Selvtillit Insights - starter reisen Here

Alle av oss fordeler ved målrettede tiltak som fokuserer på å styrke selvtilliten. Selvutvikling er hver personlig ansvar. Hver av oss må ta kontroll.

Hvor skal man begynne? Begynn med en av 5 Key Insights. De støtter etablere en plan for personlig utvikling, og første skritt er å identifisere din prioritet. Hvilke områder er det mest skaper problemer. Du må starte et sted, så angriper den viktigste problemet først.

Spør deg selv: «Hvis jeg kan forbedre på ett viktig område i løpet av de neste 90 dagene, hva ville det være?" Denne innsikten fokuserer på det faktum at livet er en reise. Det finnes en rekke ting vi alle trenger å bli bedre på eller bli mer selvsikker enn vi er i dag. Hva ville bidra mest akkurat nå? Du har hørt dette før, "hvordan gjør du spiser en elefant? En bit av gangen!"

Det er også lyd, grunnleggende, strategisk betydning for å starte med det mest plagsom problem. Hvis du kan gjøre fremskritt på hva som plager deg mest, frigjør det din energi og fokus for å håndtere andre områder. De tøffeste problemer er de som bringer deg ned, de tappe din energi og selvtillit confedence. De binder deg opp og skape passivitet. Du får frosset i "dårlige følelser sone." Så, angripe mest problema personlig selvtillit inhibitor er det rette stedet å starte.

Etablering av en 90 dagers plan er en solid første skritt. Sant nok, vil du ikke alltid være i stand til å over komme de vanskeligste problemene i 90 dager, det er ikke poenget. Poenget er dette, må du ta affære nå. Du må begynne med en kortsiktig forbedring plan som får deg i bevegelse i riktig retning. Så, etter å ha gjort fremgang, og fikk en følelse av egenverd fordi du tok positive skritt, kan du begynne å sette sammen en langtidsplan. Start med en 90 dagers mål og bygge en handlingsplan rundt det.

Du har identifisert troubling problemet. Neste du må noen undersøkelser på ressurser til denne type problem. For 3-4 uker, du journal de tider, steder og omstendigheter hvor problemet skaper negative følelser eller mangel på selvtillit. For de neste 90 dagene, løse deg til å møte slike situasjoner på en annen måte. Du har en plan som sier noe sånt som dette, "når jeg finner meg selv i [slik og slik] en situasjon, vil jeg ta kontroll og handle på følgende måte [være konkret]." For eksempel si at du har følelser av sjenanse når du møter nye mennesker for første gang. Du kan løse for å være forberedt med 3 legitime spørsmål som du vil den nye kontakten. Dette kan ta presset ut av deg. Kanskje du sier, "Hva er din bransje? Hvor lenge har du holdt på med dette? Hva er de største utfordringene du har å forholde seg til? Det er det. Du var forberedt. Aksed Du spørsmålene og fikk den andre personen snakker. Du trengte ikke å bære samtalen. Folk elsker å snakke om seg selv. Hvis du får den andre personen snakker først, er presset ut av deg. Du vil da føle seg mer komfortabel når inter-handle med folk.

Poenget er å starte med det store problemet. Gjør noen undersøkelser og sette sammen handling trinn som lar deg planlegge hvordan man skal håndtere problemet. Deretter gjenkjenne situasjoner som fører til at du må konfrontere et problem og utføre planen din. På slutten av 90 dager, revidere planen. bringe inn nye ideer og deretter gå videre ytterligere 90 dager. Nå er du i kontroll.

selvtillit innsikt handler om selvinnsikt. Du må være innvendig fokusert å bli utad selvsikker i det daglige liv. Hva er det du tenker på som gir deg angst. Hvilke situasjoner er det du føler en mangel på selvtillit? Jo mer selvtillit vi har de mer balanserte og produktive våre liv. Vi har identifisert 5 Key Insights som utvilsomt vil hjelpe noen til å få en strategi for forbedring. Denne første vi diskuterte her, identifisere de mest presserende problemet. Den andre fire kanskje overraske deg ...

For å finne ut mer om alle fem Self-Esteem Insights, besøk www.selfconfidenceforum.com og gjennomgå alle 5 Key Insights
.