Fem enkle strategier for å holde liv Stuck

En av de vanligste klagene jeg hører når jeg snakker med potensielle kunder er at de føler seg “ fast &"; De kan være i relasjoner som ikke lenger fungerer, men de skjønner &'; t vet hvordan du skal forlate. De kan ha drømmer om å starte sin egen virksomhet, men de aren &'; t sikker på hvor jeg skal begynne. De ønsker kanskje å innlemme mer moro i livet, men de aren &';. T sikker på hvordan å gjøre det skje

Følelsen av å bli sittende fast er veldig kjent for de fleste av oss. Selv om våre liv synes å være i konstant bevegelse, svært lite av at bevegelse faktisk beveger oss fremover. Vi er lik en logjam i en elv: elva er rushing rundt oss, men vi aren &'; t noe sted. Hvorfor er det så lett for oss å miste livet &'; s flyt? Hva er det med måten vi lever våre liv som fører oss mot å bli sittende fast?

Mange forskjellige svar på disse spørsmålene kan bli tilbudt, men her er fem av de vanligste atferd jeg har observert som holder oss tilbake fra leve livene vi virkelig ønsker å leve.

Tro hva du tror

Den gjennomsnittlige sinn har ca 60 000 tanker i døgnet, og de fleste av oss tror omtrent 99 prosent av det vi tror. Noen av våre tanker er produkter av hvordan vi ble oppdratt og den kulturen vi lever i. Andre er produkter av våre sinn syntetiserer våre observasjoner i våre egne strålende fradrag om verden. . Våre tanker hjelpe oss til å forstå vår verden og våre liv, så det er bare logisk at vi holder våre tanker å være sannheten

Dette er imidlertid hvor vi kan komme i trøbbel: vi klamrer oss til oppfatninger som ikke lenger tjener oss. Hvor mange av dere vet sikkert at du ikke er god på kunst, idrett, eller matte? De fleste av oss igjen barneskole etter å ha fått minst noen negative tilbakemeldinger i en av disse tre områdene.

Hva tro er du fortsatt henger på som kan være å holde liv stakk? Hvilke ting tror du at du aldri vil være i stand til å gjøre? Hvilke ting burde &'; t være slik de er? Hvem ville være veldig opprørt hvis du skulle følge ditt hjerte? Det kan være på tide å undersøke trossystem og finne ut hvilke tanker holder livet gissel.

skylde på andre for våre omstendigheter

Vi har alle ting i våre liv som ikke kommer så godt som vi ønsker. Livet er alltid presentere oss med nye utfordringer, og vår jobb er å finne ut den beste måten å håndtere dem. Noen mennesker utsette på disse utfordringene. De steg tilbake og vente på utfordringen å gå bort eller å arbeide seg ut; de ignorerer det. I mellomtiden fortsetter livet på, og etter en stund disse menneskene befinner seg fremdeles står i hjørnet følelsen stoppet.

En annen tilnærming ville være å møte denne utfordringen på hodet. Innse at du er den eneste som virkelig kan ta ansvar for situasjonen. Hva ville det ta for deg å møte denne utfordringen? Et godt sted å begynne ville være å sette sammen et spill plan som inkluderer intensjon, besluttsomhet, og massevis av praksis. Dine første forsøk kanskje ikke være vellykket, men til slutt, vil du perfeksjonere din tilnærming, og du vil begynne å banke ned disse utfordringene. Du vil begynne å se at jo mer du går inn i livet ditt, jo mindre fast du vil føle.

Å ta liv (og deg selv) Too Seriøst

De fleste av oss ble oppdratt til å tro at Nøkkelen til suksess er hardt arbeid. Nylig har den troen blitt revidert for å inkludere hardt arbeid og veldig lange timer. Jeg ønsker å utfordre den troen med et gammelt munnhell: “ Alt arbeid og ingen play gjør Jack en kjedelig gutt &";

For å holde våre liv flyter, trenger vi å flette moro, latter og kreativitet med. vårt arbeid. Vi må være i stand til å ta tid til å nyte livet og revitalisere oss selv uten å ha dårlig samvittighet eller uansvarlig. I disse tider med hvile og moro, våre sinn er gratis å drømme og tenke. Dette er når vi veldig ofte komme opp med løsninger på våre problemer og nye strategier for å live opp og beriker våre liv.

Leve livet fra Midt

En av de enkleste måtene å holde våre liv stakk er å leve dem fra midten i stedet for nærmere kanten. Leve livet fra midten betyr å forbli trygt i komfortsonen, for å gjøre ting på samme måte, unngå endring på alle kostnader og eliminere all spontanitet. Så kjedelig som dette kan høres, er det slik et flertall av folket bor. Som et resultat, er den midterste en ekstremt overfylt sted, og det er veldig lett å føle seg fast når du er der

Ved å oppmuntre deg til å ta små, men konsekvent skritt mot “. Kant, &"; vil du finne at livet har mye mer plass til å bevege seg rundt. Kanten er ikke så skummelt som du kanskje tror. Når du begynner å prøve nye ting, vil nye perspektiver åpne opp, og du vil begynne å se flere muligheter og muligheter. Du vil møte mennesker som også tråkke utenfor sine komfort soner, og som kan gi deg støtte i din reise. Som livet ditt begynner å åpne og flyt, vil du lurer på hvordan du har levd i midten.

fallende byttedyr til frykt for det ukjente

Frykt er en mektig følelse. Det beskytter oss og holder oss fra å gjøre farlige ting, men det kan også holde oss fra å gjøre nye og fantastiske ting. De fleste av oss får litt nervøs når vi ikke er sikker på hva som er rett rundt hjørnet. Likevel, noen ganger får våre liv unstuck tar en porsjon tro.

Har du alltid drømt om å starte egen virksomhet, bli en skulptør, eller seile jorden rundt? For å gi noen sjanse til disse drømmene går i oppfyllelse, må du møte frykten som holder deg tilbake hodet på og sette din lit til deg og din drøm. Vil du være vellykket? Kanskje ja, kanskje nei, men minst vil du ha åpnet døren til muligheten for drømmen går i oppfyllelse.

Våre liv, som elver, vil alltid oppleve noen logjams. Spørsmålet er ikke om vi får problemer, men snarere er det hvordan vi frigjøre oss fra drivgods og få våre liv flyter igjen. Å bli mer bevisst på disse atferdsmønstre som er ansvarlig for å holde oss fast er en flott måte å starte denne prosessen.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.