyk, og uansett hvor smertefullt, gjør deg klar over det verke. Vis deg empati og om nødvendig, sympati.

Når minner overflate som er vanskelig å håndtere, grave dypere og finner ut at minnet som tar deg tilbake til et sted for trøst. Husk “ nyvinninger og " ;, husker varmen, husker følelsen av mestring, glede og la smilet vinne sorgen.

Ofte er vi for hardt på oss selv. Tenk på de viktige fraser som “ Jeg burde &'; t føler denne måten &" ;, eller “ Jeg skulle ønske jeg gjorde &'; t &" ;, eller den berømte, “ Når er det kommer til å gro allerede &"!?; I stedet erstatte disse setningene med flere kraftige utsagn som, « Det vil ta tid, vil jeg reparere. Kanskje ikke i dag, men hver dag er ett skritt nærmere til full rekreasjon &";

Søk i deg selv. Du skjønner &'; t gi deg selv nok kreditt til å gå gjennom hva du har å gjøre med. Vi har en tendens til å gjemme seg tilbake fra sannheten om hvor ille det er nøyaktig i håp om at hvis uvitende av smerte, vil det magisk forsvinne. I stedet tillater deg selv å behandle. Gi deg selv tid. Vi kan ikke gjenopplive det kan ikke lagres. Men du kan gjenopplive snillere ånd i deg som gir deg styrke, tapperhet og mot. Til ansikt, og å overvinne.

Fate kommer til å ta deg til stedet du akkurat hører – la den ta deg dit. Selv om det kan være smertefullt, selv om det kan etterlate et arr, stoler på at det du opplever underveis kan bli helbredet – ikke med et plaster, ikke med en boo-boo sang – men med forandringens vind, tid, og du.

På tide å kvitte medisinskapet til liv &'; s smerte med ubrukelige løsninger – og erstatte med sjel mat, sinn foryngelse, og håndteringen av “ flettverk &"; ett øyeblikk om gangen. Dette er din tid til å reparere … å bevege seg fremover … og for å avdekke hva som gjør vondt, for å helbrede
.