Vinne Guilt

("vinne skyld" er den andre delen av vår diskusjon om Ego ", den personen vi har blitt" i motsetning til "den personen vi er". Hvis du gikk glipp av del en
< i> vil du finne det "her")
. Referanser til karakterene er fra forfatterens bok, "Samtaler med Katherine")

Frykt er ødeleggende; det stopper oss i vårt spor, låser oss i et hus som
vi har ingen nøkkel Fear
inntil motet (eller, som vi skal se, logikk) kommer til unnsetning er ufølsom og frittliggende; hva frykt sier går og at &'; s det. Skyld, på
den annen side er det griner ektefelle som aldri slår opp. Skyld stadig
minner oss om at vi &'; ve forårsaket vondt, vi &'; ve syndet, og fordi vi &'; ve syndet vi
fortjener straff.

Skyld kommer i to utgaver,
... den første som jeg kaller “ ekte &"; skyldfølelse. Sann skyld kan være et resultat av en fornærmelse på noen; punching din lillesøster
i nesen, liggende til en venn, utro mot din ektefelle eller sprenge en bygning
full av uskyldige mennesker kunne alle produsere ekte skyld. Synder mot selv kan også
kvalifisere. Har du noen gang løyet til deg selv? Har du noen gang forårsaket selv kroppslig
skade gjennom uaktsom forbruk? Kanskje du fornærmet din personlige integritet BY forråde en tillit noen betrodd deg. Alle de ovennevnte er lovbrudd som
i en forstandig person vil produsere nødvendigheten av å overvinne skyld.
Skyld i enten form er gift for sinnet og den visse død til Home aktualisering av vår høyeste selv.
Hvordan kan vi da finne en motgift til dette
toxin, slik at vi kan beseire ego og gå tilbake til vår mental helse og hellighet? I
tilfelle av ekte skyld den rette er tilgivelse av den fornærmede part. Huske på
bakhodet at oppriktig anger må
motivere søker tilgivelse. Anger er et
biprodukt av skyld; uten at det der var ingen skyld i første omgang. Og for bedriften be om tilgivelse uten å føle anger for vår handling er et grunt knep for å vinne
tilbake til fordel for fornærmede for egosentriske grunner. Kast religion i miksen plakater (som det ofte er) og tilgivelse blir et tveegget sverd.

Mange religioner lærer at hvis vi krenke Guds barn vi har fornærmet både Hotell som person og hans skaper, Gud selv. Katolisismen, en religion som jeg
er nært kjent, gir et utmerket eksempel på hvordan tilgivelse
prosessen fungerer.

Du har syndet og dermed deg krenket Gud

Gud er en stor avtale, og nå som
du &';. ve forårsaket ham smerte du føler deg skyldig. Vinne skyld og komme tilbake på Gud &'; s god side krever at du bekjenner din synd og be Gud &'; s
tilgivelse.

« Velsign meg far, for jeg har syndet, &"; Jeg pleide å be. Og som jeg knelte i at
mørkt lite skrifte jeg kunne bare forestille seg hva forferdelig prisen ville bli
hentet for meg å ha glede av å berøre noe som så åpenbart tilhørte
meg. Men da mannen bak skjermen mumlet noe på latin, delt ut den
passende straff (som vanligvis besto av å si noen hengiven “ Hail
Marys &";), forsikret meg om jeg ble tilgitt og ba meg gå videre og synd ikke mer. Jeg
forlot skriftestol, knelte foran alteret og servert min setning.
Halleluja! Soning hadde gjort, og min skyld hadde magisk forsvunnet! Til tross
min oppløsning aldri å røre meg, sverger, eller ser for Sister Mary Elephant
klatre ut av dusjen jeg visste at jeg &'; d være tilbake neste uke for de samme tingene. Men
for nå den forferdelige byrden av skyld hadde blitt løftet, Gud og jeg ble venner igjen
og mitt hjerte og sjel sang en gledelig duett! Vinne skyld hadde blitt fullført!

Ok, det blir du av kroken med Gud. Men hva om den lille søster du
stanset, vennen du løy til eller krenkelse av den personlige integritet når
du fråtset selv om chili-ost nachos under en natt med overstadig drikking og Selge tapt neste dag til den brune flasken influensa? Igjen formelen er den samme.
Du anger innrømme din overtredelse, spør du tilgivelse og du betaler
den prisen den forurettede part finner det nødvendig for din skyld å forsvinne.
Ofte selvfølgelig, det er ingen pris å betale annet enn innrømmelse av feil og Selge vilje til å ta konsekvensene av dine handlinger. Din lillesøster vil
trolig la deg av kroken uten bot å betale i det hele tatt. Retten at
beviser deg om å sprenge en bygning vil trolig dole ut en betydelig
stivere setning

Sann skyld &';! S Ulempen er falsk skyld
.
Og så ødeleggende som “ ekte &"; variasjon
kan være, falsk skyldfølelse er en subtil, lumske demon hvis formål er å holde oss i
en emosjonell fengsel basert på helt falske anklager. Falske skyld er
ego &'; s kvelertak på sitt offer, og det driver ham lenger og lenger fra
alt som er godt, hellig om seg selv.

False skyld er skyld er som
ufortjent.
Det er den skyld som plager uskyldige ofre for seksuelle overgrep og
de som var fysisk eller mentalt mishandlet mens de fortsatt påvirkelig nok
å godta falske anklager fra det som virket på den tiden å være en troverdig
kilde.

Det er den slags skyld som Doris begavet Rudy, og som han aksepterte det i større
doser i løpet av de årene han ble stadig gretten, sin tillit svekket og hans
selvfølelse hit rock bottom. Rudy begynte å tro at han var ute av stand til
lykkes og enda viktigere, uverdig av suksess. Og som disse følelsene
begynte å dominere hans psyke kom han til å akseptere dem som sin virkelighet og definere
seg basert på de ufortjent følelser egoet hadde dyrket i årevis.

Rudy gir oss en demonstrasjon av den falske skyld dynamiske i sin tidlige
stadier. Han &'; s fortalte Katherine hvordan Doris vil ofte klandre ham for hennes argumenter
med sin far, og sa ting som “ Se hva du gjorde? Ser du hva du
forårsaket &";?

«! Ouch &"; Kate sa: “ Det måtte såre &";!
&Ldquo; Hurt? Ja mamma, det gjorde vondt, det gjorde vondt virkelig ille. Og det vondt ledet til å hate, en
følelse som fram til da var fremmed for meg "
“. Så du begynte å hate din mor &";? Spurte hun
“. Jeg har aldri kjent min . mor, i hvert fall ikke før nå &";
“ Du vet hva jeg mener &";.
“ Ja, jeg vet hva du mener Men nei, jeg gjorde &';. t hater henne, det var uakseptabelt i
Krause huset og den katolske kirke ". Det t hater henne, men jeg måtte hate noen for forårsaker all denne smerten
; Hedre din far og din mor &' ;,
du vet at jeg didn &'?. var min feil, og hun fortalte meg dette, så jeg begynte å hate meg &";.
Men selv om disse følelsene ble definere Rudy &'; s selvbilde han fortsatt
hørte svak stemme . Grunnen til at det er sagt,
“ Skyldfølelsen du føler er
ufortjent Du vet du ikke føre til splid hjemme;. du var et barn på
tiden og uskikket . av en slik manipulasjon Du er en god mann, og hvis du kvitt
deg av disse følelsene du kan bli den personen du vet du er i stand til å
bli &";.
Mens Rudy forstått denne stemmen på et intellektuelt nivå hans ego
avvist stemmen &'; s råd. Å akseptere det vil få store konsekvenser.

The ego, så sjofel som det hadde blitt, var kjent og som sådan gitt en komfort
sone slags.
å akseptere hans indre tale &'; s logikk ville bety å flytte inn i ukjent
territorium og for å komme dit han måtte forlate skyld, hat og Selge frustrasjon som tjente som grunner for hans mangel på suksess og personlig
oppfyllelse. Og Rudy visste at når disse unnskyldninger var borte, når egoet ble
død, ville han bli møtt med den forferdelige virkeligheten av personlig ansvar

Så hva &'; s. Å skje med oss ​​dersom, til tross for den logiske prodding av vår sanne personlighet, etter vi fortsette å akseptere løgnene til ego og gi avkall vinne skyld? Ganske enkelt, vi &'; ll gå nøtter
Sigmund Freud hevdet at "lystprinsippet", som sier at menneskelig motivasjon er
guidet av en &'; s. Ønsker å søke nytelse og unngå smerte . Og sadister /masochists
til side, de fleste av oss vil gjøre mer for å unngå smerte enn erfaring glede.
Guilt
fører til smerte, så vi ønsker å kvitte seg med det, og vi vet at bekjennelse og
påfølgende tilgivelse vil gjøre jobben. Men igjen, hvis disse tiltakene ikke er
tilgjengelig vi må velge et annet alternativ eller risikere å miste våre sinn. Så, som
teste en strand av spaghetti for doneness, kaster vi vår skyld på noen eller
noe, og håper det holder. Og hvis den gjør det er vi i stand til å angripe dem og
klandre dem for vår synd. Viola! Skyld synes å være borte og er erstattet av en ny
sett av følelser, nemlig hat, bitterhet og behovet for hevn. Pen, eh?

Tidlig i møtet med Katherine vi se Rudy demonstrere
sin /skyld /projeksjon /angrep prosessen. Her &'; s reprisen:

« I &'; m [rote] opp livet mitt, har jeg vært i mange år, og jeg don &'; t vet hva de skal gjøre
om det. Jeg don &'; t vet hvor du skal svinge, som å slå til &";.
&Ldquo; Og det &'; s hvorfor du ropte ut for meg &"; spurte hun
“. Yeah &" ;, jeg ønsket min mamma &"!; sa han spydig
“. Og Honey, hva må jeg gjøre med alt dette &";?
“ Ingenting, antar jeg, det &'; s egentlig min feil ... &"; Han så ned på bordet Hotell og plutselig følte en bølge av sinne. Ser tilbake opp på Kate sa han “ Nei Mama, etter vent litt, det &'; s ikke sant. Faktum er, du hadde alt å gjøre med det.
Mama, hvorfor forlot du meg, hvorfor måtte du gå? "
Vi ser Rudy bekjenne sin synd for personlig svik ( skyld rettet mot selv) til
Katherine, synd “ rote &";. livet Han følger med en innrømmelse av
skyld, føles stikket av en alt-i-kjent smerter i noen sekunder og deretter
sint slår sin mor, fortelle henne at hennes død og fravær av hennes
kjærlighet spilt en stor rolle i hans oppfattet feil.

I vårt første eksempel på skyld dynamisk Rudy har ennå til prosjektet skylden han
føler, han &'; s bare holde den flaske opp inni Og som en interessant konsekvens
vi se at Doris har musklene hennes flaske og hennes angrep på Rudy (“. Se hva du
gjorde? Ser du hva du forårsaket &";?) er et forsøk på å få spaghetti for bedriften pinne til ham Selv om vi &';. re ikke fortalt av opplysninger om hennes overtredelse, er hun
åpenbart å gjøre med noen skylden for sin egen . I neste avsnitt får vi vite
at Rudy slutt fant en kur for smerten av hans skyld og selvforakt Hotell og når Kate presser ham på spørsmålet om å hate seg selv Rudy forteller henne:

« Ja ma &'; am, jeg antar at jeg gjør det, &"; svarte han. “ Men jeg omsider kom rundt å være
raus med mine følelser. På grunn av den selvbildet har hun fått meg til
næring i meg selv, I &'; ve kommer til å hate Doris også &";.

Og så stygge syklusen av synd /skyld /projeksjon /Angrepet er igjen ferdig.

Dessverre, det er ingen skrifte for falsk skyldfølelse. Hva da, er den rette for
vinne skyldfølelse som er ufortjent? I del 3 vil jeg lære deg en fire trinns prosess for å overvinne skyld og befriende ditt sanne persona gang for alle (eller til neste gang du punch din søster i nesen!).
. &Nbsp ;