The Inner Child ... En gatekeeper til din Soul

Vi har alle én ting til felles … vi var en gang alle barn … og etter å ha vært barn vi hvert kommet gjennom syv, forutsigbare utviklingsstadier som vi modnet inn i voksenlivet. Ingen av oss rømte denne progresjon og ikke en av oss helt mestrer oppgaver som utfordrer oss på veien. Disse mestret eller ikke-mestret oppgaver følger oss inn i voksenlivet og enten forsterke eller hemme vår evne til å lykkes, for å spille og å oppnå og opprettholde balanse.

Cathryn Taylor, hjelper folk koble og oppdage de aspektene som fortsatt utfordrer dem i sin rolle som voksne. Det indre barnet vil ikke bli avvist, og vil fortsette å “ dukke opp &"; . til disse stadier av utviklingen blir helbredet og gjenforent med større selv

Nedenfor er et utdrag fra en av mine økter … fremhever betydningen av å hedre det indre barnet, de stadier vi er i, og hvordan du kobler disse aspektene av selvbygger vår evne til å leke og slappe

Session-Inner Child …. Suksess … Play

Telefonen ringer. Det er en klient innrullert i min 90-dagers program, ringer for å gjøre sitt ukentlige økten. Jeg hilser henne og spørre hvordan hennes uken har gått

Med svak uro svarer hun, “?! Ikke godt &"; Jeg har hatt denne kanten hele uken. Jeg kan &'; t slappe av. Føler serene er en vits. Jeg føler dette opprøret inne - noen del av meg er sparker og skriker &";

« Har du spurt henne hva hun er sint om &";

“ Hun isn &'; t snakker.? til meg! Hun doesn &'; t ønsker å ha noe å gjøre med meg eller dette programmet. Hun doesn &'; t ser nytten av det! &";

I typisk mote Jeg oppfordrer henne til å tune inn i denne delen av seg selv og lytte til hva hun har å si. Hun tar en pause, tar et dypt pust og begynner å snakke fra denne stemmen i henne med sarkasme bare en tenåring kan fremvise. “ Jeg don &'; t liker dette programmet. Så hva er dette - du får sunn og åndelig og deretter sitte rundt hele dagen og gjøre hva - snakke med Gud! Det høres ut som en eksplosjon! Hvor &'; s moroa i det? I &'; m lei. Jeg ønsker å ha det litt gøy! Jeg ønsker å gå har et stykke sjokoladekake &"!; Jeg er syk og lei av å trene og spise alle disse dumme grønnsaker! Hvor &'; s sukker! Hvor &'; s Wheat &"; Hvor &'; s biff &";

Mange forholder seg til denne stemmen. Det er noe spennende om å skyve den kanten og deretter ler om ridiculousness av det! Moro og avslapning bli forbundet med å gjøre noe “! Dårlig &"; Men da gjør disse aktivitetene bli ødeleggende?

Svaret er enkelt. Vi opptrer i store og destruktive måter når vi er ute av balanse og våre barn søker innen å gjenopprette likevekt gjennom avslapning av spill. Utfordringen er å ense tegn på deres nødanrop og invitere våre barn innenfor til å spille på en måte som gir næring hele vårt vesen.
Så hvordan kan vi gjøre dette prestasjon?

Først av alt, er det nyttig å utvide konseptet med det indre barnet til en som erkjenner vi har mer enn ett barn innenfor. Den form for moro og avslapning din indre ungdoms ønsker å ha, og definisjonen av å være avslappet, sett gjennom øynene til dine yngre selv er ganske annerledes.

Vi har alle som guddommelig, uskyldig og bekymringsløs del av oss som opplever glede ved ganske enkelt å få lov til å stå i en tilstand av ærefrykt. Denne indre barnet for alltid fanget i den tilstand av undring som bare kan komme fra en total oppgivelse av bekymre om fortiden eller ustanselig planlegger for fremtiden. Han eller hun finner moro i aksjon … i løping, hopping, utforske! Barnet selv kan finne glede i det enkle kunsten leting. Pjokk innen fryder seg i glansen av en nylig mestret fysisk prestasjon, mens dine indre tre til seks år gamle erfaringer glede når de får frihet til å følge trådene av nysgjerrighet og grave opp noe nytt og tidligere uoppdaget.

Din seks-til-tolv år gammel, på den annen side, vil føle seg næring når lek og avslapning involverer andre. De lengter etter sosial aktivitet. De kan føle seg opprømt når du spiller på en myk ball team, en bowling liga eller delta i noen gruppeprosjekt. Denne indre tenåring engasjerer seg i sosiale aktiviteter også, men ofte innenfor rammen av selvdefinisjon. Deres moro innebærer enhver aktivitet som gir dem mulighet til å forfølge sin individualitet - det være seg idrett, shopping på kjøpesenteret eller deltar i en bokklubb. Alle de ovennevnte er tegn til å ha integrert din indre barnet og spille inn i livet ditt i et vitalt og levedyktig måte. De opprettholde balanse og støtte integrasjon.

Den misfornøyde indre barnet griper sentrum scene å vise oss når vi er ute av balanse. Hvis du befinner deg som ønsker å gjøre opprør og gå ut og ha det gøy på en måte som vil få konsekvenser som du ikke ønsker å pådra Jeg foreslår at du tar en pause for et øyeblikk. Ta et dypt pust og undersøke hvilke deler av livet ditt er ute av balanse. Tune i og engasjere din indre barnet i samtalen. Uavhengig av alder - invitere ham eller henne til å snakke sin sannhet. Denne enkle dialogen vil gi voksen selv den informasjonen som trengs for å komme tilbake til justering

Din indre barnet ikke unner din å måtte jobbe; jakten mot helse eller til og med din åndelige vei. Han eller hun ønsker rett og slett å bli invitert inn i livet ditt. Kom deg ut av hodet ditt og ta deg tid til å legge merke til - legge merke til alt rundt deg! Dette er “ bevisst levende &"; og når du deltar i “ bevisst levende &"; du involvere dine indre barn i sunn lek
.